разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
все темы главная
  • 21.12.18 21:17 (ответ для: Лика_М)
    Лика_М писал(а): Да, подтверждаю, у меня так с бедрами получилось Хорошо, что вовремя приняла меры.

    Прекратили растирания?
  • 21.12.18 21:17
    Да, подтверждаю, у меня так с бедрами получилось… Хорошо, что вовремя приняла меры.
  • 21.12.18 21:17
    если есть склонность к варикозу, могут полезть капиляры. или вены.
  • 21.12.18 21:16 (ответ для: m4nfmlkumx0l)
    m4nfmlkumx0l писал(а): главное - слишком сильно не массировать и не растирать.

    Это почему?
  • 21.12.18 21:16
    главное - слишком сильно не массировать и не растирать.
  • 12.12.18 17:46
    Я свою внутреннюю часть бедер водила на процедуру Vortex, так как спорт, бег эту область не брал. Сделала 5 процедур и смотрю, что плотнее кожа в целом стала, вожделенный тонус возвращается и бедра в объеме уменьшились, меня до замеряли, потом после разница в 3, 7 см.
  • 27.11.18 21:46
    Я пробовала худеть по-всякому, что поняла без комплексного подхода не обойтись. Самый лучший результат, когда диету совмещала с фитнесом и процедурами Вортекс. Кстати на процедурах больше всего объема и ушло, прямо каждый раз после сеанса мерила… да и по одежде видно. А фитнес больше для тонуса, там чтобы был результат… на такие нагрузки я не готова.
  • 09.11.18 06:55 (ответ для: Lera_Shitaki)
    У меня подружка справляется. Сама я не знаю что такое целлюлит, утверждать не могу, пишу исходя из опыта подруги! Скажу единственное, что все должно быть в комплексе и регулярно.
  • 09.11.18 06:49 (ответ для: Ledi Kendi)
    Ledi Kendi писал(а): Ну массаж и самой можно делать. Сейчас столько массажеров разных и щетки и ролики, плюс крема! Если делать регулярно и правильно, все ок будет!
    крема, скрабы и прочее от целлюлита не избавляют, в лучшем случае попадётся хороший крем который тонизирует саму кожу, но целлюлит никуда не денится. Антицелюлитный массаж проводится с применением силы, он болючий и синяки могут оставаться вы так сами себя ни одним роликом или массажером не от массируете. Нужно идти к мастеру 10 сеансов + регулировка питания и целлюлита не будет, но эффект временный, целлюлит всегда возвращается.
  • 08.11.18 22:59 (ответ для: леся2006)
    Важно считать калории чтобы похудеть. Посмотрите по калькулятору калорий свою норму в день для похудания и считайте калорийность всего что едите.
  • 08.11.18 22:55 (ответ для: леся2006)
    леся2006 писал(а): О спасибо Значит изредка можно себе позволять мучное и сладкое ? Просто я иногда срываюсь на сладкое и мучное .
    можно, главное, чтобы основной рацион был нормальный, и не сходить с ума из-за кусочка торта или конфеты
  • 08.11.18 22:54
    Нельзя похудеть локально - сбросите вес и бедра придут в норму, но тут помимо спорта нужна диета.

Последние дневники за: март 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. girly88 06.02 12:26 в по­следне вре­мя ни­че­го не хо­чу пи­сать - ка­кой-то »» 1
2. я-ира 06.02 10:15 по­сле тре­ни­ров­ки се­го­дня при­ят­но по­ба­ли­ва­ют мыш­цы »» 3
3. vikunya 06.02 09:51 06.02.2019 оче­ред­ной мо­роз­ный день»»
4. rittelli 06.02 08:38 6.2.2019»»
5. natalie_miln 06.02 08:16 уже 58.2 кг»» 1
6. lenok909 06.02 08:12 6.2.2019»»
7. репешок 06.02 07:56 доб­рое утро!»» 1
8. керолайн92 06.02 06:33 я мо­ло­дец! за вы­ход­ные - 2.3 = на­де­юсь и даль­ше так »» 6
9. мечта-мечта 06.02 02:28 всё на­до­е­ло!»» 3
10. roxana_21 06.02 00:05 а мы сно­ва на ма­ги: цель - до 17 фев­ра­ля до­стиг­нуть »» 3
11. еленаг81 05.02 21:51 на­ча­ло ка­кое-то вя­лое.на­де­юсь даль­ше луч­ше бу­дет. »» 2
12. madina25 05.02 21:24 05.02.2019 все . на­до­е­ло жрать . ху­дею !»»
13. snowwhite_93 05.02 20:58 силь­ней про­го­ло­да­ешь­ся-»»
14. maria223 05.02 18:38 но­шусь с до­ку­мен­та­ми. .столь­ко бу­маг ещё со­би­рать. »»
15. ирина98 05.02 17:04 есть за­кол­до­ва­ные чис­ла на ве­сах.у ме­ня это гре­ба­ная »» 2
16. кнопатуля 05.02 16:34 8 лет на га­ле»» 2
17. я-ира 05.02 16:00 се­го­дня я на­ко­нец-то по­шла в тре­на­жёр­ный зал тре­ни­ров­ка »» 8
18. репешок 05.02 15:49 ну хоть ка­кой-то сдвиг се­го­дня се­го­дня вобще ка­кой-то »»
19. bogema146 05.02 14:38 в чет­верг бу­дет 4 неде­ли как я устро­и­лась на но­вую »»
20. jsnode 05.02 13:31 сред­ня ка­ло­рий­ность 20 кал. и мно­го тер­пе­ния.»»
21. miluska 05.02 12:13 05.02.2019 втор­ник»»
22. vikunya 05.02 11:29 05.02.2019 что-то на­стро­е­ние ни­ка­кое на­до взять се­бя »» 2
23. 2hciaxebrq99 05.02 11:27 по­лу­чить день­ги»»
24. lenok909 05.02 09:06 5.2.2019»»
25. снежанаденис 05.02 08:28 05.02.2019 все-та­ки я вче­ра ку­пи­ла пи­рож­ное! не усто­я­ла! »» 3
vip клубы  онлайн +1580
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора