Жирные бедра и целлюлит? Бегаю и занимаюсь аэробикой, поможет?
Посоветуйте пожалуйста .
автор: леся2006, 08.11.18 19:22
просмотры: +5632, комментарии: +33
все темы | главная |
-
24.01.19 14:39Борьба с целлитом долгая и мучительная. До лета еще можно успеть. Правила просты: спорт (силовые)+массаж (банки или медовый, желательно через день, курсами)+ пп и главное пить много воды!!!!! Если не любите заниматься в зале или делать силовые нагрузки, запишитесь в бассейн.
-
15.01.19 02:19Мне очень нравится плавание. Общий тонус кожи поддерживает. Но целлюлит - это все-тки проблема обмена веществ. Вам бы рацион пересмотреть, да добавить витаминчиков. Группа В хороши, витамины А и Е. Д опять же. Я ленивая - выбираю сразу комплексы, что б не бегать и не считать. Очень выгодно с полипренолами - они метаболизм ускоряют, то есть , на диете лишний жир согнать легче. тайга 8 мне зашла. даже тренер удивился, что так быстро. пришлось ему сознаться. Но спорт первоочередно. Вы молодец! Удачи вам!
-
14.01.19 21:34У меня целлюлит появился впервые в прошлом году, начались проблемы с эндокринологией. Сначала набрала, потом сбросила вес, а целлюлит при этом остался. Делала обертывания медовые, и втирала антицеллюлитную сыворотку До и После, уже через полтора месяца, целлюлит разгладился , и кожа стала гладкой.
-
27.12.18 15:34У меня антицеллюлитный гель кофейный, я его мажу на целлюлитные места и живот, оборачиваюсь пищевой пленкой и бегаю с грузиками по полчаса в день на месте. Занимаюсь всего неделю, уже виден результат. Кожа стала ровнее, объем уменьшается потихоньку.
-
21.12.18 21:25вам еще повезло, я вам скажу.
-
21.12.18 21:24 (ответ для: Лика_М)Лика_М писал(а): Да, и стала гелем для вен пользоваться, лошадиная сила который. Он убрал капилляры, кожей сейчас довольна.
Сори, случайно скопировала. Я думала, это только лазером можно убрать. -
21.12.18 21:19 (ответ для: Лика_М)Лика_М писал(а): Да, и стала гелем для вен пользоваться, лошадиная сила который. Он убрал капилляры, кожей сейчас довольна.
Да, и стала гелем для вен пользоваться, лошадиная сила который. Он убрал капилляры, кожей сейчас довольна. -
21.12.18 21:17 (ответ для: Лика_М)Лика_М писал(а): Да, подтверждаю, у меня так с бедрами получилось Хорошо, что вовремя приняла меры.
Прекратили растирания? -
21.12.18 21:17если есть склонность к варикозу, могут полезть капиляры. или вены.
-
21.12.18 21:16 (ответ для: m4nfmlkumx0l)m4nfmlkumx0l писал(а): главное - слишком сильно не массировать и не растирать.
Это почему? -
21.12.18 21:16главное - слишком сильно не массировать и не растирать.
-
12.12.18 17:46Я свою внутреннюю часть бедер водила на процедуру Vortex, так как спорт, бег эту область не брал. Сделала 5 процедур и смотрю, что плотнее кожа в целом стала, вожделенный тонус возвращается и бедра в объеме уменьшились, меня до замеряли, потом после разница в 3, 7 см.
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- цветочного настроения!»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое имущество»
- какие операции делала анна асти?»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- кто красивее?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- фото как вам?»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- как вам? хорошие фото?»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |