разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

ходит в качалку, но есть живот. как намекнуть, что надо худеть?

Парень ходит в качалку ,крупные накачанные руки,плечи,ноги,но есть живот.. рост 187 ,весит 100 кг

автор: Eat Pray Lov, 09.11.18 00:32              просмотры: +2240, комментарии: +15
все темы главная
  • 22.11.18 14:28
    Скажите как есть: упор на нижний пресс, дорогой) Он же ваш парень, наверняка семью с ним планируете, так и будете всю жизнь трястись “Как сказать?“ ?
  • 17.11.18 04:57
    я женщинам прямо говорю, что у меня руки слабые и больше 50 кг я не подниму
  • 10.11.18 18:25 (ответ для: Batterman)
    Batterman писал(а): Тут нужна деликатность. Намекните ему на беговую дорожку. Бег очень хорошо сжигает калории и помогает справиться с лишним весом.

    Не всем. Точнее, не всем достаточно бега.
  • 10.11.18 12:37
    Самой ходит и худеть
  • 10.11.18 12:23
    если б у меня мужик стольник весил, то я б ему так прямо и сказала, и на диету посадила
  • 10.11.18 09:40
    Тут нужна деликатность. Намекните ему на беговую дорожку. Бег очень хорошо сжигает калории и помогает справиться с лишним весом.
  • 09.11.18 12:37 (ответ для: dyy6gn67ff)
    dyy6gn67ff писал(а): Ходила как-то в качалку.У всех мужиков за 30 был живот.Ещё удивлялась, как же так, неужели не получается накачать живот и похудеть в этой области?А ещё они призеры, чемпионы там какие-то.

    Чтоб не было живота, диету нужно соблюдать, причем постоянно, если есть склонность к полноте.
    3 раза в неделю сходить в качалку намного проще, чем каждый день ограничиваться в питании)
  • 09.11.18 11:07
    Никак не намекать ! Каждый сам решает ,как ему комфортно.
  • 09.11.18 09:12
    Ходила как-то в качалку.У всех мужиков за 30 был живот.Ещё удивлялась, как же так, неужели не получается накачать живот и похудеть в этой области?А ещё они призеры, чемпионы там какие-то.
  • 09.11.18 09:09
    Если он занимается пауэрлифтингом,бодибилдингом, то ему нужна масса, что бы была сила тянуть весА. Много еды =стенки живота расширяются. А если еда еще и не правильная, то вот тебе мышцы+жир=живот. Также, может он пренебрегает поясом,работая с большими весАми.
    Могут быть слабые мышцы брюшного пресса.
    Конечно, если он не херней страдает в качалке и у него не обрюзгшее пузико.
    А так, это ему только сушится. Но, тогда сбавит прогресс в весАх. Короче, зависит от его целей на данный момент. Это раз. И как он питается, это два.
    Я бы сказала, что мол - если ты не на массе сейчас, то давай пересмотрим наше питание и тренировки-хочу что бы у нас обоих был классный пресс
  • 09.11.18 08:57
    Спойте песенку “жирный жирный, как поезд пассажирный“
  • 09.11.18 07:00
    Примите его, таким какой он есть)

Последние дневники за: февраль 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. olacutechik 23.02 11:29 не/смот­ря ни на что 2017»» 2
2. самая любимм 23.02 11:17 при­шли с сы­нуль­кой в шко­лу. се­го­дня у нас уже 5-й »» 5
3. h1zypyr7zdnl 23.02 11:01 вот как го­то­вить празд­нич­ный стол и ни­че­го не по­про­бо­вать:всё »»
4. дашечкин 23.02 11:00 с празд­ни­ком 23 фев­ра­ля!»» 4
5. sss112 23.02 10:49 ос­нов­ное блю­до»» 3
6. sss112 23.02 10:42 в го­сти»» 1
7. ledi kendi 23.02 10:38 всем доб­рое утро! се­го­дня муж­ской празд­ник! по­здравь­те »» 8
8. latishechka 23.02 10:32 . . . . . . ,»» 2
9. lucky n 23.02 10:23 всем при­вет! я се­го­дня ра­бо­таю, ра­бо­таю и ра­бо­таю. »» 1
10. шмидт 23.02 10:16 а кто-ни­будь смот­рел фильм эта за­ме­ча­тель­ная жизнь »» 4
11. шмидт 23.02 10:12 как при­го­то­вить ма­ка­ро­ны по-флот­ски­принц от­ли­чие ма­ка­рон »» 2
12. шмидт 23.02 10:07 хо­чу се­го­дня му­жу сде­лать ке­ту под шу­бой - это кла­си­че­ская »» 2
13. шмидт 23.02 10:00 сплет­ни­ца. дей­ствия раз­ви­ва­ют­ся на ман­х­этене. уче­ни­ки »» 3
14. шмидт 23.02 09:55 в ка­кой-то миг че­ло­век устал. устал от илю­зи гар­мо­ни »» 2
15. sss112 23.02 09:54 с 23 фев­ра­ля»» 6
16. стройн@яя 23.02 09:52 вче­ра был очень слож­ный день,се­го­дня хо­чет­ся ре­лак­са »» 1
17. umbra505 23.02 09:51 всем при­ве­ти­ки!се­год бу­ду го­то­вить ку­ри­ные лю­ля-ке­баб »»
18. ардолеоновна 23.02 09:47 все-всех немно­го­чис­ле­ных муж­чин, ко­то­рые жи­вут на »» 10
19. ардолеоновна 23.02 09:45 по­год­ка се­го­дня из раз­ря­да мо­роз и солн­це - день чу­дес­ный. »» 8
20. ардолеоновна 23.02 09:43 се­го­дня су­б­о­та и я не в ма­га­зине - прям чуд­но. в сре­ду »» 12
21. ардолеоновна 23.02 09:40 сы­нок из-за ра­не­го подъ­ема уже та­кой устав­ший. ла­до­шки »» 7
22. ардолеоновна 23.02 09:39 еще раз при­ве­тик всем гал­чаткм вот ду­маю, све­к­ру на »» 9
23. lutik644086 23.02 09:36 всех маль­чи­ков, мо­ло­дых лю­дей, муж­чин, ста­рич­ков с »»
24. дыши_легко 23.02 09:19 су­б­о­та, 23 фев­ра­ля, вес тот же, что и вче­ра»» 2
25. ирина.мск 23.02 08:42 23 фев­ра­ля, су­б­о­та. пи­ще­вой днев­ник. лист 189.»» 4
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1250
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора