разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

ходит в качалку, но есть живот. как намекнуть, что надо худеть?

Парень ходит в качалку ,крупные накачанные руки,плечи,ноги,но есть живот.. рост 187 ,весит 100 кг

автор: Eat Pray Lov, 09.11.18 00:32              просмотры: +2005, комментарии: +15
все темы главная
  • 22.11.18 14:28
    Скажите как есть: упор на нижний пресс, дорогой) Он же ваш парень, наверняка семью с ним планируете, так и будете всю жизнь трястись “Как сказать?“ ?
  • 17.11.18 04:57
    я женщинам прямо говорю, что у меня руки слабые и больше 50 кг я не подниму
  • 10.11.18 18:25 (ответ для: Batterman)
    Batterman писал(а): Тут нужна деликатность. Намекните ему на беговую дорожку. Бег очень хорошо сжигает калории и помогает справиться с лишним весом.

    Не всем. Точнее, не всем достаточно бега.
  • 10.11.18 12:37
    Самой ходит и худеть
  • 10.11.18 12:23
    если б у меня мужик стольник весил, то я б ему так прямо и сказала, и на диету посадила
  • 10.11.18 09:40
    Тут нужна деликатность. Намекните ему на беговую дорожку. Бег очень хорошо сжигает калории и помогает справиться с лишним весом.
  • 09.11.18 12:37 (ответ для: dyy6gn67ff)
    dyy6gn67ff писал(а): Ходила как-то в качалку.У всех мужиков за 30 был живот.Ещё удивлялась, как же так, неужели не получается накачать живот и похудеть в этой области?А ещё они призеры, чемпионы там какие-то.

    Чтоб не было живота, диету нужно соблюдать, причем постоянно, если есть склонность к полноте.
    3 раза в неделю сходить в качалку намного проще, чем каждый день ограничиваться в питании)
  • 09.11.18 11:07
    Никак не намекать ! Каждый сам решает ,как ему комфортно.
  • 09.11.18 09:12
    Ходила как-то в качалку.У всех мужиков за 30 был живот.Ещё удивлялась, как же так, неужели не получается накачать живот и похудеть в этой области?А ещё они призеры, чемпионы там какие-то.
  • 09.11.18 09:09
    Если он занимается пауэрлифтингом,бодибилдингом, то ему нужна масса, что бы была сила тянуть весА. Много еды =стенки живота расширяются. А если еда еще и не правильная, то вот тебе мышцы+жир=живот. Также, может он пренебрегает поясом,работая с большими весАми.
    Могут быть слабые мышцы брюшного пресса.
    Конечно, если он не херней страдает в качалке и у него не обрюзгшее пузико.
    А так, это ему только сушится. Но, тогда сбавит прогресс в весАх. Короче, зависит от его целей на данный момент. Это раз. И как он питается, это два.
    Я бы сказала, что мол - если ты не на массе сейчас, то давай пересмотрим наше питание и тренировки-хочу что бы у нас обоих был классный пресс
  • 09.11.18 08:57
    Спойте песенку “жирный жирный, как поезд пассажирный“
  • 09.11.18 07:00
    Примите его, таким какой он есть)

Последние дневники за: декабрь 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. maruru 09.12 17:53 при­ве­ти­ки. я вер­ну­лась и сра­зу про­сту­ди­лась, немуд­ре­но »» 4
2. alenk@77 09.12 17:46 ве­чер доб­рый!»» 8
3. fiddleronthe 09.12 17:30 в из­ра­и­ле на­чал­ся се­зон ма­ли­ны! уго­щаю!»» 12
4. bljostka 09.12 17:15 се­го­дня до­ма весь день.»» 2
5. annabelleswa 09.12 16:45 09.12.2018 вос­кре­се­нье»» 2
6. sss112 09.12 16:23 се­го­дня хо­ди­ли на кон­церт до­че­ри»»
7. ledi kendi 09.12 16:10 спа­си­бо вам де­воч­ки за со­ве­ты ва­ши! вот зна­чит мой »» 8
8. jeniulka 09.12 16:02 ем ем ем.»»
9. истина где-т 09.12 15:56 вла­сти хо­тят со­кра­тить чис­ло бед­ных. чет мне страш­но. »» 4
10. darina di 09.12 15:55 се­го­дня я нехо­ро­шая вы­пи­ла 20 мл пеп­си и сье­ла 2 бу­тер­бро­да »» 16
11. xозяйк@ судь 09.12 15:07 при­вет, дев­ча­та! за вы­ход­ные и устать и от­дох­нуть »» 9
12. настасьья 09.12 15:01 доб­рый день.ни­че­го из за­пла­ни­ро­ва­но­го не сде­ла­ла, »»
13. sveto4ek17 09.12 14:49 про­дол­жа­ем хлю­пать но­са­ми.»» 4
14. дашечкин 09.12 13:49 пол­дня про­сто про­ле­те­ло»» 9
15. tanyel 09.12 13:47 вос­кре­се­нье 9.12.2018»»
16. bsv 09.12 13:34 09.12.2018 нам 7.12.18 ров­но ме­сяц»» 1
17. мисс м 09.12 12:42 про­фе­сор из швей­ца­ри. ти­па ре­ви­зо­ра»»
18. zhizefina 09.12 12:34 9.12.2018»» 1
19. anakonda35 09.12 12:16 ко­гда га­дать на лиш­ний вес?по 3-м клю­че­вым пе­ри­о­дам »»
20. березка77 09.12 12:15 про­си­де­ли с му­жем пол­но­чи, смот­ре­ли пе­ре­да­чи, бе­се­до­ва­ли, »» 5
21. муля) 09.12 12:08 я вы­спа­лась!пер­вый раз за дол­гое вре­мя!»» 12
22. дыши_легко 09.12 11:47 вос­кре­се­нье, 9 де­каб­ря, вы­ход­ной день»»
23. ласточка55 09.12 11:30 09.12.2018. вос­кре­се­нье»» 20
24. dzuliya 09.12 11:22 всем хо­ро­шо дня»» 2
25. olivochka))) 09.12 11:16 на ули­це неболь­шой мо­ро­зец и сне­жок. хо­ро­шо,мне по­нра­ви­лось. »» 57
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +370
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора