chuchundrochka писал(а): Ну что,теперь я с вами. Завтра на завтрак кусочек ржаного хлеба,яйцо и кефирчик или натуральный йогурт. На обед пшеничная крупа и курица,на ужин салат из капусты и морковки...главное настрой. На работе все жрут!с самого утра! Запахи сумасшедшие! |
идемте друг друга мотивировать! цель: весить 70 кг! и я не съем ни одной шоколадки, булочки, торта!
Всем привет. Девочки кто хочет похудеть и никак не собется с силой воли, идемте друг друга матевировать. Я Лера, живу в Узбекистане г. Ташкент. Мне 33 года, я мама замечательной дочки 9 месяцев. Рост 174 см вес 87.2 кг. Очень сильно поправилась после родов. Сейчас у меня цель до 6го февраля похудеть ко дню рождения дочи. Моя цель весить 70 кг и я не съем ни одной шоколадки, булочки, торта и прочих сладостей и мучных продуктов.
автор: Фалькор, 12.11.18 07:29
просмотры: +12628, комментарии: +149
все темы | главная |
-
26.11.18 22:16 (ответ для: chuchundrochka)
ну что переходи по ссылке в группу и добро пожаловать -
26.11.18 16:41Ну что,теперь я с вами. Завтра на завтрак кусочек ржаного хлеба,яйцо и кефирчик или натуральный йогурт. На обед пшеничная крупа и курица,на ужин салат из капусты и морковки...главное настрой. На работе все жрут!с самого утра! Запахи сумасшедшие! ((((
-
22.11.18 17:56Ссылка на наш чат в вацапе
-
21.11.18 22:54 (ответ для: Фалькор)
весь день была без доступа к вацапу. Только добавиласьФалькор писал(а): а ты что в группу не идешь. -
21.11.18 20:25 (ответ для: Adelete)
ну грызи наздоровьеAdelete писал(а): а я тут чипсики грызу, м-м-м... -
21.11.18 20:20а я тут чипсики грызу, м-м-м...
-
21.11.18 20:07 (ответ для: Дуся80)
а ты что в группу не идешь.Дуся80 писал(а): а у меня плюс после дня домашнего. Вчера позволила себе и сыр колбасный и орешки вечером. Поэтому 0,55 кг. Сегодня на завтрак 4 яйца и кофе. Сейчас обед 100 гр варёного риса без соли. -
21.11.18 13:24 (ответ для: Щас как схудну))
а у меня плюс после дня домашнего. Вчера позволила себе и сыр колбасный и орешки вечером. Поэтому +0,55 кг.Щас как схудну) писал(а): Всем привет. Сегодня вес 89,65.
Сегодня на завтрак 4 яйца и кофе. Сейчас обед 100 гр варёного риса без соли. -
21.11.18 06:55 (ответ для: Дуся80)
Сколько отвес после разгрузочного?Дуся80 писал(а): У меня почти тоже. Сегодня выходной разгрузочный -
21.11.18 06:54Всем привет. Сегодня вес 89,65.
-
20.11.18 16:21У меня почти тоже. Сегодня выходной разгрузочный
-
20.11.18 15:37 (ответ для: Фалькор)Привет всем. Вес не изменился.
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- как вам этот образ на весну?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- любите панна котту?»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |