На диете в день уходит по 200-300гр? Это нормально? Как разогнать метаболизм?
Это нормально что на строгой диете в день уходит по 200-300гр???или как разогнать метаболизм?
автор: ЛабутенАтакует, 16.11.18 11:39
просмотры: +4738, комментарии: +15
все темы | главная |
-
20.11.18 20:43так это нормальная вообще скорость. быстрее худеть вредно. да и есть шанс потом нагнать все обратно по-быстрому. а метаболизм разгоняется еждневными тренировками и полипренолами. тренировки увеличивают объем мышц - больше поля для обменнных поцессов. а полипренолы ускоряют и качественно улучшают метаболизм. полипренолы можно в аптеке купить. но мне нравится в комплексе. я тайгу 8 пью, в ней еще витамины в составе. чтоб уже сразу обмену веществ было, что обменивать.
-
18.11.18 11:35Куда ж ещё разгонять? Этого более чем достаточно
Или Вы по 2 кило в день хотите скидывать? -
18.11.18 11:30Это даже быстро, ходя в начале диеты, это нормально, вот если это, после двух-трёх недель диеты, будет с такой скоростью уходить, то это быстро.
-
16.11.18 18:35Зависит от того, насколько строгая диета, какие физические нагрузки и какой лишний вес. Вообще нормально, когда в день уходит граммов сто.
-
16.11.18 13:01Это очень даже хорошие отвесы. Но если вы на строгой диете, то о разгонке метаболизма не стоит мечтать. У меня муж себе разогнал на питании по Ярославу Бриню. Теперь бедный набрать не может, хотя склонен был к полноте всегда. Но ему потребовалось в ежовых рукавицах себя пол года держать. Не в голоде проблема, а в ограниченном списке продуктов.
-
16.11.18 12:36У меня во время разгрузочного дня когда вообще ничего не ем уходит 300г а вы больше хотите
-
16.11.18 12:06это отлично!
-
16.11.18 11:54 (ответ для: ЛабутенАтакует)
у всех по разному-но то, что наступит-это точноЛабутенАтакует писал(а): а через сколько примерно времени наступает плато? и сколько длится? -
16.11.18 11:52 (ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА)
а через сколько примерно времени наступает плато? и сколько длится?00Боливелла00 писал(а): главное уходит-а потом будет плато-так что не паникуйте и это тоже нормально -
16.11.18 11:51Отлично
-
16.11.18 11:46Если у вас не прям много кг лишних то это норма
-
16.11.18 11:46главное уходит-а потом будет плато-так что не паникуйте и это тоже нормально
- узнали кто это?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- кто красивее?»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- это слишком сексуальное фото?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- ужасна ли эта стрижка?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен быть мужчиной,»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- пикничок на океане!»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- кто красивее?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |