На диете в день уходит по 200-300гр? Это нормально? Как разогнать метаболизм?
Это нормально что на строгой диете в день уходит по 200-300гр???или как разогнать метаболизм?
автор: ЛабутенАтакует, 16.11.18 11:39
просмотры: +4737, комментарии: +15
все темы | главная |
-
20.11.18 20:43так это нормальная вообще скорость. быстрее худеть вредно. да и есть шанс потом нагнать все обратно по-быстрому. а метаболизм разгоняется еждневными тренировками и полипренолами. тренировки увеличивают объем мышц - больше поля для обменнных поцессов. а полипренолы ускоряют и качественно улучшают метаболизм. полипренолы можно в аптеке купить. но мне нравится в комплексе. я тайгу 8 пью, в ней еще витамины в составе. чтоб уже сразу обмену веществ было, что обменивать.
-
18.11.18 11:35Куда ж ещё разгонять? Этого более чем достаточно
Или Вы по 2 кило в день хотите скидывать? -
18.11.18 11:30Это даже быстро, ходя в начале диеты, это нормально, вот если это, после двух-трёх недель диеты, будет с такой скоростью уходить, то это быстро.
-
16.11.18 18:35Зависит от того, насколько строгая диета, какие физические нагрузки и какой лишний вес. Вообще нормально, когда в день уходит граммов сто.
-
16.11.18 13:01Это очень даже хорошие отвесы. Но если вы на строгой диете, то о разгонке метаболизма не стоит мечтать. У меня муж себе разогнал на питании по Ярославу Бриню. Теперь бедный набрать не может, хотя склонен был к полноте всегда. Но ему потребовалось в ежовых рукавицах себя пол года держать. Не в голоде проблема, а в ограниченном списке продуктов.
-
16.11.18 12:36У меня во время разгрузочного дня когда вообще ничего не ем уходит 300г а вы больше хотите
-
16.11.18 12:06это отлично!
-
16.11.18 11:54 (ответ для: ЛабутенАтакует)
у всех по разному-но то, что наступит-это точноЛабутенАтакует писал(а): а через сколько примерно времени наступает плато? и сколько длится? -
16.11.18 11:52 (ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА)
а через сколько примерно времени наступает плато? и сколько длится?00Боливелла00 писал(а): главное уходит-а потом будет плато-так что не паникуйте и это тоже нормально -
16.11.18 11:51Отлично
-
16.11.18 11:46Если у вас не прям много кг лишних то это норма
-
16.11.18 11:46главное уходит-а потом будет плато-так что не паникуйте и это тоже нормально
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок.»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- как вам такое сочетание фио?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- как вам? хорошие фото?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |