перед зеркалом внушать - полная чушь. вообразить не могу как балдеть от себя.
Есть действующие методы, чтоб полюбить себя? Перед зеркалом внушать, что я красивая и т.д думаю полная чушь. Я даже вообразить не могу как поднять себе самооценку и балдеть от себя, если изначально этого и в корне не было. Нельзя же в один день так взять и решить, что я себя люблю и все...Помогите реально действующими советами(
автор: fapvb9jjftu3, 21.11.18 17:49
просмотры: +1916, комментарии: +7
все темы | главная |
-
21.11.18 19:02Самооценку нужно поднимать сознательно, а не внушать себе, какой ты классный/классная, стоя перед зеркалом. Выявите, на чём основана ваша заниженная самооценка и работайте над тем, чтобы это исправить. У вас в голове должен быть чёткий план, откуда появилась эта проблема и как её можно решить. У вас всё получится !
-
21.11.18 18:19Аффирмации и самовнушение перед зеркалрм неплой способ приподнять самооценку, замотивиповать себя на какое-то действие. Например, на тот же поход в тренажерный зал или на пробежку. Но нужно относится к этому способу, как к временной мере, психологическим костылями. А вот реальные изменения в восприятии себя приходят незаметно по мере работы над собой. А вот вопрос, как полюбить себя общий и ответить на него конкретно, дать конкретные рекомендации не получится. Т.к. все индивидуально. Точнее запрос у людей может быть один и тот же: “как себя полюбить“, а вот причины нелюбви разные. Следовательно и “лечение“ тоже будет разным.
-
21.11.18 18:08единственное, что я поняла в своей жизни, самое главное правило - нужно всегда работать! работать, работать и еще раз работать!!! и это не означает зарабатывание денег, я говорю о работе над собой! только остановишься - все, деградация. только так можно измениться, изменить свою жизнь, даже если у вас моральное состояние не очень, но если вы РАБОТАЕТЕ, ваша жизнь все равно тем временем будет улучшаться. Что я вкладываю в это слово: занятия спортом, следить за собой, баловать, правильное питание, нужно беречь свое женское нежное тело!!! нужно развиваться, профессионально, искать себя, пробовать что-то новое, наполняться новыми эмоциями, впечатлениями, путешествовать обязательно, узнавать мир, учиться всю жизнь!!!!!!! а не только в школе и в универе! учиться не значит получать образование, а просто учиться! тому, что вам по душе! чтобы Вы получали от этого удовольствие и ваша душа исцелялась. вообще, для меня в каждом хобби и в каждом занятии своя душа... своя энергетика что ли.. например, когда я шью вещи, одежду, новое изделие как будто живое, я вложила в него свою энергетику, душу, и люблю это занятие очень! так же , как и спорт. нужно любить жизнь! а я как-то перестала внимание обращать даже на то, что думают обо мне другие люди, и не хочу никому понравиться, хотя в этом нет никаких проблем, ни в самооценке, ни в любви, ни во внешности, я считаю такие люди не интересны сами по себе, которые думают только о себе и не заняты больше ничем, очень важно общение, друзья, Вы не представляете, как важна поддержка близкого человека, ваша взаимная любовь и уважение, когда Вы оба друг друга цените по-настоящему, в трудные моменты только близкий человек поможет добрым словом, так что работайте и Вы над собой. ведь каждый человек - это пластилин, и он сам лепит из себя все, что он захочет. удачи Вам!
-
21.11.18 18:02Нет, не нужно говорить своему отражению, что Вы самая-самая. Просто балуйте себя, хвалите даже за любые достижения, занимайтесь собой: салонные процедуры, носите красивое белье, ходите по дому в красивой одежде, желательно никуда не торопитесь, все делайте размеренно. Это самые банальные советы, но они все же работают. Когда Вы начнете максимально заботится о себе, Вы начнете постепенно получать от этого процесса удовольствие и поймете, что Вы достойны всего самого лучшего..
-
21.11.18 18:00 (ответ для: fapvb9jjftu3)
Так не бывает. Хоть ресницы, манера речи или палец на левой ноге- что-то должно нравится... И вот когда накатит приступ “я страшная, никому не нужна“ нужно вспомнить про это. Типо стремная, но зато вышивать умею или зато ногти не как у обезьяны...Т.е противовес.fapvb9jjftu3 писал(а): я если ничего не нравится? -
21.11.18 17:55 (ответ для: Cardinal grise)я если ничего не нравится?
-
21.11.18 17:52Простить себе все обиды на себя, и найти причины себя любить, то что вам в себе нравится.
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- как вам фоточка?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- как вам оформление ленты?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- как вам фото из праги?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- какое платье лучше?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- любите панна котту?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- чистите язык? чем?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |