Как справится с пагубной привычкой? Энтузиазма хватило на 1,5 недели
я люблю пожрать. за год набрала 14кг. стараюсь следить за питанием, сбросла 3кг за 1,5 недели и приступ энтузиазма иссяк. осознание того что я должна всю жизнь терпеть лишения меня жутко угнетает. понимаю, что щависимость от еды испытываю как алкоголик
автор: k5j0xrl2v9so, 28.11.18 22:51
просмотры: +2423, комментарии: +10
все темы | главная |
-
29.11.18 03:47так ты глисты выгони и будешь меньше кушать
-
29.11.18 01:13Тратьте больше, чем съедаете.
-
29.11.18 00:06А всю жизнь терпеть свою толстую задницу, толстое отражение в зеркале лучше? Терпеть, что не влазишь в одежду, которая нравится? Что в сексе себя стесняешься?
Извините, что грубо.
А про то, что “всю жизнь терпеть пищевые лишения“ скажу, что к еде привыкаешь. Привыкаешь к вредной еде и ее хочется, и привыкаешь к хорошей еде - и её тоже хочется (я не рассматриваю крайности вроде питания одними капустными листьями). К вредной еде привыкать быстро, а отвыкать приходится медленно. Вытерпите - будет вам приз в виде красивой фигуры и других вкусовых пристрастий.
Только питание нужно выбирать такое, которого действительно сможете придерживаться всю жизнь. -
28.11.18 23:38лишения какая глупость что такое лишения? человек появляется на свет с возможностью кушать ..но это н езначит что он должен есть всё подряд в количествах любых иначе это действительно лишения мозгов откуда эта жажда есть понимаете? всё дело в той самой жратве в тех специях сахаре молоке сырах маслах жирах всё это заманивает если это есть не еште и хотется не будет надо есть только что бы жить а не наоборот;) а лишения;) их нет лишений когда поймете что еда лишает Вас чего то более приятного чем еда,тогда всё и поменяется..а зависимость от чего либо это напряг... да уж
-
28.11.18 23:37Чтобы чего-то добиться, нужна мотивация. Видимо, вам её очень не хватает. Вы всегда были полной ? Если да, тогда сложней, но нет ничего невозможного. Если нет, то вспомните, какой стройной красавицей вы когда-то были. Если похудеете, мужчины начнут обращать на вас внимание, а там и детишки пойдут, семья. Сами себе будете нравиться и кайфовать от одного своего вида.
-
28.11.18 23:19Понимаю, сочувствую. Держитесь.
-
28.11.18 23:12Тут думаю несколько вариантов: либо взять в руки всю силу воли и тупо не есть. Но это сложно. А вот второй вариант более лояльный: как говорят все нам полезно - но ничто не должно обладать тобой. Думаю можно есть все что нравится, все что требуется организму - НО - в маленьких количествах! По чуть - чуть! Это и вреда не принесет твоему здоровью и полнеть не будешь, и при этом вполне получишь самоудовлетворение. Необходимо понять, не твое тело - которое всегда пищит и чего то хочет, должно управлять тобой. А ТЫ - ТВОЙ ДУХ - должен управлять твоим телом. Вот тогда ты будешь силен не только в отношении еды, но и в других аспектах нашей жизни.
-
28.11.18 22:58Ну так ешьте по чуть чуть но 4-5 раза на день
-
28.11.18 22:54Есть мало, но часто. Пить больше воды.
- у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет?»
- если отключить интернет, смс через пару дней придут? проверить нет возможности»
- когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий!»
- когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! у вас так бывает?»
- поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы посоветовали купить обязательно?»
- какие планы на эти длинные выходные? у меня туса будет, прогуляюсь, встречусь с родственниками, а вы?»
- убирается ли пигментация после лазера? была на отдыхе без шляпы после пилинга и появились веснушки.»
- как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал»
- какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский хороший.»
- поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. кто»
- почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в плойку поиграть!»
- вы можете дотянуть палец ноги до носа? я уже нет, вроде не так давно спокойно могла дотянуться.»
- осколком рассекло на ноге рану до кости, надо ли зашивать? кровь идет еще немного. ходить больно вообще.»
- хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать руки и ноги?»
- поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать грудь, губы.»
- улучшается ли на море здоровье? говорят, что повышается иммунитет. так ли это?»
- какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи?»
- разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать это знать?»
- в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, здесь еда для»
- кто женился без банкета и гостей, расскажите, как прошла ваша свадьба? не любила я никогда все эти свадебные гулянки,»
- у вас есть знакомые, которые покупают вещи с известного сайта и продают у себя на страничке в два раза дороже?»
- вы расстраиваетесь если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться?»
- зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной.»
- нравится ли вам фигура и само фото? хорошая от фигура на ваш взгляд?»
- молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали?»
- можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности?»
- какой у вас объем бедра? рост не выше 175.»
- мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью и детей!»
- есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда горит.»
- родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото.»
- напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания.»
- она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня развести»
- вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете?»
- если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна?»
- я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с пошлым смыслом. вы»
- 30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу никуда идти.»
- как вам девушка?»
- употребляете в пищу замороженную еду с истекшим сроком? вареники просрочены 2 месяца. стали бы варить?»
- не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что такое вишлист?»
- у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, многое забывать?»
- как можно быстро успокоиться? у вас есть методы?»
- какой телефон выбрать? нужен такой, чтоб видео снимал отлично. бюджет 60 тысяч. читала, что айфон хорошо снимает.»
- подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто стирать лифчик?»
- сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. почему?»
- платье для морей океанов. как вам?»
- у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая?»
- кто-нибудь делал вакуум с охлаждением на жирок? как вам эффект? почему такой большой разброс цен за один сеанс?»
- а вас раздражают коллеги? чем?»
- зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр?»
- нормальный подарок? встречаемся с мч меньше месяца и я подарила ему 3000!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +500 |