Как справится с пагубной привычкой? Энтузиазма хватило на 1,5 недели
я люблю пожрать. за год набрала 14кг. стараюсь следить за питанием, сбросла 3кг за 1,5 недели и приступ энтузиазма иссяк. осознание того что я должна всю жизнь терпеть лишения меня жутко угнетает. понимаю, что щависимость от еды испытываю как алкоголик
автор: k5j0xrl2v9so, 28.11.18 22:51
просмотры: +2427, комментарии: +10
все темы | главная |
-
29.11.18 03:47так ты глисты выгони и будешь меньше кушать
-
29.11.18 01:13Тратьте больше, чем съедаете.
-
29.11.18 00:06А всю жизнь терпеть свою толстую задницу, толстое отражение в зеркале лучше? Терпеть, что не влазишь в одежду, которая нравится? Что в сексе себя стесняешься?
Извините, что грубо.
А про то, что “всю жизнь терпеть пищевые лишения“ скажу, что к еде привыкаешь. Привыкаешь к вредной еде и ее хочется, и привыкаешь к хорошей еде - и её тоже хочется (я не рассматриваю крайности вроде питания одними капустными листьями). К вредной еде привыкать быстро, а отвыкать приходится медленно. Вытерпите - будет вам приз в виде красивой фигуры и других вкусовых пристрастий.
Только питание нужно выбирать такое, которого действительно сможете придерживаться всю жизнь. -
28.11.18 23:38лишения какая глупость что такое лишения? человек появляется на свет с возможностью кушать ..но это н езначит что он должен есть всё подряд в количествах любых иначе это действительно лишения мозгов откуда эта жажда есть понимаете? всё дело в той самой жратве в тех специях сахаре молоке сырах маслах жирах всё это заманивает если это есть не еште и хотется не будет надо есть только что бы жить а не наоборот;) а лишения;) их нет лишений когда поймете что еда лишает Вас чего то более приятного чем еда,тогда всё и поменяется..а зависимость от чего либо это напряг... да уж
-
28.11.18 23:37Чтобы чего-то добиться, нужна мотивация. Видимо, вам её очень не хватает. Вы всегда были полной ? Если да, тогда сложней, но нет ничего невозможного. Если нет, то вспомните, какой стройной красавицей вы когда-то были. Если похудеете, мужчины начнут обращать на вас внимание, а там и детишки пойдут, семья. Сами себе будете нравиться и кайфовать от одного своего вида.
-
28.11.18 23:19Понимаю, сочувствую. Держитесь.
-
28.11.18 23:12Тут думаю несколько вариантов: либо взять в руки всю силу воли и тупо не есть. Но это сложно. А вот второй вариант более лояльный: как говорят все нам полезно - но ничто не должно обладать тобой. Думаю можно есть все что нравится, все что требуется организму - НО - в маленьких количествах! По чуть - чуть! Это и вреда не принесет твоему здоровью и полнеть не будешь, и при этом вполне получишь самоудовлетворение. Необходимо понять, не твое тело - которое всегда пищит и чего то хочет, должно управлять тобой. А ТЫ - ТВОЙ ДУХ - должен управлять твоим телом. Вот тогда ты будешь силен не только в отношении еды, но и в других аспектах нашей жизни.
-
28.11.18 22:58Ну так ешьте по чуть чуть но 4-5 раза на день
-
28.11.18 22:54Есть мало, но часто. Пить больше воды.
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- считаете эту девушку красивой?»
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают?»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- какая сумка вам больше нравится?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает таким образом?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- как вам фото из праги?»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- нормальные фото?»
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и мне очень тяжело»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- сколько бы лет дали этой женщине?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |