Хочу чтобы прям, как у гимнастки! Не спрашивайте зачем мне это
Как улучшить гибкость спины
Вот прям,чтобы как у гимнастки(Знаю,слишком большие мечты)).Не спрашивайте зачем мне вообще это сдалось
Растяжка ног отличная,а вот мышщы спины как будто не чувствую.Если разогреюсь,могу достать пальчиками ног до головы,но мне этого не достаточно
автор: q92t7fyy1f26, 30.11.18 22:25
просмотры: +2377, комментарии: +12
все темы | главная |
-
01.12.18 01:44Насколько я знаю, это не очень-то полезно для позвоночника, будет выше риск грыжи
-
30.11.18 23:08Думаете вас будут ахать в растяжке с ногами, закинутыми за уши? Левую ногу на правое ухо и наоборот?
-
30.11.18 23:07А такая спина - так и вообще...работать и работать
-
30.11.18 23:04Такая спина достигается йогой от остеохондроза, теплыми ваннами, бесмолевыми диетами. Важно и суставы раскачать и избавиться от солей. А мышцы качать и качать придется
-
30.11.18 23:03Займитесь йогой
-
30.11.18 22:56 (ответ для: *,)Holiday94 писал(а): Растяжка.
Можно делать упражнения с упором на спину. Есть управления в паре, когда нужно друг друга тянуть. -
30.11.18 22:55Растяжка.
-
30.11.18 22:45 (ответ для: Briana Dance)Ну не хватило мозгов догадаться,что поделать
-
30.11.18 22:42ну поздравляю, хотеть не вредно. идите на занятия соответствующие.
-
30.11.18 22:31А к какому упражнению вы стремитесь ?
-
30.11.18 22:30Ух!
-
30.11.18 22:29Может йогой заняться
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- какие операции делала анна асти?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- фото, как из журнала!»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- какое бы фото отметили?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |