Хочу чтобы прям, как у гимнастки! Не спрашивайте зачем мне это
Как улучшить гибкость спины
Вот прям,чтобы как у гимнастки(Знаю,слишком большие мечты)).Не спрашивайте зачем мне вообще это сдалось
Растяжка ног отличная,а вот мышщы спины как будто не чувствую.Если разогреюсь,могу достать пальчиками ног до головы,но мне этого не достаточно
автор: q92t7fyy1f26, 30.11.18 22:25
просмотры: +2375, комментарии: +12
все темы | главная |
-
01.12.18 01:44Насколько я знаю, это не очень-то полезно для позвоночника, будет выше риск грыжи
-
30.11.18 23:08Думаете вас будут ахать в растяжке с ногами, закинутыми за уши? Левую ногу на правое ухо и наоборот?
-
30.11.18 23:07А такая спина - так и вообще...работать и работать
-
30.11.18 23:04Такая спина достигается йогой от остеохондроза, теплыми ваннами, бесмолевыми диетами. Важно и суставы раскачать и избавиться от солей. А мышцы качать и качать придется
-
30.11.18 23:03Займитесь йогой
-
30.11.18 22:56 (ответ для: *,)Holiday94 писал(а): Растяжка.
Можно делать упражнения с упором на спину. Есть управления в паре, когда нужно друг друга тянуть. -
30.11.18 22:55Растяжка.
-
30.11.18 22:45 (ответ для: Briana Dance)Ну не хватило мозгов догадаться,что поделать
-
30.11.18 22:42ну поздравляю, хотеть не вредно. идите на занятия соответствующие.
-
30.11.18 22:31А к какому упражнению вы стремитесь ?
-
30.11.18 22:30Ух!
-
30.11.18 22:29Может йогой заняться
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- фото как вам?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- нравится или нет?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- как вам сумочка?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |