Кушать после шести вечера нельзя? Диетологи так говорят!
Почему диетологи говорят “кушать после шести вечера нельзя “ ?
автор: Мигом+, 02.12.18 19:28
просмотры: +3705, комментарии: +20
все темы | главная |
-
21.12.18 14:46Диетологи уже давно другое говорят. Что перерыв между последним и первым приемом пищи должен составить более 12 часов. То есть, если вы в 10 вечера поели, то на след день пропускаете завтрак и обедаете, часов эдак в 12. Сейчас ритм жизни абсолютно другой, нежели 20-30 лет назад, когда появилось это пресловутое правило не есть после 6. Современный человек поздно ложится и не всегда рано встает. Послезавтра, возможно, скажут другое. Забудьте об этом, пожалуйста, слушайте свой организм.
-
18.12.18 18:45ерунда полная. я и в 10 могу поесть если хочется и мне все равно что говорят диетологи
-
15.12.18 15:03Вас только разморозили? Откопали? Вы вышли из комы только что? Сковородку то выиграли?
-
10.12.18 14:23Я знаю одну дамочку, она после 16:00 не ест!
-
03.12.18 18:31Да-да ,особенно селебритиз не едят после 18. Просыпаются,правда в 12.На все про все - 6 часов.
-
03.12.18 18:19Диванные диетологи без диплома какую только чушь в массы не толкают
-
03.12.18 16:14Можно
-
03.12.18 13:36они уже не говорят
-
03.12.18 00:05Говорить можно что угодно.
-
03.12.18 00:03Я ложусь спать в 2-3 ночи, ужина в 10 вечера, раньше не получается.
-
02.12.18 20:18Да это бред, я вот влюбилась и минус 5 кг.
-
02.12.18 20:14 (ответ для: Мигом+)
нет. Но ь и так понятно. Наш организм работает целый день. Даже когда спим.Мигом+ писал(а): она поясняла причину ?
Наедаться на ночь нет смысла и это не есть хорошо. Но и и не есть после шести - не есть целесообразно. Если мы хотим похудеть, мы должны кушать. Часто. Правильно и питательно.
Когда худею, мой последний приём пищи в 19:30 (+/- 30 мин). Даже, когда ложусь спать утром, то я есть не хочу. Это все привычка есть и подъедать. Ее запросто исправить. Работая над собой, своей силой воли и привычка станет полезной
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- узнаете город? места?»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю!»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно реагирует.»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- это слишком сексуальное фото?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов нанимаете?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные не привлекают»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- нравится или нет?»
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |