разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Хочу похудеть! Какие есть действенные диеты? Секретики какие-нибудь, упражнения

Девочки, хочу похудеть на 10кг за месяц. Рост 173, вес 67. Какие есть действенные диеты? Ну или просто от чего нужно отказаться, секретики какие-нибудь, упражнения. Спасибо заранее

автор: fapvb9jjftu3, 02.12.18 20:01              просмотры: +875, комментарии: +28
все темы главная
  • 06.12.18 20:07
    Не жрать, точно похудеете
  • 06.12.18 18:36 (ответ для: Muzicaa)
    Muzicaa писал(а): УУУ, да вы мат часть не знаете Я с диетологами эту тему обсуждала. И ваши слова с мнениями врачей не имеют ничего общего. Но ваша неграмотность засчитана

    А по сути ни слова не сказано, так, воздух сотрясли. Ни аргументированного опровержения, ничего. Впрочем, это было ожидаемо.
  • 06.12.18 17:50 (ответ для: GMiuccia)
    GMiuccia писал(а): Подумала и проверила уже много лет назад. Принципами питания для похудения интересуюсь уже давно и всесторонне. И вот как раз медленный метаболизм вы этой леовитовской химией добьете, т.к. 500-600 ккал в день я смотрела, подсчитывала - это крайне мало, и после них человек будет поправляться от воды и воздуха. А человеку с быстрым метаболизмом эта фигня и вовсе не нужна, тем более, что она, как я уже говорила, невкусная, а можно прекрасно худеть, питаясь при этом вкусно. Но реклама засчитана

    УУУ, да вы мат часть не знаете)) Я с диетологами эту тему обсуждала. И ваши слова с мнениями врачей не имеют ничего общего. Но ваша неграмотность засчитана)))
  • 06.12.18 15:28 (ответ для: Muzicaa)
    Muzicaa писал(а): Метаболизм у всех разный Некоторые булки и пироженки трескают и нормик, худые. А кто-то съест печеньку и на следующий день уже 1 кг. Вы прежде чем говорить такие вещи - подумайте и проверьте.

    Подумала и проверила уже много лет назад. Принципами питания для похудения интересуюсь уже давно и всесторонне. И вот как раз медленный метаболизм вы этой леовитовской химией добьете, т.к. 500-600 ккал в день (я смотрела, подсчитывала) - это крайне мало, и после них человек будет поправляться от воды и воздуха. А человеку с быстрым метаболизмом эта фигня и вовсе не нужна, тем более, что она, как я уже говорила, невкусная, а можно прекрасно худеть, питаясь при этом вкусно. Но реклама засчитана)
  • 06.12.18 11:43 (ответ для: Женя Соловьева)
    Женя Соловьева писал(а): На ПП перейти. только не временно, а стараться навсегда и любой спорт минимум, хоть тот же бассейн. еще я после 16-00 стараюсь не есть, сначала тяжеловато было, потом привыкла еще помогали от срывов жевательные пастилки из Диета Перфетта, контроль аппетита

    Со своей cpaной рекламой этих пастилок и до гали добрались(((((
  • 06.12.18 11:35 (ответ для: GMiuccia)
    GMiuccia писал(а): На вкус это неприятная химия, кроме того, там очень много соли в супах, например, так что про отсутствие консервантов не выдумывайте А похудеть и держать вес можно куда более приятным и полезным для здоровья способом. Я вот на привычном для себя питании, ем вкусности и десерты, кстати, тоже, но не полнею. А искусственные эти все похудители ни к чему. И Мегаслим - ни разу не витаминки. Признайтесь, вы просто рекламный агент компании

    Метаболизм у всех разный)) Некоторые булки и пироженки трескают и нормик, худые. А кто-то съест печеньку и на следующий день уже + 1 кг. Вы прежде чем говорить такие вещи - подумайте и проверьте.
  • 05.12.18 17:08 (ответ для: Muzicaa)
    Muzicaa писал(а): Там нет Е, консервантов и химии Ягоды, фрукты, овощи, мясо и прочее, просто сублимированные продукты. Кроме этого сундучка нужно еще пить воды по 2 литра и двигаться. А также мегаслим принимать это витаминки. Он просто разгоняет метаболизм, очищает организм и за счет снижения калорийности вы худеете. Не все так просто и чтобы похудеть, нужно немного напрячься. Если не возвращаться к пончикам, жареной картошке и десертам по 3 раза в день, то вес не вернется. Ну а если возвращаться к привычному питанию, на котором вы были до этой диеты, то, естественно, все вернется

    На вкус это неприятная химия, кроме того, там очень много соли (в супах, например), так что про отсутствие консервантов не выдумывайте) А похудеть и держать вес можно куда более приятным и полезным для здоровья способом. Я вот на привычном для себя питании, ем вкусности (и десерты, кстати, тоже), но не полнею. А искусственные эти все “похудители“ ни к чему. И Мегаслим - ни разу не витаминки. Признайтесь, вы просто рекламный агент компании
  • 05.12.18 15:59 (ответ для: GMiuccia)
    GMiuccia писал(а): Ой, не надо писать ерунду, там отсутствие натуральных компонентов и сильный недобор по дневной калорийности - соответственно, после их отмены вес вернется. И не вкусные они совсем.

    Там нет Е, консервантов и химии) Ягоды, фрукты, овощи, мясо и прочее, просто сублимированные продукты. Кроме этого сундучка нужно еще пить воды по 2 литра и двигаться. А также мегаслим принимать (это витаминки). Он просто разгоняет метаболизм, очищает организм и за счет снижения калорийности вы худеете. Не все так просто и чтобы похудеть, нужно немного напрячься. Если не возвращаться к пончикам, жареной картошке и десертам по 3 раза в день, то вес не вернется. Ну а если возвращаться к привычному питанию, на котором вы были до этой диеты, то, естественно, все вернется))
  • 03.12.18 05:53 (ответ для: Muzicaa)
    Muzicaa писал(а): Леовитовские сундучки попробуйте, очень люблю Средиземноморскую диету, блюда нравятся. Уже все готово и в пакетиках, разгоняет метаболизм и очищает. Состав - практически идеальный!

    Ой, не надо писать ерунду, там отсутствие натуральных компонентов и сильный недобор по дневной калорийности - соответственно, после их отмены вес вернется. И не вкусные они совсем.
  • 02.12.18 22:58
    Леовитовские сундучки попробуйте, очень люблю “Средиземноморскую диету“, блюда нравятся. Уже все готово и в пакетиках, разгоняет метаболизм и очищает. Состав - практически идеальный!
  • Да не потеряете вы столько при ваших исходных..только если на воду сесть
    ______________________________
    смотрю на некоторых людей..роняли их аисты..ой,ронялиии
  • 02.12.18 21:11
    Никаких “секретиков“ нет. Кроме баланса кбжу ничего не придумали и не придумают.

Последние дневники за: декабрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. йехоооу! 06.12 15:57 все по пла­ну, немно­го под­ре­заю ка­ло­раж, до­бав­ляю ин­тен­сив­но­сти »» 5
2. ветруша 06.12 15:12 вот си­жу на ра­бо­те и ем шо­ко­лад­ку . вкус­но. ре­ши­ла »» 2
3. *обезьянка* 06.12 15:11 при­вет дев­чон­ки! се­го­дня тре­ни­ро­ва­лась опять од­на »» 12
4. dzuliya 06.12 14:57 ка­кая то лень, как же спра­вит­ся»» 1
5. mamakamilla 06.12 14:09 на ули­це кон­крет­ная зи­ма. у нас -23 уже»» 2
6. darina di 06.12 13:55 раз­груз­ка на со­ке и безум­ный ритм»»
7. стройняшка т 06.12 13:48 вче­ра при­шлось при­нять найз. а это мо­мен­таль­но при­во­дит »» 6
8. sveto4ek17 06.12 13:36 на ра­бо­те.»» 2
9. kochka 77 06.12 13:13 се­го­дня от­ве­си­ка нет, пе­чаль­но борь­ба за строй­ную »»
10. ласточка55 06.12 13:13 06.12.2018. чет­верг»» 14
11. роза 73 06.12 12:39 вре­мя ле­тит.»» 1
12. manuta_nuta 06.12 12:10 6.12.2018»»
13. zhizefina 06.12 12:07 6.12.2018»»
14. истина где-т 06.12 12:05 с ка­кой сто­ро­ны от та­рел­ки дол­жен ле­жать те­ле­фон по »» 2
15. anna-lotta 06.12 10:39 по­че­му утром есть не хо­чет­ся, а вот ве­че­ром - да.»» 3
16. erana 06.12 10:38 доб­рое утро! за­ва­ли­ло все сне­гом! ура! обо­жаю та­кую »» 1
17. стройн@яя 06.12 09:54 сно­ва ви­жу 59! как бы е те­перь не от­пу­стить»» 1
18. ulyanayvt* 06.12 09:48 вро­де вы­спа­лась, но по­ка не знаю»» 1
19. mashuta. 06.12 09:41 по­се­ти­ла вче­ра вра­ча эн­до­кри­но­ло­га. от­чи­тал он ме­ня »» 1
20. nata i 06.12 09:38 мень­ше 85 кг!»» 3
21. milayamila18 06.12 09:29 про­дол­же­ние кд»» 4
22. дыши_легко 06.12 09:08 чет­верг, 6 де­каб­ря, вес 63,2 се­го­дня»» 4
23. mrs.poppins 06.12 09:07 ино­гда мною одоле­ва­ет же­ла­ние за­нять­ся спор­том»» 4
24. lajka 06.12 08:55 доб­рое утро просну­лась ра­но . и хоть гла­за за­кры­ва­лись, »» 11
25. lelka789 06.12 08:51 6.12.2018»»
vip клубы  онлайн +1850
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора