разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Хочу похудеть! Какие есть действенные диеты? Секретики какие-нибудь, упражнения

Девочки, хочу похудеть на 10кг за месяц. Рост 173, вес 67. Какие есть действенные диеты? Ну или просто от чего нужно отказаться, секретики какие-нибудь, упражнения. Спасибо заранее

автор: fapvb9jjftu3, 02.12.18 20:01              просмотры: +2058, комментарии: +28
все темы главная
  • 06.12.18 20:07
    Не жрать, точно похудеете
  • 06.12.18 18:36 (ответ для: Muzicaa)
    Muzicaa писал(а): УУУ, да вы мат часть не знаете Я с диетологами эту тему обсуждала. И ваши слова с мнениями врачей не имеют ничего общего. Но ваша неграмотность засчитана

    А по сути ни слова не сказано, так, воздух сотрясли. Ни аргументированного опровержения, ничего. Впрочем, это было ожидаемо.
  • 06.12.18 17:50 (ответ для: МайскийМотылек)
    GMiuccia писал(а): Подумала и проверила уже много лет назад. Принципами питания для похудения интересуюсь уже давно и всесторонне. И вот как раз медленный метаболизм вы этой леовитовской химией добьете, т.к. 500-600 ккал в день я смотрела, подсчитывала - это крайне мало, и после них человек будет поправляться от воды и воздуха. А человеку с быстрым метаболизмом эта фигня и вовсе не нужна, тем более, что она, как я уже говорила, невкусная, а можно прекрасно худеть, питаясь при этом вкусно. Но реклама засчитана

    УУУ, да вы мат часть не знаете)) Я с диетологами эту тему обсуждала. И ваши слова с мнениями врачей не имеют ничего общего. Но ваша неграмотность засчитана)))
  • 06.12.18 15:28 (ответ для: Muzicaa)
    Muzicaa писал(а): Метаболизм у всех разный Некоторые булки и пироженки трескают и нормик, худые. А кто-то съест печеньку и на следующий день уже 1 кг. Вы прежде чем говорить такие вещи - подумайте и проверьте.

    Подумала и проверила уже много лет назад. Принципами питания для похудения интересуюсь уже давно и всесторонне. И вот как раз медленный метаболизм вы этой леовитовской химией добьете, т.к. 500-600 ккал в день (я смотрела, подсчитывала) - это крайне мало, и после них человек будет поправляться от воды и воздуха. А человеку с быстрым метаболизмом эта фигня и вовсе не нужна, тем более, что она, как я уже говорила, невкусная, а можно прекрасно худеть, питаясь при этом вкусно. Но реклама засчитана)
  • 06.12.18 11:43 (ответ для: Женя Соловьева)
    Женя Соловьева писал(а): На ПП перейти. только не временно, а стараться навсегда и любой спорт минимум, хоть тот же бассейн. еще я после 16-00 стараюсь не есть, сначала тяжеловато было, потом привыкла еще помогали от срывов жевательные пастилки из Диета Перфетта, контроль аппетита

    Со своей cpaной рекламой этих пастилок и до гали добрались(((((
  • 06.12.18 11:35 (ответ для: МайскийМотылек)
    GMiuccia писал(а): На вкус это неприятная химия, кроме того, там очень много соли в супах, например, так что про отсутствие консервантов не выдумывайте А похудеть и держать вес можно куда более приятным и полезным для здоровья способом. Я вот на привычном для себя питании, ем вкусности и десерты, кстати, тоже, но не полнею. А искусственные эти все похудители ни к чему. И Мегаслим - ни разу не витаминки. Признайтесь, вы просто рекламный агент компании

    Метаболизм у всех разный)) Некоторые булки и пироженки трескают и нормик, худые. А кто-то съест печеньку и на следующий день уже + 1 кг. Вы прежде чем говорить такие вещи - подумайте и проверьте.
  • 05.12.18 17:08 (ответ для: Muzicaa)
    Muzicaa писал(а): Там нет Е, консервантов и химии Ягоды, фрукты, овощи, мясо и прочее, просто сублимированные продукты. Кроме этого сундучка нужно еще пить воды по 2 литра и двигаться. А также мегаслим принимать это витаминки. Он просто разгоняет метаболизм, очищает организм и за счет снижения калорийности вы худеете. Не все так просто и чтобы похудеть, нужно немного напрячься. Если не возвращаться к пончикам, жареной картошке и десертам по 3 раза в день, то вес не вернется. Ну а если возвращаться к привычному питанию, на котором вы были до этой диеты, то, естественно, все вернется

    На вкус это неприятная химия, кроме того, там очень много соли (в супах, например), так что про отсутствие консервантов не выдумывайте) А похудеть и держать вес можно куда более приятным и полезным для здоровья способом. Я вот на привычном для себя питании, ем вкусности (и десерты, кстати, тоже), но не полнею. А искусственные эти все “похудители“ ни к чему. И Мегаслим - ни разу не витаминки. Признайтесь, вы просто рекламный агент компании
  • 05.12.18 15:59 (ответ для: МайскийМотылек)
    GMiuccia писал(а): Ой, не надо писать ерунду, там отсутствие натуральных компонентов и сильный недобор по дневной калорийности - соответственно, после их отмены вес вернется. И не вкусные они совсем.

    Там нет Е, консервантов и химии) Ягоды, фрукты, овощи, мясо и прочее, просто сублимированные продукты. Кроме этого сундучка нужно еще пить воды по 2 литра и двигаться. А также мегаслим принимать (это витаминки). Он просто разгоняет метаболизм, очищает организм и за счет снижения калорийности вы худеете. Не все так просто и чтобы похудеть, нужно немного напрячься. Если не возвращаться к пончикам, жареной картошке и десертам по 3 раза в день, то вес не вернется. Ну а если возвращаться к привычному питанию, на котором вы были до этой диеты, то, естественно, все вернется))
  • 03.12.18 05:53 (ответ для: Muzicaa)
    Muzicaa писал(а): Леовитовские сундучки попробуйте, очень люблю Средиземноморскую диету, блюда нравятся. Уже все готово и в пакетиках, разгоняет метаболизм и очищает. Состав - практически идеальный!

    Ой, не надо писать ерунду, там отсутствие натуральных компонентов и сильный недобор по дневной калорийности - соответственно, после их отмены вес вернется. И не вкусные они совсем.
  • 02.12.18 22:58
    Леовитовские сундучки попробуйте, очень люблю “Средиземноморскую диету“, блюда нравятся. Уже все готово и в пакетиках, разгоняет метаболизм и очищает. Состав - практически идеальный!
  • Да не потеряете вы столько при ваших исходных..только если на воду сесть
    ______________________________
    смотрю на некоторых людей..роняли их аисты..ой,ронялиии
  • 02.12.18 21:11
    Никаких “секретиков“ нет. Кроме баланса кбжу ничего не придумали и не придумают.

Последние дневники за: апрель 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. кэтти13 04.03 07:00 се­го­дня сно­ва на­чи­наю ху­деть! те­перь раз и на­все­гда. »» 4
2. дао любви 04.03 03:26 на­вер­ное, пе­ри­од пер­во­го сбро­са про­шел, ожи­даю, что »» 3
3. umbra505 03.03 22:03 вос­кре­се­нье 3.03.2019»» 1
4. ларинтина 03.03 21:19 что-то я за­кру­ти­лась, то од­но, то дру­гое. на­до сроч­но »» 3
5. дольче и каб 03.03 17:50 ри­со­вая ди­е­та»»
6. maruru 03.03 16:57 такс. . о пло­хом не бу­ду, прин­ци­пи­аль­но. как есть »»
7. думай_позити 03.03 14:39 дожд­ли­вое вос­кре­се­нье, си­дим до­ма.»» 1
8. дуся80 03.03 13:49 низ­кое дав­ле­ние. го­ло­ва бо­лит»» 5
9. miluska 03.03 10:58 по­пра­ви­лась.»» 2
10. victoria_18_ 03.03 10:57 врач не че­го хо­ро­шо­го»»
11. газировочка 03.03 10:31 ово­щи и ку­ри­ца на гри­ле»» 3
12. *lady amour* 03.03 10:20 на 4 день вы­шла из го­ло­да­ния. силь­ная ин­ток­си­ка­ция »» 5
13. inulka 03.03 09:09 3.3.2019»»
14. совушка дв 03.03 04:28 доб­ро­го вре­ме­ни су­ток. го­то­ви­ла ов­ся­ноблин.а тут не »» 3
15. думай_позити 02.03 15:17 в су­б­о­ту я обыч­но от­ды­хаю от дел и за­бот хо­ро­ших вам »»
16. annabelleswa 02.03 12:30 02.03.2019 ана­лиз 1 неде­ли ста­ра­ний»»
17. venustus 02.03 00:35 02,03,19»»
18. дольче и каб 01.03 23:39 пят­ни­ца и се­ня»»
19. i am svetlan 01.03 19:53 01.03.2019 ва­ша одеж­да»» 1
20. lazybum 01.03 18:42 япон­ка. день 2. по­ка все нра­вит­ся. уви­дем, что ска­жут »»
21. паучишко 01.03 17:06 ужин-обед се­го­дня. ма­га­зин 7ша­гоф и лен­та.без кол­ба­сы »»
22. паучишко 01.03 17:04 итак, ре­ши­ла я на­чать тра­тить день­ги и так ма­лые, »» 2
23. мадамтутли-п 01.03 15:52 ко­ролев­ский торт с ма­ком и ки­ви 01.03.2019»» 1
24. vikasik 01.03 14:26 ну что. се­го­дня ни­че­го не ела кро­ме греч­ки. по­ка.вче­ра »» 2
25. n@tk@20 01.03 14:01 что-то со­всем галь­ку за­бро­си­ла. на­ко­нец-то вес­на! »» 1
vip клубы  онлайн +1150
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора