После расставания с парнем совсем себя запустила! Я очень хочу привести себя в форму
Девушки, вопрос к вам! Я очень хочу привести себя в форму, а то после расставания с парнем совсем себя запустила( Подскажите, пожалуйста, какие-нибудь действенные упражнения, которые можно делать дома))
автор: lizagal78, 02.12.18 23:16
просмотры: +2981, комментарии: +14
все темы | главная |
-
03.12.18 01:48Прежде всего дефицит калорий, никакие упражнения не помогут, если продолжать поедать вредности) Из домашних тренировок нравятся трени Джиллиан Майклз и Синди Кроуфорд
-
03.12.18 00:33 (ответ для: olesya_vas)Ох, спасибо) Вы так, конечно, меня замотивировали, пойду посмотрю цены)
-
03.12.18 00:31 (ответ для: olesya_vas)А бассейн есть?
-
03.12.18 00:01 (ответ для: olesya_vas)Прикольно! А где находится?
-
02.12.18 23:48Главное упражнение не жрать. Ознакомьтесь с сайтом зожник, мне очень помогло
-
02.12.18 23:41Да на ютубе полно упражнений - выбирайте, что вам больше нравится.
В домашних упражнениях главное - регулярность, а с этим, как правило, проблемы. Ну, во всяком случае, у меня. Может, вам проще будет, как мне, походить в простую тренажерку? Как заниматься - этой информации на ютубе тоже полно. А кУпите абонемент - жалко будет денег, будет небольшой стимул заниматься. Затянете ещё кого-нибудь за компанию заниматься - вообще будет весело. -
02.12.18 23:38 (ответ для: olesya_vas)А вы с тренером или сами занимаетесь?
-
02.12.18 23:27 (ответ для: olesya_vas)Да дорого везде(( Я бы с удовольствием, но средства не позволяют(
-
02.12.18 23:19Джиллиан Майклс “Стройная фигура за 30 дней“ - мощный тренинг
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- безумно красивые девушки»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. как быть?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +470 |