После расставания с парнем совсем себя запустила! Я очень хочу привести себя в форму
Девушки, вопрос к вам! Я очень хочу привести себя в форму, а то после расставания с парнем совсем себя запустила( Подскажите, пожалуйста, какие-нибудь действенные упражнения, которые можно делать дома))
автор: lizagal78, 02.12.18 23:16
просмотры: +2978, комментарии: +14
все темы | главная |
-
03.12.18 01:48Прежде всего дефицит калорий, никакие упражнения не помогут, если продолжать поедать вредности) Из домашних тренировок нравятся трени Джиллиан Майклз и Синди Кроуфорд
-
03.12.18 00:33 (ответ для: olesya_vas)Ох, спасибо) Вы так, конечно, меня замотивировали, пойду посмотрю цены)
-
03.12.18 00:31 (ответ для: olesya_vas)А бассейн есть?
-
03.12.18 00:01 (ответ для: olesya_vas)Прикольно! А где находится?
-
02.12.18 23:48Главное упражнение не жрать. Ознакомьтесь с сайтом зожник, мне очень помогло
-
02.12.18 23:41Да на ютубе полно упражнений - выбирайте, что вам больше нравится.
В домашних упражнениях главное - регулярность, а с этим, как правило, проблемы. Ну, во всяком случае, у меня. Может, вам проще будет, как мне, походить в простую тренажерку? Как заниматься - этой информации на ютубе тоже полно. А кУпите абонемент - жалко будет денег, будет небольшой стимул заниматься. Затянете ещё кого-нибудь за компанию заниматься - вообще будет весело. -
02.12.18 23:38 (ответ для: olesya_vas)А вы с тренером или сами занимаетесь?
-
02.12.18 23:27 (ответ для: olesya_vas)Да дорого везде(( Я бы с удовольствием, но средства не позволяют(
-
02.12.18 23:19Джиллиан Майклс “Стройная фигура за 30 дней“ - мощный тренинг
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- это русый цвет?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +530 |