После расставания с парнем совсем себя запустила! Я очень хочу привести себя в форму
Девушки, вопрос к вам! Я очень хочу привести себя в форму, а то после расставания с парнем совсем себя запустила( Подскажите, пожалуйста, какие-нибудь действенные упражнения, которые можно делать дома))
автор: lizagal78, 02.12.18 23:16
просмотры: +2979, комментарии: +14
все темы | главная |
-
03.12.18 01:48Прежде всего дефицит калорий, никакие упражнения не помогут, если продолжать поедать вредности) Из домашних тренировок нравятся трени Джиллиан Майклз и Синди Кроуфорд
-
03.12.18 00:33 (ответ для: olesya_vas)Ох, спасибо) Вы так, конечно, меня замотивировали, пойду посмотрю цены)
-
03.12.18 00:31 (ответ для: olesya_vas)А бассейн есть?
-
03.12.18 00:01 (ответ для: olesya_vas)Прикольно! А где находится?
-
02.12.18 23:48Главное упражнение не жрать. Ознакомьтесь с сайтом зожник, мне очень помогло
-
02.12.18 23:41Да на ютубе полно упражнений - выбирайте, что вам больше нравится.
В домашних упражнениях главное - регулярность, а с этим, как правило, проблемы. Ну, во всяком случае, у меня. Может, вам проще будет, как мне, походить в простую тренажерку? Как заниматься - этой информации на ютубе тоже полно. А кУпите абонемент - жалко будет денег, будет небольшой стимул заниматься. Затянете ещё кого-нибудь за компанию заниматься - вообще будет весело. -
02.12.18 23:38 (ответ для: olesya_vas)А вы с тренером или сами занимаетесь?
-
02.12.18 23:27 (ответ для: olesya_vas)Да дорого везде(( Я бы с удовольствием, но средства не позволяют(
-
02.12.18 23:19Джиллиан Майклс “Стройная фигура за 30 дней“ - мощный тренинг
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- с каким окрашиванием лучше?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |