Все лето пыталась похудеть, а тут дело к нг, а я все при тех же параметрах.
Все лето пыталась похудеть, а тут уже дело к нг, а я все при тех же параметрах( ни кило меньше не стала. Подскажите как взять себя уже в руки и похудеть нормально? Как успеть похудеть к нг ?
автор: shepNina, 03.12.18 10:07
просмотры: +3414, комментарии: +15
все темы | главная |
-
21.12.18 12:12тоже мне новость) у нас полстраны таких же))
-
18.12.18 11:30Если отражения в зеркале вам мало, то уже ничего не поможет. Жирейте дальше, минус одна конкурентка
-
12.12.18 00:55А зачем обязательно к Новому году? И что Вы будете делать, если-таки к нему похудеете? Чисто технически-то это не так уж и сложно (если есть нежирные белки с некрахмалистыми овощами и много двигаться), сложно сделать физкультурой красивое тело, а не просто худое, и держать вес на примерно одном уровне, не впадая в истощение, и не начиная обжираться.
-
12.12.18 00:51Меньше жрать,больше двигаться.все.и можно больше половину тем про диеты закрыть,дав этот совет.
-
11.12.18 23:27Ахахаха не вы одна такая
-
03.12.18 15:13*revolution
-
03.12.18 15:13Вы не задумывались над тем, что ставите себе тактическую и малозначимую в вашей жизни цель - похудеть к какому-то празднику, вместо стратегической - похудеть для себя, окончательно и бесповоротно ? Всё дело в мотивации. Если подсознательно вы принимаете себя такой, какой являетесь в данный момент, то перемены будут даваться сложно. Для радикальных изменений нужна внутренняя осмысленный протест
-
03.12.18 14:53кушайте меньше, считайте калории, меньше мучного и сладкого, больше сытного белкового, гуляйте пешком, занимайтесь спортом, движение-жизнь
-
03.12.18 10:39считайте калории-ешьте меньшими порциями, больше двигайтесь-похудении это всегда напрягать себя-а жир это -расслабление себя-выбор за вами
-
03.12.18 10:39Откажитесь от сладкого в пользу гречки.
-
03.12.18 10:33Ну начните что-то для этого делать, а не ждать, что оно само похудеется...
-
03.12.18 10:28надо не пытаться, а делать, меньше есть, больше двигаться, нового ничего не придумали еще
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- вам нравится её внешность?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно было понятно?»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |