Осознанно, целенаправленно работая над собой человек, может изменить себя. От застенчивости и скованности избавиться можно и даже нужно.
И меняться на мой взгляд, надо не только в голове что-то переосмысливая, но и формируя новые привычки, новые модели поведения, получить новый опыт общения в реальной жизни. При изменениях нужно быть готовой к дискомфорту, потому, что придется делать вещи для себя несвойственные, выходить из зоны комфорта, чтобы ее расширить. Также, важно не расстраиваться и не бросать все попытки к изменениям при неудачи. Это как минимум.
Скованность! Особенно это проявляется в танце! Как думаете это вообще реально побороть?
Всегда с детства была замкнута и скована, с возрастом стала общительней , но скованность не проходит.. Думала это из неуверенности , пыталась быть уверенней (иногда такие моменты были) , но всё-равно скованность присутсвует , особенно в танце (танцевать вообще не могу, стою как бревно) .
Как думаете это вообще реально побороть? Знаю что всё идёт с детства , всегда ущемляли меня и сравнивали с другими. Пыталась понять это и отпустить(понять что ничем не хуже других и *** Но всё это настолько засело у меня в мозгах , что всё происходит бессознательно . Реально ли побороть это, как думаете?
автор: fkc6bq2l78q4, 03.12.18 22:18
просмотры: +2000, комментарии: +10
все темы | главная |
-
16.12.18 13:12
-
16.12.18 12:05Господи, да люди вон коров учат на коньках кататься. Что Вам мешает записаться на танцы? Кстати, Вы будете гораздо координированнее, пластичнее, а значит- гораздо увереннее в себе в обычной жизни.
-
10.12.18 23:43ну так и запишитесь на танцы. в вашем возрасте еще можно очень даже результаты от этого дела получить.
-
03.12.18 23:12При желании всё возможно. Есть много хороших воодушевляющих фильмов на эту тему.
-
03.12.18 23:08Понимаю Вас, автор. Побороть можно 100%
-
03.12.18 22:31Можно, но это не значит что всё пройдёт само собой.
-
03.12.18 22:21 (ответ для: fkc6bq2l78q4)Сложно иногда вроде норм общаюсь итд....а иногда как ёжик свернучь в клубок и все
-
03.12.18 22:20Мне 17
-
03.12.18 22:19 (ответ для: Ана стейша)Падает снег писал(а): Мне 30 скоро это как было так и осталосьПадает снег писал(а): Мне 30 скоро это как было так и осталось
А вы пытались это побороть? -
03.12.18 22:18Мне 30 скоро это как было так и осталось
- без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала людей»
- заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула.»
- какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся?»
- вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в крайность?»
- открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут!»
- стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер.»
- можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла кипиш!»
- если отключить интернет, смс через пару дней придут? проверить нет возможности»
- кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные?»
- постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят это и используют»
- кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем?»
- парикмахер сказала, что мне не пойдет прямая челка и чтобы я просила стричь полукругом! не нашла такой тип челки.»
- норм подарок? подарила мужу сеанс мужского педикюра с удавлением мозолей. он никогда не делал.»
- она толстая?»
- жили вместе год, потом поругались и не общаемся. у него кто-то есть, но он меня не удаляет из друзей. в чем подвох?»
- отстань от меня, достала! и закинула меня в чс. я предложила, чтобы ее муж устроился на завод, и она перестала звонить.»
- призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно встречу?»
- съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. у кого было»
- в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать!»
- как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации?»
- не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием?»
- у кого какие идеи на праздник? я подслушиваю, что нужно кому! на это 8-е марта идеи есть, но не для всех»
- знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно похожа?»
- вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на утренники.»
- когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться?»
- как поступить с бывшим? написал, что у него проблемы и он настроен, чтобы их решить, и что не забывал обо мне.»
- я написала, что увидимся только если он поможет с документами! пишет: я постараюсь изо всех сил. он просто болтает?»
- интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру строить!»
- сколько лет? как вам девушка?»
- вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны?»
- как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет?»
- кто колол этот препарат? все пишут что уколы болючие! я уже третью пачку колю, и мне не больно. препарат - подделка?»
- на чью фамилию записывать ребенка, если мужчина не женится? у меня на подходе роды, не лежит душа дать его фамилию.»
- если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или невоспитанность»
- нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны?»
- как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность?»
- как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием.»
- почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ вниз!»
- это возрастные морщины? ей всего 19 лет!»
- на улицах гололёд, скользко, люди часто падают.как вы поступаете, когда видите, что кто-нибудь падает?»
- как фото? какое лучше?»
- терпеть побочки при приеме кок? сонливость в течении дня, иногда тошнота. у вас были?»
- устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь еще гайморит!»
- фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам?»
- как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем все!»
- мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или медсестрой»
- какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское.»
- есть на сайте те, кто родил первенца ближе к 40? были сложности какие-то? или может подруги такие есть?»
- зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди живет у каждой.»
- у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока и кофе класть?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +790 |