Здравствуйте! Как вы поняли из названия, я испытываю проблемы в общении в компаниях. Не знаю, с чем это связано, как и когда это началось, но в коллективе мне очень тяжело, и потому постоянно молчу. В школе, институте я всегда была той тенью, которая находилась вечно в стороне ото всех. А так порой хочется перестать быть серой мышью, раскрыться, оказаться замеченной...
Не смотря на это, у меня все же есть приятели в институте: небольшая компания из 4 человек. Но знаете, что самое обидное? Даже они будто бы не считаются со мной, не видят во мне личность. В чем это проявляется? Да элементарный пример: когда мы сидим разговариваем вчетвером, никто не смотрит мне в глаза. Т.е. если один человек что-то рассказывает, он смотрит на всех, кроме меня, словно меня и нет в разговоре. Я знаю, что чаще молчу, не так много говорю, но все же стараюсь вставить словечко, если получается, но, видимо, этого мало. Никто со мной не значится, а ведь я, наоборот, всегда стараюсь каждому человеку уделить внимание, всегда проявляю интерес. “Бред“, - скажите вы, однако это задевает, когда ты даже для приятелей пустое место.
Так происходит и в семье: если мы собираемся все вместе, мои родственники болтают о своём, чем-то делятся, шутят, а я вечно молчу и просто хочу провалиться сквозь землю. Наверное, этим уже начинаю раздражать окружающих. Мне уже говорили как-то, что мне нужно больше говорить и сильнее раскрываться, а я не знаю как...
Из-за этой всей бурды везде чувствую себя лишней, ото всюду мне хочется бежать, будто для каждого человека или компании я чужда и нежеланна. Из-за этого у меня очень суженный круг общения, мало интересных и ярких моментов в жизни, много упущений...
Может, было у кого-то подобное? Кто-то преодолевал свои барьеры?