Встала с кровати и закружилась голова. легла и снова лёгкое головокружение.
Я часто занимаюсь на беговой дорожке (быстро хожу 40 минут). Вот вчера занималась, потом поехала в город по магазинам, много ходила. Приехала вечером, съела одно яблоко, потом легла спать, с трудом уснула. Утром встаю с кровати и чувствую что голова кружится, но не сильно, шатает. Через 10 минут отпустило. Когда легла на кровать, снова почувствовала лёгкое головокружение. У меня такого никогда не было. С чем это может быть связано? Может из-за того что вчера я много ходила и мало ела? давление, 120 на 70, голова не болит, только немного шея болит
автор: KateRina3333, 10.12.18 07:25
просмотры: +4428, комментарии: +35
все темы | главная |
-
10.12.18 10:54Мало ели. Или где-то в шее защемило.
-
10.12.18 10:24 (ответ для: KateRina3333)MarinaKanti писал(а): А как это лечить?
ну для начала надо выяснить что у вас конкретно! А потом уже лечить! сходите к врачу, он сдалет разгые маневры и возможно выяснит причину! -
10.12.18 10:00 (ответ для: KateRina3333)не думаю что это повод для такого самочувствия.
-
10.12.18 09:59Уши проверить!
Когда внутри уха есть какое либо воспаление, голова кружится -
10.12.18 09:53 (ответ для: *Джамиля*)Я ещё вчера сумки тяжелые несла из магазина
-
10.12.18 09:50 (ответ для: KateRina3333)если бы я поела также, как и вы вчера, то чувствовала б себя также. думаю, это все же питание, нехватка витаминов нужных, минералов, каллорий.
-
10.12.18 09:39 (ответ для: *Джамиля*)Я не поправляюсь, занимаюсь для улучшения самочувствия и укрепления мышц. Вот вчера после тренировки чувствовала себя хорошо, бодро. А сегодня плохо чувствую
-
10.12.18 09:36 (ответ для: KateRina3333)это конечно здорово, но есть раз, два в день не есть это хорошо. три нормально считается и желательно с перекусами. и кушать надо на таком питании все, начиная от домашних харчей с наваром и заканчивая вкусняхами разными сладкими. и не боятся что вы потолстеете и прочее, вы же занимаетесь как я поняла, это тоже все уходить будет.
-
10.12.18 09:33 (ответ для: *Джамиля*)Пью много воды
-
10.12.18 09:32 (ответ для: *Джамиля*)Я не могу дробно питаться. Иногда покупаю салаты, пиццу, наедаюсь и могу пол-дня ничего не есть
-
10.12.18 09:28 (ответ для: KateRina3333)у меня нет определенного рациона. я ем абсолютно все, ни в чем себе не отказываю, но я ем дробно, маленькими порциями, которые умещаются в мою ладошку, и так каждые 3 часа прием пищи повторяю. в день я ем 4-5-6 раз, всегда по разному. вот когда я стала так питаться, я здорово похудела (на 18 кг), улучшилась работа желудка и кишечника, пропали боли от гастрита и стала себя лучше чуствовать, не ходила как не доваренная и вечно вялая больная, ушли эти головокружения. но если я кушая такими порциями вдруг поем меньше положенного, раза 3 за день допустим, то мне тож хреновенько становится. недоела, витамин и каллорий мало поступило, вот и результат.
-
10.12.18 09:22 (ответ для: *Джамиля*)Напишите примерный рацион питания, чем вы питаетесь?
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- нравится или нет?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие и для них нужна»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- как проявляется уважение начальника?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |