Встала с кровати и закружилась голова. легла и снова лёгкое головокружение.
Я часто занимаюсь на беговой дорожке (быстро хожу 40 минут). Вот вчера занималась, потом поехала в город по магазинам, много ходила. Приехала вечером, съела одно яблоко, потом легла спать, с трудом уснула. Утром встаю с кровати и чувствую что голова кружится, но не сильно, шатает. Через 10 минут отпустило. Когда легла на кровать, снова почувствовала лёгкое головокружение. У меня такого никогда не было. С чем это может быть связано? Может из-за того что вчера я много ходила и мало ела? давление, 120 на 70, голова не болит, только немного шея болит
автор: KateRina3333, 10.12.18 07:25
просмотры: +4423, комментарии: +35
все темы | главная |
-
10.12.18 10:54Мало ели. Или где-то в шее защемило.
-
10.12.18 10:24 (ответ для: KateRina3333)MarinaKanti писал(а): А как это лечить?
ну для начала надо выяснить что у вас конкретно! А потом уже лечить! сходите к врачу, он сдалет разгые маневры и возможно выяснит причину! -
10.12.18 10:00 (ответ для: KateRina3333)не думаю что это повод для такого самочувствия.
-
10.12.18 09:59Уши проверить!
Когда внутри уха есть какое либо воспаление, голова кружится -
10.12.18 09:53 (ответ для: *Джамиля*)Я ещё вчера сумки тяжелые несла из магазина
-
10.12.18 09:50 (ответ для: KateRina3333)если бы я поела также, как и вы вчера, то чувствовала б себя также. думаю, это все же питание, нехватка витаминов нужных, минералов, каллорий.
-
10.12.18 09:39 (ответ для: *Джамиля*)Я не поправляюсь, занимаюсь для улучшения самочувствия и укрепления мышц. Вот вчера после тренировки чувствовала себя хорошо, бодро. А сегодня плохо чувствую
-
10.12.18 09:36 (ответ для: KateRina3333)это конечно здорово, но есть раз, два в день не есть это хорошо. три нормально считается и желательно с перекусами. и кушать надо на таком питании все, начиная от домашних харчей с наваром и заканчивая вкусняхами разными сладкими. и не боятся что вы потолстеете и прочее, вы же занимаетесь как я поняла, это тоже все уходить будет.
-
10.12.18 09:33 (ответ для: *Джамиля*)Пью много воды
-
10.12.18 09:32 (ответ для: *Джамиля*)Я не могу дробно питаться. Иногда покупаю салаты, пиццу, наедаюсь и могу пол-дня ничего не есть
-
10.12.18 09:28 (ответ для: KateRina3333)у меня нет определенного рациона. я ем абсолютно все, ни в чем себе не отказываю, но я ем дробно, маленькими порциями, которые умещаются в мою ладошку, и так каждые 3 часа прием пищи повторяю. в день я ем 4-5-6 раз, всегда по разному. вот когда я стала так питаться, я здорово похудела (на 18 кг), улучшилась работа желудка и кишечника, пропали боли от гастрита и стала себя лучше чуствовать, не ходила как не доваренная и вечно вялая больная, ушли эти головокружения. но если я кушая такими порциями вдруг поем меньше положенного, раза 3 за день допустим, то мне тож хреновенько становится. недоела, витамин и каллорий мало поступило, вот и результат.
-
10.12.18 09:22 (ответ для: *Джамиля*)Напишите примерный рацион питания, чем вы питаетесь?
- красивая ли улыбка у девушки?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- разбила зеркало. что делать?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- кто красивее?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- нравится или что-то бы изменили?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию ему, но не считаю, что должна выплатить весь процент.»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- лучшее пробуждение»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +770 |