разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Что значит приседать глубоко?

Что значит “приседать глубоко“?

автор: Meine liebe, 17.12.18 23:37              просмотры: +2847, комментарии: +34
все темы главная
  • 05.01.19 16:09
    Пока гемморой не вылезет.
  • Жопу низко опускать, а не колена чуть вперед выставлять
  • 28.12.18 13:01
    Это значит приседать В ПОЛНУЮ АМПЛИТУДУ... а не как в учат в фитнесе. Полностью сгибать ноги в коленях, спина ровная. За сгибание в тазу при приседе отвечают ягодицы... за сгибание коленей бедра. Представьте атлета.. который делает полу отжимания... полу подтягивания... это глупо и смешно... но в фитнесе это нормально! ))))))))
  • 18.12.18 16:05 (ответ для: Serjio80)
    Serjio80 писал(а): Под стол на работе, чтоб я ноги мог на него положить и всё, жизнь удалась
    Это можно,это жизни не угрожает.
  • 18.12.18 16:04 (ответ для: звезда давида)
    Под стол на работе, чтоб я ноги мог на него положить))) и всё, жизнь удалась
  • 18.12.18 16:00 (ответ для: Serjio80)
    Serjio80 писал(а): Ой мне бы ещё пуфик
    Это опасно. К чему там пристёгиваться?
  • 18.12.18 15:58 (ответ для: звезда давида)
    Ой мне бы ещё пуфик
  • 18.12.18 15:52 (ответ для: Serjio80)
    Serjio80 писал(а): И правда как влитой со стулом, благодарю от всей души
    Если что - обращайтесь.
  • 18.12.18 15:50 (ответ для: звезда давида)
    И правда как влитой со стулом, благодарю от всей души
  • 18.12.18 15:49 (ответ для: Serjio80)
    Serjio80 писал(а): Да это же гениальная мысль ватсон
    Дарю Пользуйтесь.
  • 18.12.18 15:47 (ответ для: звезда давида)
    Да это же гениальная мысль ватсон
  • 18.12.18 15:34 (ответ для: Serjio80)
    Serjio80 писал(а): Приходится либо стоять, либо на корточках, а так вечно со стула скатываюсь
    Может,попробовать пристёгиваться ремнём безопасности?

Последние дневники за: март 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. bljostka 22.03 18:48 зи­ма се­го­дня вер­ну­лась в моск­ву»» 4
2. 2517olga 22.03 18:33 2.03.2019»»
3. est_takaya 22.03 18:31 ну и де­нё­чек. ходь­ба нон-стоп. про­длен­ки не бы­ло, »»
4. любовьисказк 22.03 17:51 2.03.2019»»
5. iost 22.03 17:01 . , . , , .»» 6
6. парящаямурча 22.03 16:52 2.03.2019»»
7. парящаямурча 22.03 16:48 грей­зи-пят­ни­ца!»» 1
8. мисс м 22.03 16:39 на­до ху­деть.на­до взять се­бя в ру­ки»»
9. каргасок 22.03 16:34 2.03.2019»»
10. katya_zlaya_ 22.03 15:30 пер­вая ма­лень­кая ве­ха прой­де­на!»» 2
11. стройняшка т 22.03 15:19 се­го­дня на ра­бо­те при­шлось за­дей­ство­вать моз­ги. по­на­до­би­лось »» 3
12. margonika 22.03 15:16 ин­те­рес­ные фак­ты о кре­ди­тах. 2 часть»»
13. margonika 22.03 15:13 ин­те­рес­ные фак­ты о кре­ди­тах.»» 3
14. katrulko 22.03 15:02 ну,здрав­ствуй­те сно­ва я и сно­ва здесь. нач­немс кста­ти, »»
15. ольга1989 22.03 14:52 хо­ро­ших вы­ход­ных всем!»»
16. anutok2006 22.03 14:44 6 р.д. 10 к.д.»»
17. sokolovam 22.03 14:39 2.03.2019»»
18. elle nina 22.03 14:17 вес и внеш­ность»» 3
19. angelaska 22.03 14:07 с ра­бо­той по­ка ни­как.»»
20. leeloolee 22.03 13:49 ох эти соп­ли»» 4
21. miluska 22.03 13:42 2.03.2019 так, про­цес за­пу­щен»» 1
22. ласточка55 22.03 13:20 2.03.2019. пят­ни­ца»» 16
23. mnogomama 22.03 12:43 2.03.19 пят­ни­ца.»» 2
24. erana 22.03 12:34 хо­чу спать! а еще есть и как с этим всем спра­вить­ся. »» 3
25. *magnolia* 22.03 12:29 2.03.2019»» 1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +830
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора