боюсь сказать или сделать не то. Самооценка и уверенность в себе понизилась.
Что-то я стала в последнее время без внимания и отношений неуверенной в себе.
А раньше была уверенная.
Как стать или вернуть уверенность в себе? У меня видна неуверенность в голоса, движениях. Стала замечать как будто боюсь сказать что то не то, сделать что не то или не так, ошибиться. Это стало проявляться во всем во всех сферах жизни, в личной, на работе, в учёбе, с друзьями и близкими уже. Хотя с ними более комфортно и уверенно. Стала рассеянной летящей. Самооценка и уверенность в себе понизилась. Действия движения слова стали неуверенными. Как будто боюсь что то не так сделать и ошибиться. И это видно даже в жестах и тоне голова. Какая то мямля и тряпка стала. А ведь раньше такой не была. Не могу вернуть себя прежнюю. Хочу сделать новую.
Вот где кошмар даже тон голоса стал неуверенный, тихий робкий как у мысли-неудачника как будто не могу дать отпор впечатление. Как сделать тон и тембр голоса уверенным, наглым, громким, чтобы видно было что могу дать отпор и отказать. Не теряться при ответах. Рассеянная стала летящая даже на работе и в жизни. Что делать что со мной. Как исправить. Меня
это пугает. Не могу расслабиться. Барьер внутри. Мне кажется что я все делаю не так и неправильно, говорю не так делаю не так, поступаю не так. Боязнь ошибки во всем
все темы | главная |
-
26.12.18 15:51 (ответ для: ElizavetaD)Спасибо большое а такого не будет боятся? Хочу уверенный, но чтобы на работе боялись или в учёбе, но мужчины не боялись. Так не бывает да
-
26.12.18 09:21 (ответ для: Lёva)Точно вот это похоже! Если вкратце Я думала я классная а тут получается нет?
-
25.12.18 15:33Вот такую статью сегодня читала. Если интересно, продолжение в блоге ЖЖ Эволюция.
.
Уверенность в себе.
.
То, что многие называют “падение самооценки“ - на самом деле не оно.
Это падает корона.
Вам казалось, что ваша значимость высока и вдруг, раз, оказалось, что вы ошиблись.
Значимость ваша особенно не поменялась, но
ваша корона с шумным грохотом обрушивается вниз.
Падения и качания короны - это главная причина
нестабильного и неуверенного состояния людей.
Большинство людей мечтают приобрести у веренность в себе, они понимают, что уверенность в себе делает человека
внушительным и привлекательным, а его
самочувствие стабильно прекрасным. Уверенные в себе люди производят впечатление сильных, к
ним все тянутся. Если вы не уверенный в себе
человек, вас все время качает и вам хочется искать опоры в других, вам даже может казаться,
что все разговоры об опоре на себя актульны
лишь для тех, кто уверен в себе. Если ты не уверен в навыках вождения, ты скорей доверишься
другому водителю, чем сам сядешь за руль. А вот
если уверен в себе, другое дело.
Некоторые еще думают, что уверенность в себе можно приобрести только после прокачки
ресурсов. До этого момента нормально быть
неуверенным. Вот стану когда-нибудь сильным,
тогда и буду уверенным.
Однако сила начинается с уверенности в себе.
Большинство этот момент чувствуют. Они замечают, что их успехи зависят от уверенности в себе, а при сильной неуверенности ничего не получается. Но дальше многие делают парадоксальный вывод: уверенность в себе
должны дать другие!
Родители должны много и обильно хвалить по
любому поводу и восхищаться, чтобы ребенок вырос уверенным в себе.
Окружающие должны быть терпимы и лояльны, щедры на похвалу и поддержку, тогда человек станет уверенным в себе.
Чужие негативные оценки расшатывают самоуважение!
Вот в эту ересь большинство верят всю жизнь и поэтому имеют очень неустойчивую и зависимую самооценку.
Собственной уверенности в себе у них не бывает никогда. Пустота - на месте этой функции. -
25.12.18 14:25И опять.И снова .И по новой.
-
25.12.18 13:30 (ответ для: Летняя 888)
хуже по поведению? похудело поведение? кормите его информацией информация дает уверенностьЛетняя888 писал(а): Я стала хуже по поведению и менее уверенной в себе чем ранее -
25.12.18 07:54Это состояние что-то спровоцировало, найдите причину и рпзберите ее детально. А потом уже убирайте проблему
-
25.12.18 06:53И снова по кругу)
-
25.12.18 03:46 (ответ для: наВаиД)Спасибо)
-
25.12.18 03:45 (ответ для: наВаиД)Тем про парней правда давно не было
-
25.12.18 03:44 (ответ для: наВаиД)Я стала хуже по поведению и менее уверенной в себе чем ранее
-
25.12.18 03:24то ли я так жесток то ли все ушли спать в общем Летняя не грустите и не сомневайтесь у Вас все впорядке об этом даже Ваш ник говорит если Ваши восьмерочки расположить симетрично правильно :) то с переднего плана будет казатся что это ствол шестиствольного пулемёта как в терминаторе у железного Арни и Вы еще не отстреляли обоймы своих тем так что не грустите и не замечайте за собой то чего придумали можете не обращать внимания на слова просто делайте как делается и будет как сбудется короче палите со всех стволов пока зима хоть остывать успеют
-
25.12.18 03:06 (ответ для: Летняя 888)
“ и у вас все будет впереди“ двусмысленная штука только не подумайте ничего лишнегоЛетняя888 писал(а): Спасибо, приятно. Да просто понравились и полюбили. Один раз позвали. Сейчас вот неизвестно и одна. И вы если понравитесь друг другу и полюбите и у вас все будет впереди, это непредсказуемо, сегодня одна а завтра встретили
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- пикничок на океане!»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- нормальные фото?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- какое платье лучше?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |