Кто весь день на ногах и сильно устает? Как спасаетесь?
У кого стоячая работа, кто весь день на ногах и сильно устает? как спасаетесь?
Может ванночки какие для ног делаете или упражнения? В нете много всего написано, но хотелось бы узнать у тех, кто реально с этим сталкивался и что именно вам помогало? Спасибо)
автор: Nyusha1103, 26.12.18 22:14
просмотры: +2252, комментарии: +18
все темы | главная |
-
27.12.18 01:33 (ответ для: My life is music)Я тоже горячий душ люблю
-
27.12.18 01:32 (ответ для: GoldyBear)В принципе можно ноги в тазик окунуть распаривать, а самой спать полусидя)) как вариант
-
27.12.18 01:31 (ответ для: fw343yy6yyg)
Это да, после рабочего дня только ползать и хватает сил)) -
27.12.18 00:12 (ответ для: Nyusha1103)А если возможность есть в ванне полежать после работы (а ванночу для ног делать отдельно лень), туда можно морскую соль добавить, лаванду, что-нибудь хвойное, успокаивает.
У меня был крем детский для ног с лавандой. -
27.12.18 00:09 (ответ для: Nyusha1103)Nyusha1103 писал(а): И дома наверное лучше не в тапках, а в носках ходить,а то и так целый день в обуви да?
Лучше вообще дома ползком передвигаться По крайней мере у меня только такое желание было)
Если тапки мягкие, то в них нормально. У меня такие были, они даже смягчали соприкосновение с полом. А если на твердой подошве, то лучше без них.
Ещё вспомнила про маску для ног, делаете её, в пакеты ноги, наверх носки. Тоже расслабляет немного. Можно на час или на всю ночь оставить.
И ещё есть скрабы или гели с эффектом холодка. Вообще тема, забыла про них.
В общем способов кучу я припомнила -
26.12.18 23:28Обожаю горячий душ
Так чтоьы ноги красными стали. Иногда спускаю на себя весь бойлер 80л .меня это всегда расслабляет. Осоьенно после 16 часов работы стоя. А вот от ванны еле теплой сиановится плохо. -
26.12.18 23:26 (ответ для: fw343yy6yyg)И дома наверное лучше не в тапках, а в носках ходить,а то и так целый день в обуви да?
-
26.12.18 23:24 (ответ для: Nyusha1103)Nyusha1103 писал(а): Вот вот, тоже по 12-14 часов на ногах. Очень тяжко. А шарик какой? Размером с кулак или меньше?
Как теннисный.
Можно дорожку массажную, чтобы по неровной поверхности ногами походить, поразмять их, сидя на диване. -
26.12.18 23:21 (ответ для: GoldyBear)А если после работы некогда, а делать ванночки на выходных уже не тот эффект будет наверное? Просто прихожу в 11 вечера моюсь и меня вырубает))
-
26.12.18 23:16 (ответ для: fw343yy6yyg)Вот вот, тоже по 12-14 часов на ногах. Очень тяжко. А шарик какой? Размером с кулак или меньше?
-
26.12.18 22:58 (ответ для: fw343yy6yyg)Angelaska писал(а): У меня была работа стоячая 12 часов в день. Болели и ноги, и спина. Помогал контрастный душ и массаж.
А ещё можно шарик небольшой по полу ногами покатать. -
26.12.18 22:58У меня была работа стоячая (12 часов в день). Болели и ноги, и спина. Помогал контрастный душ и массаж.
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- мои стрижки прошлого года!»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- это узкая улыбка?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- какая модель телефона у вас?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |