Как перерабатывать внутренний негатив без вреда для окружающих людей?
~~~~~~~~~~~~
автор: Oz0n, 28.12.18 15:47
просмотры: +2759, комментарии: +25
все темы | главная |
-
05.01.19 04:18А откуда он, вообще, берется этот внутренний негатив?
-
05.01.19 02:53Бегом вокруг дома
-
05.01.19 01:04Спортом заняться.
-
30.12.18 13:05А вот молча на самом деле ценный совет. Я в последнее время так и делаю, раздражаться стала меньше. У меня нетерпимый характер и взрывной темперамент. Вот когда выдохнешь, и молча посидишь, приходит некое переосмысление, особенно, если бесит поведение людей. Да и распущенность эмоциональная проходит. Я не стала мягче, наоборот, но без эмоций, и по существу.
-
28.12.18 21:35 (ответ для: Oz0n)Oz0n писал(а): У нас в России тоже подобная комната не помешала бы Вот бы ещё лица выбирать самостоятельно
Всегда можно распечатать фото и прикрепить к подушке...) -
28.12.18 21:34 (ответ для: in_analisis)in_analisis писал(а): В Японии, кажется, есть комнаты, где резиновые куклы с лицом начальника стоят, и их можно бить в перерыве
У нас в России тоже подобная комната не помешала бы Вот бы ещё лица выбирать самостоятельно) -
28.12.18 21:23 (ответ для: Oz0n)Oz0n писал(а): Спасибо вам большое за советы Причина, безусловно, есть, но решить её пока не представляется возможным На счёт спорта и творчества согласна, а вот игры... Мне всегда казалось, что виртуальная жестокость наоборот только распаляет в человеке негатив. Я если играю, то только в гонки
Думаю, что может распалять, если негатива раньше было мало и вы этого вроде как набираетесь.
А если внутри уже все кипит, то нужно куда-то деть.
В Японии, кажется, есть комнаты, где резиновые куклы с лицом начальника стоят, и их можно бить в перерыве) -
28.12.18 21:17 (ответ для: in_analisis)in_analisis писал(а): У внутреннего негатива есть причина и желательно ее решать, иначе все остальное бессмысленно Для этого психотерапия. Ну для временного снятия напряжения: -спорт мне помогает бег и йога, -игры на приставке/компьютере, где убивать кого-то надо, - агрессивные фантазии - творчество, работа или создание чего-то просто направляете туда энергию, которой должно быть много - можно садиться, выделять время и записывать все негативное, что в голову приходит
Спасибо вам большое за советы
Причина, безусловно, есть, но решить её пока не представляется возможным
На счёт спорта и творчества согласна, а вот игры... Мне всегда казалось, что виртуальная жестокость наоборот только распаляет в человеке негатив. Я если играю, то только в гонки) -
28.12.18 20:08У внутреннего негатива есть причина и желательно ее решать, иначе все остальное бессмысленно) Для этого психотерапия.
Ну для временного снятия напряжения:
-спорт (мне помогает бег и йога),
-игры на приставке/компьютере, где убивать кого-то надо,
- агрессивные фантазии
- творчество, работа или создание чего-то (просто направляете туда энергию, которой должно быть много)
- можно садиться, выделять время и записывать все негативное, что в голову приходит -
28.12.18 16:36 (ответ для: Oz0n)
А кот в доме есть? Глажка доброго кота тоже стресс хорошо снимаетOz0n писал(а): Нету сексУ. Ещё плюс одна причина для негатива внутри, но это уже совсем другая история -
28.12.18 16:31 (ответ для: Cardinal grise)Cardinal grise писал(а): О, кстати, секс же ещё хорошо помогает. Вот прям приходишь домой злая-злая, а после секса заинька-паинька
Нету сексУ. Ещё плюс одна причина для негатива внутри, но это уже совсем другая история -
28.12.18 16:27О, кстати, секс же ещё хорошо помогает. Вот прям приходишь домой злая-злая, а после секса заинька-паинька
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- вам нравятся такие сумки?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- это узкая улыбка?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?»
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие»
- кто симпатичнее?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- поиграли бы?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- какой у вас любимый город в россии?»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень?»
- вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только!»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +80 |