У некоторых проблемная зона живот, ноги, попа, а у меня - огромные руки!
Фотографировались с подругами на ДР, так и не смогла выставить эти фото (я справа). Руки огромные!! У некоторых проблемная зона живот, ноги, попа... а у меня руки. У кого-нибудь бывало такое? С этой зоной вообще можно бороться?)
автор: InnerCircle, 01.01.19 23:52
просмотры: +5120, комментарии: +48
все темы | главная |
-
10.01.19 00:52Купите баскетбольный мячик и выходите на площадку кидать в кольцо... подмыхи и плечи будут работать ого-го как
-
03.01.19 18:04 (ответ для: Джованна Антоне)Джованна Антоне писал(а): А дряблость в этом месте - это отсутствие мышц?
Да, отсутствие тонуса это вялость мышц.
После 25-30 лет ни у кого тонуса нет без спорта, к сожалению. -
03.01.19 16:51 (ответ для: Ferrum Katya)Ice Lace писал(а): Да, я поняла вас, в том месте крепление сразу нескольких мышц. Но наличие развитых мышц на количество жира не сильно влияет, к сожалению
А дряблость в этом месте - это отсутствие мышц? -
03.01.19 16:49 (ответ для: Джованна Антоне)Да, я поняла вас, в том месте крепление сразу нескольких мышц.
Но наличие развитых мышц на количество жира не сильно влияет, к сожалению) -
03.01.19 16:20 (ответ для: Ferrum Katya)Я вот это место имею ввиду:
(см. фото) -
03.01.19 16:17 (ответ для: Джованна Антоне)Джованна Антоне писал(а): Женский организм с какого-то возраста начинает накапливать жир чтобы получать из него женские гормоны, особенно когда прекратится их выпуск из яичников, это с одной стороны поддерживает молодость лица, а с другой - деформирует фигуру...
Сухощавые от природы женщины часто выглядят не так свежо, как более упитанные их ровесницы, да. Мне бы тоже не хотелось колоть филеры в дальнейшем, а то как ни гляну, то многие выглядят как опухшие алкоголички ((( -
03.01.19 16:15 (ответ для: Джованна Антоне)Не совсем правильно вас поняла сначала)
Ну если речь о боках и подмышках - то это мышцы кора, они работают как стабилизаторы во многих базовых упраженниях + есть спец. упражнения для мышц кора. Я это всё делаю и база у меня с хорошими весами. Мышцы растут под жиром, вот в чём проблема. Надежда на то, что чем больше будет мышц в будущем, тем проще будет сушиться, рано или поздно и там жировая прослойка станет тоньше. -
03.01.19 16:14 (ответ для: Ferrum Katya)Ice Lace писал(а): Вот там у меня тоже жир Можно, конечно, прорабатывать, есть упражнения на верх спины, и в базовых упражнениях на верх тела та зона работает. Мышцы у меня там есть, но поверх мышц слой сала всё равно
Женский организм с какого-то возраста начинает накапливать жир (чтобы получать из него женские гормоны, особенно когда прекратится их “выпуск“ из яичников), это с одной стороны поддерживает молодость лица, а с другой - деформирует фигуру... ((( -
03.01.19 16:09 (ответ для: Джованна Антоне)Джованна Антоне писал(а): Скажите, а с зоной которая находится прямо под рукой, чуть ниже подмышки верх бока, короче, у Вас как? Эту зону вообще хоть как-то можно проработать?
Вот там у меня тоже жир) Можно, конечно, прорабатывать, есть упражнения на верх спины, и в базовых упражнениях на верх тела та зона работает. Мышцы у меня там есть, но поверх мышц слой сала всё равно -
03.01.19 16:04 (ответ для: Ferrum Katya)Скажите, а с зоной которая находится прямо под рукой, чуть ниже подмышки (верх бока, короче), у Вас как?
Эту зону вообще хоть как-то можно проработать? -
03.01.19 16:02 (ответ для: Джованна Антоне)У меня пока такой план работы: буду аккуратно набирать мышцы полгода, потом опять диета.
-
03.01.19 16:02 (ответ для: Ferrum Katya)Ice Lace писал(а): Не верю в эти корсеты, многие считают, что это им талию формирует, но я вижу в этом маркетинговый ход и не более того
В одной из тем, девушка писала, что она так себе живот убрала.
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- вам нравятся такие ремни?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- цветочного настроения!»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- как вам? хорошие фото?»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- как вам этот портрет?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- мой уход за руками и маникюр»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +170 |