разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Какой вид фитнеса посоветуете в моем случае? Думаю может что-то не слишком быстрое

Здравствуйте девушки! Дело вот в чём: мне 26 лет, решила с Нового года пойти на фитнес, хочется подтянуться, похудеть немножко. Но! У меня очень плохое зрение, миопия высокой степени, ношу контактные линзы. С детства со спортом не дружу, всегда была освобождена от занятий, в общем физ. подготовка нулевая :) Теперь вопрос: какой вид фитнеса посоветуете в моем случае? Я думаю может что-то не слишком быстрое/активное, например йога, пилатес, стретчинг... Подскажите пожалуйста

автор: BentleyBentayga, 02.01.19 14:15              просмотры: +2481, комментарии: +47
все темы главная
  • 01.03.19 21:48
    Может тогда гимнастика или пилатес, от него хорошо худеют. Также не забывайте правильное питание, я бы еще турбослим экспресс-похудение попила бы. Там всего три дня курс, но результат хороший. Сама перед свадьбой с его помощью худела.
  • 25.02.19 19:10 (ответ для: Лика_М)
    Что-то знакомое, посмотрю.
  • 25.02.19 19:10 (ответ для: Торичка236)
    Крем такой для тела, лошадиная сила, не слышали? Очень классный, питательный. Все время его покупаю.
  • 25.02.19 19:10 (ответ для: Лика_М)
    А что это?
  • 25.02.19 19:10 (ответ для: Торичка236)
    Торичка236 писал(а): У меня, кстати, от плаванья жутко сохла кожа, из-за этого ушла.

    На хлорку реакция. У меня так же, но плавать люблю, потому просто после басика мажусь буренкой. И тогда все ок.
  • 25.02.19 19:09 (ответ для: 1vpeuz3s4lge)
    У меня, кстати, от плаванья жутко сохла кожа, из-за этого ушла.
  • 25.02.19 19:09 (ответ для: Торичка236)
    если езе и с сердцем проблемы, то точно что-то более спокойное. пилатес, плаванье.
  • 25.02.19 19:09
    Ну и что? Я с близорукостью в очках прыгаю и все ок.
  • 11.01.19 16:52 (ответ для: Анечка ромашка)
    Анечка ромашка писал(а): Разворачиваюсь и плыву дальше
    это понятно,но скучнее так,только отплыл и уже торомозить.
  • 11.01.19 12:46 (ответ для: Кракозябра 14)
    Разворачиваюсь и плыву дальше
  • 10.01.19 23:59 (ответ для: Анечка ромашка)
    Анечка ромашка писал(а): Я 25 м.хожу и плаваю,а уж 50 супер.конечно пусть плавает,
    нет,если быстро и хорошо плаваешь 25 вообще нереально,раз и там уже)для меня и 50 мало,к примеру.100 хотя бы.
  • 10.01.19 23:55 (ответ для: Кракозябра 14)
    Я 25 м.хожу и плаваю,а уж 50 супер.конечно пусть плавает,

Последние дневники за: март 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. дар я 17.03 23:59 за­хо­те­лось жа­ре­ной кар­тош­ки»» 1
2. zaraza 17.03 23:01 по­гу­ля­ли, по­бе­га­ли. со сто­ро­ны смот­ре­лось ну очень »» 1
3. 2517olga 17.03 22:28 уста­ла я се­го­дня. со­всем не хо­чет­ся за­пол­нять днев­ни­ки. »» 1
4. oченьbезучая 17.03 21:28 вос­кре­се­нье.»» 1
5. зеленоглазка 17.03 19:49 17.03.2019 за­куп­ка про­дук­тов»» 3
6. kofemanochka 17.03 19:46 при­вет всем! се­го­дня день свя­то­го пат­ри­ка, ир­лад­ский »»
7. алло4ка 17.03 19:34 17.03.2019ну вот что де­лать,а?.не охо­та со­всем за­пол­нять »» 5
8. роза 73 17.03 18:58 вос­кре­се­нье.»»
9. xозяйк@ судь 17.03 18:27 все хо­ро­шо. вес­на в раз­га­ре. до от­пус­ка три неде­ли, »» 1
10. olga-vanil 17.03 17:32 17.03.2019. доб­рый ве­чер! уют­но­го от­ды­ха.»»
11. cladost 17.03 16:37 с по­не­дель­ни­ка на ма­ги са­жусь.»» 2
12. elle nina 17.03 16:18 бе­си­стем­ность»» 6
13. jeniulka 17.03 15:28 се­го­дня пол­за­ли по тор­го­ви­ку.я ку­пи­ла гор­шок и нос­ки. »»
14. глаvная 17.03 15:12 вро­де вы­здо­ро­ве­ла.зав на­ко­нец то пой­ду на тре­ни­ров­ку. »» 2
15. bljostka 17.03 14:48 по­хо­же я рас­ту вниз ста­рость при­шла бы­ла ро­стом 17, »» 10
16. lucky n 17.03 14:01 я опять се­го­дня за­ни­ма­лась весь день. немнож­ко под »» 2
17. artalletta 17.03 13:41 17.03.2019.»» 46
18. кейт_спб 17.03 13:29 бо­лею»» 4
19. fiddleronthe 17.03 12:43 иосиф брод­ский ни­что не сто­ит со­жа­ле­ний: стих ни­что »» 1
20. marian kitty 17.03 12:26 ва­ля­юсь. 12.27. не вста­ва­ла. с кро­ва­ти. вобще»» 2
21. princess jul 17.03 11:48 при­вет. вер­ну­лась.,. с празд­ни­ка ду­ши.»»
22. adeliya 24 17.03 10:59 се­го­дня уез­жаю в са­на­то­рий уже не мог­ла до­ждать­ся »» 2
23. tereza30 17.03 10:05 эх, рас­трой­ство с утра. так меч­та­ла уви­деть двух­знач­ную »» 16
24. yozhik 17.03 09:04 се­го­дня ка­пуст­ный день.»»
25. gulya123 17.03 08:31 се­го­дня пой­ду стричь­ся.»»
vip клубы  онлайн +1440
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора