не нравятся силовые. сейчас нужно похудеть.
Пыталась ходить в зал но не нравяться силовые . сейчас нужно похудеть можно ли заниматься просто ходить на дорожке
может кто так делает? и будет ли похудения с учетом питания?
автор: mila love, 05.01.19 08:07
просмотры: +5889, комментарии: +56
все темы | главная |
-
04.04.19 10:56Для похудения лучше всего начинать с кардио. Если вы в зал собрались, то с тренером обязательно поговорите, пусть вам программу пропишет. Еще можно пропить л-карнитин SportExpert - он повышает скорость метаболизма жиров, сжигает их, короче. Я недавно в новостях читала, что чемпионка фитнес-бикини рязанской области тоже СпортЭкперт пьет, так что вполне себе профессиональная серия.
-
14.01.19 13:59Питание - это 70% успеха.
-
14.01.19 03:51Питание это как раз самое главное в вопросе похудения.
-
14.01.19 03:15 (ответ для: koqwssizveel)koqwssizveel писал(а): звучит сказочно. реально работает?
Мне помогло. Но только в комплексе с едой. -
14.01.19 03:15 (ответ для: koqwssizveel)koqwssizveel писал(а): И что он даст?
Засчет состава тянет лишнюю жидкость из подкожного жира, целлюль будет таять. -
14.01.19 03:15 (ответ для: koqwssizveel)koqwssizveel писал(а): С чем обертываться? Кофе?
Нет, это неэффективно. Берите уже тогда гель для вен лошадиная сила, если хотите результат видеть. -
14.01.19 03:14Можно еще воздейтсвовать снаружи, массажи делать, обертывания.
-
14.01.19 03:14 (ответ для: koqwssizveel)koqwssizveel писал(а): Похудение вообще зависит от питания больше, чем от спорта.
вот именно. -
14.01.19 03:14 (ответ для: koqwssizveel)koqwssizveel писал(а): Это вы о чем?
худеют от любой активности, и от силовых тоже, что все к этому кардио прицепились. -
14.01.19 03:13ну что за наивность!
-
10.01.19 22:47я когда начинала вместо кардио просто очень много ходила, гуляла, по 10 км в день.
-
10.01.19 22:47 (ответ для: koqwssizveel)
Так это же просто гель на воде с эфирными маслами,вредного нет ничего в нем.koqwssizveel писал(а): Но и на анаболиках сидеть тоже не вариант!
- почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное дело!»
- у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не хочешь говорить?»
- кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть»
- парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! что делать?»
- расстались с парнем. он лайкнул мою анкету под другим именем на сз.я выложила шоколадки, чтобы задеть его. это конец?»
- это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка?»
- есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа брутально для меня.»
- пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что знать его не»
- отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли?»
- вы бы бросили такого парня? я уже поверила в своё женское счастье, но стал беситься! сам не работает, только учится.»
- кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили?»
- съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. у кого было»
- бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает?»
- у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали?»
- подпил и начал рассуждать, что женщины его не ценят из-за маленькой зп и небольшого размера! а почему должны ценить?!»
- я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами.»
- если отключить интернет, смс через пару дней придут? проверить нет возможности»
- чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился выкидыш.»
- как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, а оно 145 на»
- а у вас легкий характер? легко ли людям с вами?»
- будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то?»
- на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть»
- поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком.»
- поздравила подругу с др и она молчит несколько часов. может ли человек не ответить на поздравление с днем рождения?»
- можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла кипиш!»
- если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится?»
- можно ли заниматься любовью, если болит низ как перед месячными, они должны скоро начаться?»
- что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю от болячек.»
- как получилась?»
- вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое»
- были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты?»
- я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия интима?»
- путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой квартире?»
- как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то.»
- если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий мужчина?»
- сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 дня, есть улучшения»
- на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет ничего между?»
- послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как на такое реагировать?»
- на фото и видео кажусь себе страшной! морда кривая, глаз один выше другого, ресницы в разные стороны. вы нравитесь»
- спасите! никогда такого не было. последние 2 недели жру на 4000+ калорий не могу остановиться.»
- что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое.»
- кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят меня домой?»
- я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно.»
- кто-нибудь делал генетические анализы на наследственност болезни? что означает нормальная гомозигота?»
- это анкета содержанки?»
- 30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу никуда идти.»
- красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться?»
- могут ли появляться морщины после похудения?»
- теме много нужно на маникюр, эпиляцию? как бы отнеслись к такому вопросу? общение в сети, мч о таком спрашивает»
- как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга ужас теперь.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +190 |