разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

С осени никуда не выходила. сил нет и лень заниматься физическими упражнениями.

Вредно ли жить без свежего воздуха и без движений?Работа на дому,за компьютером. И к тому же сейчас зима. С осени никуда не выходила.Сейчас грипп повсюду и времени нет. Дома могла бы заниматься физическими упражнениями.Но что то сил нет и лень,да и времени пока нет. Когда закончится зима,тогда буду двигаться,выходить на улицу.

автор: ttydadppv2ng8, 05.01.19 19:32              просмотры: +1900, комментарии: +25
все темы главная
  • Я пью зимой винпотропил, потому что тоже хроническая усталость и зимняя хандра одолевают. А для хорошего результата тренировки прерывать нежелательно, во всем важна регулярность.
  • 08.01.19 23:37
    Вообще на улицу ни разу не выходили?
  • 08.01.19 21:12
    Я зимой вообще никуда не выхожу
  • 06.01.19 13:40
    Очень плохо.Нет движения,даже ноги не размять.Дома это совсем не то.Вот 2 дня,бывает,не выхожу, и то какой то застой.На улице и подышишь всей грудью,и разомнёшься.Хоть и недолюбливаю зиму и ненавижу гололёд.
  • 06.01.19 10:52
    это же заточение какое-то!Как вы выдерживаете?
  • 06.01.19 04:05
    Вы хоть помещение проветриваете? Надо гулять на свежем воздухе. Организму нужен кислород...
  • 05.01.19 22:01
    Тоже когда-то мог долго не выходить из дома, и отчасти причина была в удалённой работе. Но старался выбираться, когда мог. Так что хотя бы 2-3 дня в неделю постарайтесь выбираться из дома на часок-другой, прогуляйтесь по району, а на обратном пути зайдите в магазин.
  • 05.01.19 20:50
    Да, и сердце не нагружать, как впрочем и все остальное - это оч плохо. Детренированность скажется не сразу, но обязательно.
  • 05.01.19 20:49
    Вообще, звучит не очень, конечно.
    А вам нормально? Не грустно? Не скучно?
    Общаетесь с кем-то?
  • 05.01.19 20:47
    Конечно ... вреднее, чем многие думают. Я вообще не знаю другого способа формирования и поддержания нормального иммунитета, кроме как МНОГО движения на свежем воздухе, особенно в холодное время года. Никакие витамины не сравнятся с этим никогда
  • 05.01.19 19:59
    Я даже в спец.обуви после операции гуляла и по снегу тоже совсем себя не любите
  • 05.01.19 19:59 (ответ для: Северное Сияние))
    Ранняя Пташка писал(а): а свою семью не хотите, детей?

    Нет.Детей не люблю вообще

Последние дневники за: апрель 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. jane857 24.04 05:17 по ощу­ще­ни­ям, про­дук­тив­ный день по­лу­чил­ся. мне нра­вит­ся »»
2. соня 89 24.04 00:24 24.04.2019но бу­дет жизнь за жиз­нию зем­ною, где бу­ду »»
3. соня 89 24.04 00:21 24.04.2019в бла­же­ной рос­ко­ши рас­цве­та при­знав за­бы­тые »»
4. соня 89 24.04 00:17 гроз­ные те­ни но­чей,ужа­сы волн и смер­чей, кто на по­кой­ной »»
5. соня 89 24.04 00:14 24.04.2019сердц вот утро лю­би же всё, чем жи­ло на »»
6. bechylllka 24.04 00:14 нет ни­че­го кро­ме ато­мов и пу­сто­ты. все про­че впе­чат­ле­ния. »»
7. соня 89 24.04 00:09 сок ши­пов­ни­ко­вый - 10.0 гр, ку­ри­ное филе - 10.0 гр, »»
8. сладкая дынь 24.04 00:05 спо­соб пе­ре­ве­сти все необ­хо­ди­мые ве­щи для ко­рот­кой »» 3
9. сладкая дынь 24.04 00:05 6 пред­ме­тов, ко­то­рые вы за­бы­ва­е­те очи­стить при убор­ке »» 5
10. prozektor65 24.04 00:03 24.04.2019 всё по-преж­не­му, ни­как.»»
11. maria_mujer 23.04 23:47 ле­нин­град­ская»»
12. kissюлик 23.04 22:51 до­маш­ний ре­цепт от­бе­ли­ва­ния ко­жи»»
13. kissюлик 23.04 22:49 трес­ка­ют­ся гу­бы ле­че­ние»»
14. kissюлик 23.04 22:47 по­че­му трес­ка­ют­ся гу­бы»»
15. kissюлик 23.04 22:46 опо­лас­ки­ва­тель для во­лос»» 1
16. tereza30 23.04 21:54 вро­де все хо­ро­шо, а на­стро­е­ние не очень. но я дер­жусь. »» 1
17. kissюлик 23.04 21:46 омо­ла­жи­ва­ю­щая мас­ка из пер­си­ка»»
18. miya-mama 23.04 21:35 доб­ро­го вре­ме­ни су­ток, да­мы.»» 1
19. alenk@77 23.04 21:23 при­вет!»» 1
20. мадам елена 23.04 20:52 я ещё на­жра­ла ки­ло­гра­мы. цент­нер взят!»»
21. rose1 23.04 20:12 ка­жет­ся не успе­ваю ски­нуть за­ду­ма­ное до июня»»
22. мил@020 23.04 19:54 при­вет всем! се­го­дня у нас лет­ня по­го­да,20, и очень »» 2
23. murkaa 23.04 19:40 ве­чер 23.04.2019»»
24. bljostka 23.04 19:23 гу­ля­ла с со­ба­кой в пар­ке.при­го­то­ви ку­ри­ный суп с вер­ме­ше­лью. »»
25. est_takaya 23.04 19:14 23.04.2019.»»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +610
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора