разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

С осени никуда не выходила. сил нет и лень заниматься физическими упражнениями.

Вредно ли жить без свежего воздуха и без движений?Работа на дому,за компьютером. И к тому же сейчас зима. С осени никуда не выходила.Сейчас грипп повсюду и времени нет. Дома могла бы заниматься физическими упражнениями.Но что то сил нет и лень,да и времени пока нет. Когда закончится зима,тогда буду двигаться,выходить на улицу.

автор: erefgfgs, 05.01.19 19:32              просмотры: +1607, комментарии: +25
все темы главная
  • Я пью зимой винпотропил, потому что тоже хроническая усталость и зимняя хандра одолевают. А для хорошего результата тренировки прерывать нежелательно, во всем важна регулярность.
  • 08.01.19 23:37
    Вообще на улицу ни разу не выходили?
  • 08.01.19 21:12
    Я зимой вообще никуда не выхожу
  • 06.01.19 13:40
    Очень плохо.Нет движения,даже ноги не размять.Дома это совсем не то.Вот 2 дня,бывает,не выхожу, и то какой то застой.На улице и подышишь всей грудью,и разомнёшься.Хоть и недолюбливаю зиму и ненавижу гололёд.
  • 06.01.19 10:52
    это же заточение какое-то!Как вы выдерживаете?
  • 06.01.19 04:05
    Вы хоть помещение проветриваете? Надо гулять на свежем воздухе. Организму нужен кислород...
  • 05.01.19 22:01
    Тоже когда-то мог долго не выходить из дома, и отчасти причина была в удалённой работе. Но старался выбираться, когда мог. Так что хотя бы 2-3 дня в неделю постарайтесь выбираться из дома на часок-другой, прогуляйтесь по району, а на обратном пути зайдите в магазин.
  • 05.01.19 20:50
    Да, и сердце не нагружать, как впрочем и все остальное - это оч плохо. Детренированность скажется не сразу, но обязательно.
  • 05.01.19 20:49
    Вообще, звучит не очень, конечно.
    А вам нормально? Не грустно? Не скучно?
    Общаетесь с кем-то?
  • 05.01.19 20:47
    Конечно ... вреднее, чем многие думают. Я вообще не знаю другого способа формирования и поддержания нормального иммунитета, кроме как МНОГО движения на свежем воздухе, особенно в холодное время года. Никакие витамины не сравнятся с этим никогда
  • 05.01.19 19:59
    Я даже в спец.обуви после операции гуляла и по снегу тоже совсем себя не любите
  • 05.01.19 19:59 (ответ для: Северное Сияние))
    Ранняя Пташка писал(а): а свою семью не хотите, детей?

    Нет.Детей не люблю вообще

Последние дневники за: январь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. spirit7 07.01 07:03 ко­гда вы­хо­дишь из празд­ни­ков с ми­ну­сом, это все­гда »»
2. reevers 07.01 06:30 с рож­де­ством всех! доб­ро­го утра»»
3. prozektor65 07.01 00:51 07.01.2019 в чёр­ном-чёр­ном го­ро­де сто­ял чёр­ный-чёр­ный »»
4. madina25 06.01 23:40 06.01.2019 все празд­ни­ки по­за­ди . в строй !»»
5. mrs.poppins 06.01 23:37 на­бра­ла весь за празд­ни­ки»» 3
6. alix77 06.01 20:29 7 ян­ва­ря»»
7. дольче и каб 06.01 20:18 ка­ни­ку­лы»»
8. лена ширма 06.01 19:06 в со­чель­ник не едят до пер­вой звез­ды»»
9. ольга1989 06.01 17:38 с со­чель­ни­ком!»»
10. annabelleswa 06.01 16:40 06.01.2019 зав­тра на ра­бо­ту. с но­вы­ми си­ла­ми. бу­ду »»
11. nadyshkin 06.01 16:28 мой вто­рой день на ди­е­те»»
12. jemchujenka 06.01 13:25 с рож­де­ствен­ским со­чель­ни­ком!»» 3
13. муля) 06.01 13:22 рож­де­ство.вче­ра за­мо­чи­ли шаш­лык ве­че­ром,через ча­сик »» 2
14. oxyd 06.01 13:17 сне­го­па­ды под­ки­ды­ва­ют ра­бо­ту»» 4
15. хома1 06.01 11:55 все! ху­деть!»» 3
16. amanda_8 06.01 11:38 день вто­рой. по­ка нор­маль­но. хо­чу ва­фель про­сто безум­но. »» 4
17. reevers 06.01 11:37 офи­ци­аль­но - это пер­вый день. я на­ча­ла обед и ужин »» 1
18. obgorka 06.01 10:53 вес сам ухо­дит. пусть хо­тя бы ещё 3,5 кг так уй­дут»» 1
19. алекс74 06.01 07:26 на­до­е­ла мне га­ля»» 14
20. natalie_miln 05.01 21:55 уже 3 ме­ся­ца ху­дею.»» 3
21. лисёночек 68 05.01 19:29 по­сле празд­ни­ков ху­деть бу­ду, а сей­час празд­ни­ки не »»
22. amanda_8 05.01 18:11 пер­вый день ди­е­ты. да по­мо­жет мне си­ла во­ли!»»
23. ulyanayvt* 05.01 15:31 при­вет.с про­шед­шим и на­сту­па­ю­щи­ми вас празд­ни­ка­ми»»
24. ольга1989 05.01 14:35 од­ни са­ла­ти­ки до­е­ли»» 1
25. vika-fo19 05.01 14:19 да в прин­ци­пе ни че­го уди­ви­тель­но­го, на нг на­ела да »»
vip клубы  онлайн +1510
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора