разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Типа женщина-тренер и ты с ней занимаешься. По каким ютуб каналам тренируетесь дома для хорошей фигуры?

По каким ютуб каналам тренируетесь дома для хорошей фигуры? Atmo by знаю, использую, но нет для меня подходящих тренировок. Меня интересует, чтоб вот снято было как там. Типа женщина как тренер , и ты с ней занимаешься. Видосыминут по 20-40 идут у нее. Поделитесь)

автор: Лютая Ведьма, 11.01.19 01:56              просмотры: +556, комментарии: +3
все темы главная
  • 11.01.19 14:21
    GymRa
  • 11.01.19 07:56
    Мне нравится 'йога для всех'. Там очень разнообразные комплексы упражнений (и по 15 минут и по часу-полтора) разной сложности.
    И очень хорошо показаны упражнения, грамотно объяснены.
  • 11.01.19 02:27
    На ютубе не смотрю. Раньше занималась по Джиллиан Майклз

Последние дневники за: январь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. colorelle 24.11 09:33 скраб для те­ла»» 13
2. сч@стье ) 24.11 09:28 24.1.2018 су­б­о­та»» 1
3. фалькор 24.11 08:57 24.1.2018»»
4. итаан 24.11 04:40 24.1.2018»»
5. maruru 23.11 23:15 ну что, в 6 утра ле­чу в тель авив. с 24 по 27, ви­ла »» 17
6. фалькор 23.11 20:00 23.1.2018»»
7. traicy 23.11 20:00 ох ох ох, как лень ху­деть то.»»
8. aniuta.mih 23.11 19:16 чер­ная пят­ни­ца! за­ку­пи­лась кос­ме­ти­кой за ко­пей­ки!те­ни, »»
9. eka3083 23.11 17:37 23.1.2018»»
10. сч@стье ) 23.11 17:21 23.1.2018»»
11. mp6aqu34jl1r 23.11 16:58 ту­ризм»»
12. apexina 23.11 13:16 23.1.2018»»
13. colorelle 23.11 10:25 я сде­ла­ла се­бе су­пер­по­да­рок!»» 32
14. sveta berlin 23.11 06:56 23.1.2018»»
15. раксан@ 23.11 05:31 23.1.2018»»
16. сч@стье ) 22.11 22:24 2.1.2018 здрав­ствуй­те:-»» 3
17. идеальнаяжен 22.11 20:58 вы­ход­ной»» 2
18. ugolnikova 22.11 17:07 2.1.2018»»
19. kosha355 22.11 15:44 не по­лу­чи­лось пол­но­це­но по­си­деть на лю­би­мой ди­е­те. »» 1
20. marmuska 22.11 14:14 2.1.2018»» 2
21. медовая зайк 22.11 13:33 всем хо­ро­ше­го на­стро­е­ния! на­стро­е­ние так се­бе из-за »» 14
22. sladkoezhkap 22.11 12:06 взве­си­лась я се­го­дня по­сле неде­ли слад­ко­го за­жо­ра.вро­де »»
23. le_ночка 22.11 10:25 до­ро­гой днев­ник, ми­нус на ве­сах! це­лый день на но­гах, »» 1
24. juju4ka.ya 22.11 09:58 2.1.2018»» 3
25. aniuta.mih 22.11 08:15 2.1.2018 под­го­тов­ка к съем­кам, утре­ня де­пре­сия»»
vip клубы  онлайн +1590
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора