разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Как же бесит, что на гале 100 лет и никак не дойду до своей цели! все мои 20 скинутых кг вернулись.

Вечно мне что-то мешает дойти до своих заветных цифр.Вроде соберусь,начинаю активно сбрасывать ,но нет -на тебе стресс сильнейший с зажором и все мои 20 скинутых кил вернулись.Но я с упорством возвращаюсь на галю и опять худею,потом бац и я беременна...нет мы планировали,но кто бы мог подумать что с первого раза все получится.Ну вроде бы все.Отстрессовала ,отрожала и стопятый раз вернуоась на свою любимую Галю.Теперь даю себе слово дохудеть до поставленной цели,иначе я тряпка!А у вас на Гале все получается с первого раза?

автор: Ирина98, 11.01.19 17:16              просмотры: +1527, комментарии: +36
все темы главная
  • 22.01.19 23:14 (ответ для: Ирина98)
    У меня микс какой то: стараюсь правильно питаться + некоторые принципы раздельного питани + подсчёт калорий + ограничение углеводов и жиров.
    И когда активно уходит вес возникает желание побольше двигаться.
    Сейчас мой вес 66,1. Надеюсь к концу недели будет меньше.
  • 21.01.19 13:31
    А может не надо ? Некоторым нравятся нехудые ....( например мне )
  • 21.01.19 03:36 (ответ для: Mrs.Совершенство)
    Mrs.Совершенство писал(а): Планирую с завтрещнего понедельника стартовать сейчас план похудения составляю. Ты как худеешь?
    на пп до 18 ем
  • 20.01.19 18:08 (ответ для: Ирина98)
    Планирую с завтрещнего понедельника стартовать; сейчас план похудения составляю.
    Ты как худеешь?
  • 20.01.19 14:53 (ответ для: Mrs.Совершенство)
    Mrs.Совершенство писал(а): Привет всем. Присоедениться можно? Такая же ерунда со мной: сначала сбросила вес до задуманного, а потом по разным причинам за несколько лет почти всё вернулось.
    я сейчас активно худею.настрой сильный
  • Привет всем.
    Присоедениться можно?
    Такая же ерунда со мной: сначала сбросила вес до задуманного, а потом по разным причинам за несколько лет почти всё вернулось.
  • 18.01.19 07:56
    Вижу в комментариях вопрос, зачем худеть вместе, не понимаю. Я как раз таки очень понимаю зачем. В своей время вес был 105 кило. Боролась чем ни попадя, сама. Пробовала и я годы и спорт питы, и диеты. Посчастливилось встретить хорошего тренера. Благодаря его тренировкам и мотивации потерялп 35 кг. Как оказалось, бывший толстый это не худой. Откатилась назад еще и с плюсом. Начала, худеть снова, минус 25 кг. И снова откат назад к счастью всего 7 кило. Теперь снова борюсь с весом. И понимаю что без поддержки очень сложно. Решила, что я наверное не одна такая. Создала сообщество . Кому инетерсно напишите мне в личку, может быть мы поможем друг другу. Смысл в том что бы привить совместно новые привычки и использовать в процессе похудения только доказанные методы. Хочется, что бы люди понимали, что скипадрнык ванные похудеть не помогают.
  • 12.01.19 09:09
    ксеникал
  • 12.01.19 08:28 (ответ для: f0isivelrdqs)
    f0isivelrdqs писал(а): какой дневник? какие фотки? какие марафоны не видела ничего такого
    а как вы галю нашли.я забила в гугл диеты и похудение и вышла на галю
  • 12.01.19 08:27 (ответ для: zdppjovje41s)
    zdppjovje41s писал(а): Да вот как-то сам по себе мотивирует я пыталась худеть но быстро срывалась а потом поставила себе цель начиталась тем тут про тех кто похудел начала заниматься и как-то придя сюда отвлекалась темами реально лишнего в рот положить не хочется да было 2 срыва но сейчас все тьфу тьфу но заметила стоит покинуть Галю и вроде на похудение хочется положить болт я не знаю как это все работает в итоге то
    вот и меня Галя с ее фотками похудевших и их историями очень мотивирует.плюс веду дневник веса,каждый день взвешиваюсь
  • 12.01.19 01:53 (ответ для: f0isivelrdqs)
    Да вот как-то сам по себе мотивирует я пыталась худеть но быстро срывалась а потом поставила себе цель начиталась тем тут про “тех кто похудел“ начала заниматься и как-то придя сюда отвлекалась темами + реально лишнего в рот положить не хочется да было 2 срыва но сейчас все тьфу тьфу но заметила стоит покинуть Галю и вроде на похудение хочется положить болт я не знаю как это все работает в итоге то ))
  • 12.01.19 01:28 (ответ для: Ирина98)
    Ирина98 писал(а): т.е дневник тебя не смущал с замерами обьемов,вес .фотки похудевших,всплывающие марафоны худеющих к лету к новому году итд
    какой дневник? какие фотки? какие марафоны не видела ничего такого

Последние дневники за: январь 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. ларинтина 10.01 18:12 де­воч­ки, всем при­вет! кто на чем эфек­тив­но ху­дет? »» 3
2. -very well- 10.01 18:00 по­ка по­год­ные усло­вия не да­ют мне бе­гать по утрам. »» 1
3. планет@ 10.01 14:38 по­ка про­ти­ра­ла зер­ка­ло, ду­ма­ла, что я са­мая хо­зяй­стве­ная »» 1
4. lina1201 10.01 13:19 и де­ло по­ху­ден­че­ское ещё не сде­ла­но, и про­дол­жать »» 2
5. cfztcio6zw8r 10.01 13:17 150 г мо­ло­ко 3.6ко­фе35 г мусли»» 1
6. u8ke0oudrlia 10.01 13:15 всем при­вет! вес 90.5кг­за вче­раш­ний день -50гр- пол­ба­на­нао.су­пу »» 1
7. brungiljda32 10.01 12:36 10.1.2019»»
8. sladkoezhkap 10.01 11:59 ну вот. я сно­ва тут. что хо­чу ска­зать, та­ко­го за­жо­ра, »» 3
9. lajka 10.01 10:31 всем при­ветв­че­ра ве­че­ром друж­но ле­пи­ли ман­ты. а по­том. »» 16
10. erana 10.01 10:26 еще от­ды­хаю»» 3
11. k@r@melin@ 10.01 10:12 день пер­вый.»»
12. saragona 10.01 08:58 ту­ше­ная кар­тош­ка с ово­ща­ми 20 гр»» 1
13. натусська 10.01 08:05 при­вет, гал­чат­ки. вот и на­чал­ся 2019 год. по­ра втя­ги­вать­ся »» 4
14. maria223 10.01 07:41 се­го­дня раз­гру­жа­юсь.из физи­че­ской ак­тив­но­сти толь­ко »» 2
15. алло4ка 10.01 07:32 10.01.2019ку­кус всем!хо­ро­ше­го дня,ла­по­ту­ли! »» 7
16. ю... 10.01 07:08 на ули­це ми­нус 32.а до­ма теп­ло и уют­но.клас!»» 2
17. лучше чем вч 10.01 04:14 вче­раш­ний день был очень бо­гат на со­бы­тия и эмо­ци. »» 2
18. liza@ 09.01 23:06 09.01.2019 вто­рой день кремлев­ки»»
19. лена ширма 09.01 22:06 суп в тер­мо­се»»
20. nadyshkin 09.01 20:12 пя­тый день ди­е­ты.»» 1
21. 01031960s 09.01 19:09 9.1.2019»»
22. svetlana ale 09.01 18:50 ну, с окон­ча­ни­ем празд­ни­ков. хо­тя мне ма­ло­за вы­ход­ные »»
23. алекса майкл 09.01 17:37 есть со­всем не хо­чет­ся»» 2
24. k@r@melin@ 09.01 16:03 ху­дем вме­сте 20198. возь­ми­те в ко­ман­ду.»»
25. зеленоглазоч 09.01 15:59 вер­ну­лась я на га­лю. очень дав­но тут не бы­ла. на­ко­нец-та­ки »» 2
vip клубы  онлайн +1370
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора