на главную
Гибкость - диапазон движений в суставе. То есть возможность / способность выполнять упр. с большей амплитудой. Зависит от эластичности мышц .
Растяжка - физ. упражнения, которые помогают ее развить.
В чем отличие между гибкостью и растяжкой?
В чем отличия между гибкостью и растяжкой?
автор: 2 a.m., 12.01.19 16:24
просмотры: +986, комментарии: +1
| все темы | главная |
- нормальные фото?»
- боюсь до пенсии одной остаться, если вечно выделываться и не давать шанс! как поступить?»
- не везёт на красивых! мало их очень. высокомерны ли они?»
- онлайн худелки. если ты хочешь, то похудеешь без этого.»
- позорим на всю больницу! звонит тысячу раз, чтобы везли ребёнка! мы будем делать прививки по своему графику!»
- мои вечно в соплях, зато зимой раздетые! хочется пристрелить таких чудо-советчиков»
- кидайте рецепты вашего полезного питания! и рацион»
- может у кого есть знакомый гинеколог, или было у кого такое? к врачу пока не могу сходить!»
- почему одни удачно выходят замуж, а другие нет?»
- сходить куда-либо вдвоем вообще не реально! меня это раздражает! как сказать, чтобы не обидеть?»
- встречаются то женатые, то жирные. должна возле неё остаться! у тех подруг муж, а наш папа умер.»
- опять начала грудь болеть и набухать.»
- не готова к очень близким отношениям! стоит ли идти на встречу с парнем?»
- терапевт не раздумывая сказал, похоже на сифилис! сижу реву! вот такие пятна по телу»
- нравятся мужчины от 185. жаль, что таких единицы.»
- красоты и образования нет! дать ничего не может и друзьям уже похвастаться не получится.»
- не посещая этот филиал, прийти в московский вуз и перевестись туда?»
- отказывается и квартиру хочет оформить только на себя! у нас ещё ребенок. куда я с ним потом?!»
- на душе не фиалки! это только я такая дурочка! чувствую себя последним куском»
- сильно толстая? сколько кг надо скинуть?»
- что такое гештальт в психологии?»
- мне позволил не работать! недосказанность меня убивает! как заставить признаться во всем?»
- бил, смотрел на чужие попы, говорил, что хочет других. любила и попыталась простить.»
- почему я дома-то должна как бомж ходить! перебираю вещи.»
- если у парня нет высшего образования это бедность нищета? он глупый и ленивый? неуч!»
- гель-лаку 10 дней! нет возможности ходить в салон каждую неделю.»
- мужики жену любят трепетно! а ахают других! я без секса не могу!»
- вам сразу понравился мч? вы ему сказали, что он в вашем вкусе?»
- учитесь или свой бизнес есть? есть ли время на себя, на занятия своей фигурой?»
- синяк на груди! идти к врачу и как это лечить?»
- стоит подстричь челку?»
- есть ли вторая полоска? засомневалась!»
- я все время хочу его баловать, платить за него, дарить подарки! как себя сдерживать?»
- именно когда встречались, а не просто спали. сколько вам и лет и сколько у вас в жизни было отношений?»
- если бы ввели налог на лишний вес, это стало бы мотивацией похудеть!»
- там даже стиралки нет! да и мама лезет везде! прошло всего 4 месяца! но как быть я не знаю»
- нашла себе мужика, обозвала сволочью и свалила! у меня учеба заочно дорогая и ребёнок.»
- скользит вообще всё. вроде и прорезиненная, и протектор с крупным рельефом.»
- через какое время вы решили жить вместе? стеснялись по началу?»
- мне хотят удалить два здоровых зуба! боюсь потом туда уже ничего не поставят!»
- обзывает, бьет, не даст спокойной жизни! не получается выгнать!»
- не хочется делать операцию. уплотнение на веке, которое позже стало маленькой градинкой.»
- почему так: ведь ходишь на спорт и гуляешь?! и что будет на 6 месяце? пропало желание видеться.»
- он женился, вот думаю как так -то? а ты бедра подкачай и носи каблук!»
- муж на 16 лет моложе жены! воспитывала бабушка, а мать неизвестно где.»
- вам грустно или вы себя нормально чувствуете без семьи?»
- все плохо! ты страшная! боюсь, что может выложить мое фото.»
- все, что не делается, все к лучшему! кто как пережил расставание?»
- ко-ко-ко мама дяй! приучила на свою голову! стоит сесть, бежит прям к моей кофте.»
- брачный договор с бывшей женой! видела свидетельство о расторжении брака.»
Последние дневники за: февраль 2019 г.
vip клубы
|
 онлайн +1410 |
- ревнует каждый день. сижу дома с ребенком, в декрете.
- мучаются со своими парнями! не понимаю таких! ответ
- есть, что вспомнить! у каждой из нас есть воспоминания,
- в последне время будто испортился! порекомендуйт
- домогательств старенькой бабушки! хочет меня поцеловать
- очень бесявое и резкое имя!
- рад смайлику, а в ответ разродилась, что любит рыцарские
- просто хотят сбагрить с своих плеч? уже 18 - замуж
- реву опять! ездишь на машине? я ещё молодая!
- что готовите, когда совсем лень? пельмени не полезно,
- егор крид ушёл со сцены! больше не будет выпускать
- пережитки прошлого! должны ли родители дать приданое
- обещает квартиру за секс! что скажете?
- в какой рекламе вы бы согласились сняться?
- застряли в 90-х! стрижка лесенка, перламутровая помада
- хорошо устроилась! сидишь на моей ше. тунеядством
- будем вести лекци у студентов, а у меня панические
- тренды из шкафа! будьте готовы к сладострастны взглядам
- пульс и давление скачет, несварения желудка, потливость,
- где в большом городе можно бесплатно взвеситься?
- мама (моя подруга) переодевается в комнате и туда
- хочется все бросить и развестись! никто мозги тюкать
- 40 лет, есть ли шансы найти мужчину с такой фигурой?
- под шелаком отлично росли! хочу походить с естествеными!
- уезжает жить в город к дяде, оставляет мать и свою
- голодать не хочется, но как похудеть в домашних условиях?
- забыл поздравить с днем рождения! решила бросить его!
- она мня прикончит! дала 10 тысяч погасить кредит,
- как правильно написать на узбекском фразу?
- ищу приложения для общения с иностранцами! подскажите!
- перезвоните нам. страно! раньше работодатели сами
- раздражает, когда просят достать что-то с верхних
- как вам брюки? старомодные?
- я ей, что муж! отчитала по полной! заблочила меня
- скучно, решила повеселиться. на сз обычно нужен интим.
- чем вы снимаете макияж с глаз? косметолог сказала,
- любите готовить?
- как переименовать видео уже загруженое? кто тик током
- как вам платье? должно быть в сером цвете
- тоны интимных фото и видео! предал, не сказал, что
- колено ноет, сил нет. до этого чудесного момента еще
- мы многодетные, имем право! топот детей, сопровождаемы
- как вам такие босоножки?
- может человек ревновать без любви? или если ревнует
- что делать с котом? ума не приложу! да кому он нужен
- разогнала весь свой круг общения! даже родственица
- еще на сватанье открыла рот на маму! но не получила,
- целовал аж платье задралось! из-за того, что много
- 10% не поздравит! денег практически нет. пара смс
- я не опоздунья, но бывает! или общаешься с клиентами
- кругом живут свиньи! выбрасывают из окон тряпки и
- сабля упала с головы и чуть не отсекла его великое
- соседи орут и что-то кидают, на работе устраивают
- иногда в зеркало смотреться уже не хочется, настроение
- а существуют ли мужские форумы типа гали?
- в чем успех шурыгиной? почему е обсуждают? смазливое
- медсестру в палате ахнул в душе или проституток с
- денег нет! помоги! я все знаю и кидаю в беде! аферистка?
- счета не оплатила! денег нет! меня отключат за неуплату?
- почему лазанья разваливается на слои?
- хочу сделать легкий салат, котлеты в форме сердца
- на сз внешность не цепляет и не нравится! все равно
- без клизмы как опорожниться до вечера?
- её похитили инопланетяне! что они с ней делали!
- кто работал в государствено структуре? как вам? какие
- наглаживает по бедру ляжке! и тут в ходе разговора
- многие аниматоров зовут! хочу просто сок с кексами.
- норковая шуба - роскошь или необходимость
- не готова к очень близким отношениям! стоит ли идти
- получить другую професию. на кого вы бы хотели переучиться?
- какой у вас эпилятор? сколько пинцетов? какой взять?
- париж или марсель? муж хочет в париж, а я в марсель!
- плати 10 штук и рожай с кем хочешь! как так, больные
- я по ним не особо соскучилась! вы ходите на встречи
- стыжусь своей матери! вычеркнуть е из жизни совесть
- 2,5 года цветы, романтика, ухаживания! а потом, бац!
- я настроена! надеюсь найти таких же бойцов!
- узнала об измене, изменила в ответ. а он всю душу
- как вам имена: милана, полина и диана? как бы назвали
- на кого молодой человек похож больше: на итальянца
- я считаю, что меня не любит жених - не поздравил меня
- реально прожить на 20 тысяч в месяц? есть тут такие?
- у кого проблемная кожа, как вы за ней ухаживаете?
- какой вариант вам нравится больше? помогите определиться!
- какой у вас типаж? а какой хотели бы иметь? цвет глаз,
- почему появляются приливы в климаксе? как с ними можно
- мужчина мне понравился! насколько это опасное заболевание?
- как считаете, какой оптимальный вес для роста 170
- назовите три самые главные качества мужчины! имено
- буду делать бусы из агата и из жемчуга! вижу изредка
- считаю это чисто семейный праздник! итак в долгах
- кто-нибудь делал буст-ап для объема волос? как эфект?
- сколько часов в день ваш ребенок смотрит мультики?
- я не баба и мне не беременеть и не рожать! вопрос
- случайно заметила! сказала, что это запекшаяся кровь,
- ритмом музыка всяка ведома! и с пластинок сдувая пылинки,
- носите все остальное, кроме этого. сколько вещь должна
- какой певец лучше? евгений осин или дима билан? у
- тушеная капуста! собираю рецепты!
- почему хотели получить штампик в паспорт? если замуж
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
ДИЕТЫ
|
топ темы
|
новые
|
- можно терпеть хамство и грубость? гордая, высокомерная, »
- потерялась по жизни. полный ноль! помочь некому. »
- бюджет довольно скромный, да и в его городе он может »
- совсем обнаглели! обвешивают!прих ругаться с продавцами! »
- сделала большую глупость, теперь проблемы со здоровьем »
- как вам внешность? ей всего 19, а такая красотка! »
- хотели бы вести свой канал на ютубе? какой тематики? »
- общаться, гулять и так далее! кто из киева и хочет »
- ведет себя как свинья! в туалете не смывает! как поставить »
- я просто их терпеть не могу! но это его родня, приходится »
- вынула из упаковки, они все поцарапанные! ватный диск »
- в мое время такого не было! мало того, что не читают, »
- за тебя никто не родит все равно! так в чем отличие »
- ищу приложения для общения с иностранцами! подскажите! »
- вчера это было аниме. там груди, как шары. стало неприятно. »
- как быстро выучить английский язык? есть какие-нибудь »
- страшно тупая. позорюсь. ко мне относятся с жалостью »
- блуза твоей мечты! как вам? кто и куда может надеть »
- ем часто, но хочу поменять эту привычку. неголодно »
- будем вести лекции у студентов, а у меня панические »
- обосновано ли? начальник с ума сошёл что ли? весь »
- почему появляются приливы в климаксе? как с ними можно »
- стали бы вы донором яйцеклетки? если да то почему? »
- сколько денег вы тратите на менструацию? чем пользуетесь? »
- женщинадалжна и мущинадолжын! много ли тут таких? »
- сложно ли устроиться на работу массажистом? »
- все раздражают! хочется наорать или придушить. раньше »
- уже был секс без презерватива. гинеколог говорит, »
- воспалительные процессы. выделений и зуда у меня нет. »
- самый красивый цвет глаз! какой вам нравится? у вас »
- зачем худеть весной? запас витаминов исчерпан за зиму! »
- пережитки прошлого! должны ли родители дать приданое »
- хочу тонкую талию! так то я худенькая! как похудеть »
- что ты за мать такая?! это же твой ребёнок! и так »
- это жесть! пишет его друг и спрашивает поссорились »
- вам часто снятся кошмары? и в своих снах вы чаще главный »
- так как же правильно? давать отпор или не обращать »
- как вам? »
- кто зарабатывает удалённо, чем занимаетесь? »
- как защитить лицо от солнца? всегда летом пигментация »
- взяла его телефон и начала смотреть! типа мне плевать »
- я новичок. пошли бы к мастеру шугаринга с такими ценами? »
- за раз съедаю 40 пельменей! чтобы ощущать вкус еды »
- считаете себя красивой или симпатичной? а для своего »
- раздражает, когда просят достать что-то с верхних »