разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Спорт и варикоз! Что можно?

кто знает, какие физ нагрузки безопасны для склонных к варикозу людей?

автор: Торичка236, 13.01.19 00:18              просмотры: +1857, комментарии: +19
все темы главная
  • 20.04.19 01:25
    Много чего можно и даже нужно. Плавание, пилатес, йога, аэробные нагрузки.
    Вам разве что тяжести поднимать нельзя, но небольшой вес, например гантельки по 1.5 кг это не тяжесть, а пользу тоже дают.
  • 13.04.19 17:16
    Компрессионное белье одела и пошла заниматься. Так мне знакомая сказала, сосудистый хирург по должности
  • 13.01.19 23:25
    вам стоит консультироваться с врачем и найти тренера -реабилитолога. причем не “или или“, а и то и другое
  • 13.01.19 21:49
    Вы уточните - для склонных к варикозу, или для тех. у кого он уже есть? Для склонных (но пока без него) - можно все, любая физ.нагрузка лучше, чем ее отсутствие. При наличии варикоза - спросите у врача, что можно и что нельзя в вашем конкретном случае.
  • 13.01.19 13:10
    плавание,гребля
  • 13.01.19 12:59
    А с чего вы решили, что несколько лопнувших каппиляров и варикоз-одно и тоже?)
    Сходите на консультацию к флебологу. Сделают узи, выпишут лечение, если нужно.
    Я тоже скоро пойду, давно не была. у меня много каппиляров по телу лопается, сосуды слабые.
    В зале все упражнения делаю с гантелями, гирями и на тренажерах. Со штангой не занимаюсь.
  • 13.01.19 07:20
    когда идет нагрузка с верху на ноги...ну например, нельзя приседать со штангой(можно заменить на жим ногами в тренажере), или делать выпады с гантелями, прыжки, бег, упражнения с гантелями на руки лучше делать сидя...
  • 13.01.19 01:39
    Компрессионное белье в помощь. Обычно либо врач подбирает степень компресси, либо в спец.магазине консультант.
  • 13.01.19 00:21 (ответ для: m4nfmlkumx0l)
    m4nfmlkumx0l писал(а): Полтыщи или около того.

    пасиб.
  • 13.01.19 00:21 (ответ для: Торичка236)
    Торичка236 писал(а): а что по цене?

    Полтыщи или около того.
  • 13.01.19 00:21 (ответ для: m4nfmlkumx0l)
    m4nfmlkumx0l писал(а): Да, с конским каштаном. Но без рецепта можно купить в аптеке.

    а что по цене?
  • 13.01.19 00:20 (ответ для: Торичка236)
    Торичка236 писал(а): ммм, он лечебный?

    Да, с конским каштаном. Но без рецепта можно купить в аптеке.

Последние дневники за: май 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. artalletta 14.05 07:22 14.05.2019.»» 11
2. xxevf 14.05 06:39 14.5.2019»»
3. sss112 14.05 06:07 ка­ло­рий­ность»» 13
4. suspiciouspe 13.05 22:22 13.05.2019 ак­тив­ность»»
5. koshka1507 13.05 21:57 не тот враг стра­шен, кто про­кли­на­ет те­бя в ли­цо, а »» 1
6. leziza 13.05 21:54 от­вес»» 2
7. нездешняя 13.05 21:52 се­го­дня еще чу­ток по­ху­де­лось, ес­ли пой­дет вес даль­ше, »»
8. cladost 13.05 20:10 13.5.2019»»
9. miya-mama 13.05 20:02 мож­но ли вобще ве­рить учё­ным? часть 5»»
10. miya-mama 13.05 19:54 мож­но ли вобще ве­рить учё­ным? часть 4»»
11. miya-mama 13.05 19:46 мож­но ли вобще ве­рить учё­ным? часть 3»»
12. miya-mama 13.05 19:27 мож­но ли вобще ве­рить учё­ным? часть 2»»
13. принцесса28 13.05 19:18 13.5.2019»»
14. мисс м 13.05 19:15 уже тре­тье ра­бо­че ме­сто. . . и тут есть моз­го­клюй»» 6
15. иржина 13.05 18:53 13.5.2019»» 1
16. натуська74 13.05 18:04 до це­ли оста­лось 6 кг ски­нуть»» 8
17. пончиколя 13.05 17:52 се­го­дняш­не­го дня хо­жу втре­на­жер­ный за, тре­нер про­сто »»
18. rose1 13.05 17:51 хо­чу в от­пус­ку­ста­ла»»
19. татушка 1972 13.05 17:19 ди­е­та ки­ма про­та­со­ва ра­бо­та­ет или нет?»»
20. katya_zlaya_ 13.05 14:48 вот раз­мыш­ляю над та­кой ди­ле­мой , ка­кая из зол мень­ше »» 2
21. bow-wow 13.05 14:42 днев­ник»»
22. xxevf 13.05 14:26 13.5.2019»»
23. ли-на 13.05 12:43 кот­ле­та ку­ри­ца/сви­ни­на 20гр»»
24. ли-на 13.05 12:39 кот­ле­та го­вя­ди­на/сви­ни­на 10гр»»
25. *elens* 13.05 12:38 13.05.2019.»»
vip клубы  онлайн +1540
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора