Много чего можно и даже нужно. Плавание, пилатес, йога, аэробные нагрузки.
Вам разве что тяжести поднимать нельзя, но небольшой вес, например гантельки по 1.5 кг это не тяжесть, а пользу тоже дают.
Спорт и варикоз! Что можно?
кто знает, какие физ нагрузки безопасны для склонных к варикозу людей?
автор: Торичка236, 13.01.19 00:18
просмотры: +3531, комментарии: +19
все темы | главная |
-
20.04.19 01:25
-
13.04.19 17:16Компрессионное белье одела и пошла заниматься. Так мне знакомая сказала, сосудистый хирург по должности
-
13.01.19 23:25вам стоит консультироваться с врачем и найти тренера -реабилитолога. причем не “или или“, а и то и другое
-
13.01.19 21:49Вы уточните - для склонных к варикозу, или для тех. у кого он уже есть? Для склонных (но пока без него) - можно все, любая физ.нагрузка лучше, чем ее отсутствие. При наличии варикоза - спросите у врача, что можно и что нельзя в вашем конкретном случае.
-
13.01.19 13:10плавание,гребля
-
13.01.19 12:59А с чего вы решили, что несколько лопнувших каппиляров и варикоз-одно и тоже?)
Сходите на консультацию к флебологу. Сделают узи, выпишут лечение, если нужно.
Я тоже скоро пойду, давно не была. у меня много каппиляров по телу лопается, сосуды слабые.
В зале все упражнения делаю с гантелями, гирями и на тренажерах. Со штангой не занимаюсь. -
13.01.19 07:20когда идет нагрузка с верху на ноги...ну например, нельзя приседать со штангой(можно заменить на жим ногами в тренажере), или делать выпады с гантелями, прыжки, бег, упражнения с гантелями на руки лучше делать сидя...
-
13.01.19 01:39Компрессионное белье в помощь. Обычно либо врач подбирает степень компресси, либо в спец.магазине консультант.
-
13.01.19 00:21 (ответ для: m4nfmlkumx0l)m4nfmlkumx0l писал(а): Полтыщи или около того.
пасиб. -
13.01.19 00:21 (ответ для: Торичка236)Торичка236 писал(а): а что по цене?
Полтыщи или около того. -
13.01.19 00:21 (ответ для: m4nfmlkumx0l)m4nfmlkumx0l писал(а): Да, с конским каштаном. Но без рецепта можно купить в аптеке.
а что по цене? -
13.01.19 00:20 (ответ для: Торичка236)Торичка236 писал(а): ммм, он лечебный?
Да, с конским каштаном. Но без рецепта можно купить в аптеке.
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- как вам стрелочки?»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- как вам фоточка?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- считаете её красивой?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |