Сбрасываю по 1,5-2 килограмма! Это очень и очень мало, просто катастрофически мало.
Можно ли как-то ускорить этот процесс? Сбрасываю по 1,5-2 килограмма. Мне кажется. Это очень и очень мало, просто катастрофически мало. Я уже готова сдаться, потому что за 3 месяца только минус 5 килограммов ушло. Люди пишут, что по 15 сбрасывают. А я никак. Прошу советов!
автор: Брусничка152900, 15.01.19 19:37
просмотры: +3914, комментарии: +24
все темы | главная |
-
13.02.19 22:02Это же для ног крем?
-
13.02.19 22:01 (ответ для: Лика_М)расскажите про крем, что он дает.
-
13.02.19 22:00 (ответ для: 1vpeuz3s4lge)1vpeuz3s4lge писал(а): 5 кг в месяц - это много?
да, 2-3 - это идеально, иначе растяжки и обвисшая грудь - это самое безобидное, что вас ждет. -
13.02.19 21:59 (ответ для: Торичка236)Торичка236 писал(а): вообще-то сразу много сбрасывать - это большие риски для организма.
5 кг в месяц - это много? -
13.02.19 21:52вообще-то сразу много сбрасывать - это большие риски для организма.
-
18.01.19 00:34А какой вес-то?
У меня было, что - 1 кг за месяц - уже заметный визуально результат) -
17.01.19 18:49 (ответ для: Kadar)Kadar писал(а): а вам важнее здоровье или килограммы?? можно и по 20 сбрасывать, но потом вам это ТАК аукнется,Что годами будете восстанавливать иммунитет и ЖЕНСКОЕ здоровье . Все пишут лишь о килограммах, но единицы пишут о проблемах со здоровьем!
Вы очень правильно говорите! И это важно! Я однажды худела быстро - 12 кг за 3 недели. Чуть волос не лишилась, пищеварение нарушилось, слабость жуткая была, сон пропал. Самое обидное, что вес быстро вернулся(((. Теперь-то уж грамотная... Знаю, что главное - здоровье. Сейчас, если нужно, все потихоньку. со сбалансированным питанием. Максимум - добавляю в рацион витамины с полипренолами. Тайга8 заходит хорошо - это улучшает метаболизм и немного гасит чувство голода. Но 1 кг в неделю - это нормально и безопасно. -
17.01.19 10:20Худела на Элькаре, без него у меня вес очень медленно уходил. Но я и худела уже в 42 года, так что обмен веществ нужно было простимулировать, конечно. Мне кажется, что есть в этом смысл. Всё-таки с возрастом худеть становится всё сложнее и сложнее. А тут как бы терпимо вполне.
-
17.01.19 08:28 (ответ для: nafnaf397)А сколько можно на Элькаре скинуть, например, в месяц? Я начала худеть, но в месяц удалось сбросить только 3 килограмма. Мне мало это, очень. Просто лишнего так много, не хотелось бы на год это затягивать.
-
16.01.19 10:41А какой у вас вес? Быстро много сбрасывают только те у кого изначально много лишнего веса. Чем вы стройнее, тем медленнее уходят кг. Может быть даже так, что очень продолжительное время, (несколько месяцев), будет плато, т.е. вес будет стоять.
И вообще, чем медленнее худеете, тем лучше. Результат будут более стойкий. Быстро худеют за счет того, что отеки уходят и мышцы сдуваются. -
16.01.19 10:32А на какой диете сидите? У меня на подсчете ккал максимум 2 кг в месяц уходит. Сейчас надо убрать 5-6 кг, я думаю, что к марту в лучшем случае от них избавлюсь Но я люблю подсчет ккал и уже не один год худею так после новогодних срывов. Кушаю по чуть-чуть или вредного или много полезного.
-
15.01.19 20:41Один знакомый парень на спор сбрасывал по 8 кг в месяц. Только потом почки отказывать стали и печень очень сильно шалила. Зато выиграл ящик коньяка. Печень,привет ещё раз.
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- вы когда-нибудь воровали?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?»
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- нравится или нет?»
- всем вкусного конца вторника!»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, и ничего!»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |