Девочки, всем привет.
Я на неделю уезжаю, и мне будет не до похудения; и на сайт заходить не буду. На телефон галю не хочу ставить, а ноут дома оставляю.
ОБЯЗАТЕЛЬНО через недлю объявлюсь.
А, вы тут стройнейте, чтобы мне было на кого равняться по возвращении.
Я настроена! Надеюсь найти таких же бойцов!
Вступлю в команду , где реально худеют , есть внутри командное соревнование по кг и еще раз , реально худеют )))
Куда не вступлю : ой сорвалась , ой и я тоже ... хи хи ; мы тут не ведем никаких соревнований .... просто поддержка ( в итоге все жрут и ни фига не делают )
Я настроена ... надеюсь найти таких же бойцов !
автор: Minus20kg, 17.01.19 09:23
просмотры: +3707, комментарии: +49
все темы | главная |
-
19.02.19 14:33 (ответ для: Minus20kg)
-
17.02.19 15:22 (ответ для: Mrs,Совершенство)
вот я тоже хочу и удержать и вообще измениться, привести себя в порядок, обновить гардеробMrs.Совершенство писал(а): Кажется мы обе больны одним и тем же. На этот раз хочу не только достигнуть желаемого веса, но и удержать его навсегда. -
17.02.19 12:13 (ответ для: Аделина16)Аделина16 писал(а): ну я периодически худею потом не худею, скидывать получается как то хорошо, просто часто срываюсь, ну хочется к лету привести себя хоть немного в норму
Кажется мы обе “больны“ одним и тем же.
На этот раз хочу не только достигнуть желаемого веса, но и удержать его навсегда. -
17.02.19 12:09 (ответ для: Mrs,Совершенство)
ну я периодически худею потом не худею, скидывать получается как то хорошо, просто часто срываюсь, ну хочется к лету привести себя хоть немного в нормуMrs.Совершенство писал(а): Очень приятно, Таня. Ты давно так худеешь? Я в этот заход стройнею с прошлого понедельника. За неделю - 2 кг. ТОже стараюсь правильно питаться считаю калории. -
17.02.19 11:28 (ответ для: Аделина16)Аделина16 писал(а): Привет! Я Таня , я стараюсь правильно питаться и по вечерам хожу, даже фитнес браслет купила
Очень приятно, Таня.
Ты давно так худеешь?
Я в этот заход стройнею с прошлого понедельника. За неделю - 2 кг.
ТОже стараюсь правильно питаться + считаю калории. -
17.02.19 10:31 (ответ для: Mrs,Совершенство)Привет! Я Таня , я стараюсь правильно питаться и по вечерам хожу, даже фитнес браслет купила
-
16.02.19 23:11 (ответ для: Аделина16)Аделина16 писал(а): Девочки я тоже худею, можно присоединюсь к Вам?
Привет, давай стройнеть вместе.
Я - Жанна.
Ты как планируешь худеть? -
15.02.19 20:15Девочки я тоже худею, можно присоединюсь к Вам?
-
14.02.19 22:01 (ответ для: Minus20kg)Madina25 писал(а): веришь , не обращаю внимания на какие то там легкие недомогания ... уже когда прикладет , тогда что то делаю . От натура
Да, в современном мире расслабляться не когода. А, вдруг выясниться, что уже заболела, а впереди куча дел кот. нельзя отложить Так и живём.
Я вчера с работы пришла, присела на диван передохнуть и не поняла, как уснула.
Проснулась под утро в спальне, не помню как там оказалась. утром муж рассказал, что сама пришла, он меня разбудил, а я ножками пришла, разделась и лягла - ничего не помню.
Вот похудею.... буду возмущаться, что на руцях не принёс -
14.02.19 21:56 (ответ для: Minus20kg)Madina25 писал(а): а как ты питаешься ?
Да, кажется мы с тобой это обсуждали:
Завтрак - на выбор: творог, йогурт, каша - придерживаюсь раздельного питания, т.е. в кашу масло не добавляю. В творог могу немного сметаны или джема, мёда.
Обед: супы борщи
Ужин: белок (мясо, рыба) + овощи.
Хлеб стараюсь исключить или ограничть.
Картофель вечером избегаю.
При раздельном питании главное не смешивать белки и углеводы и жиры и углеводы - это те из правил РП, что для себя применяю.
Ну, и пить побольше воды.
Всё, что не вода - это еда. -
14.02.19 21:52 (ответ для: Mrs,Совершенство)
веришь , не обращаю внимания на какие то там легкие недомогания ... уже когда прикладет , тогда что то делаю . От натураMrs.Совершенство писал(а): Это у тебя не повтор? Или ты недавно переболела? -
14.02.19 21:50 (ответ для: Minus20kg)Madina25 писал(а): у меня так : болит тело , горло , дикие сопли , слабость , озноб , сухой кашель , температура от 35 до 37 и реально тяжело было дышать , после сегодняшнего приема лекарств , вродь как дышать легче , а то как в тиски была зажатая ... никогда такого не было
Это у тебя не повтор? Или ты недавно переболела?
- как вам? хорошие фото?»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- кто красивее?»
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое имущество»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как решились?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- какой актер вам нравится больше?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- это узкая улыбка?»
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и мне очень тяжело»
- какая фамилия красивее и почему?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +200 |