Девочки, всем привет.
Я на неделю уезжаю, и мне будет не до похудения; и на сайт заходить не буду. На телефон галю не хочу ставить, а ноут дома оставляю.
ОБЯЗАТЕЛЬНО через недлю объявлюсь.
А, вы тут стройнейте, чтобы мне было на кого равняться по возвращении.
Я настроена! Надеюсь найти таких же бойцов!
Вступлю в команду , где реально худеют , есть внутри командное соревнование по кг и еще раз , реально худеют )))
Куда не вступлю : ой сорвалась , ой и я тоже ... хи хи ; мы тут не ведем никаких соревнований .... просто поддержка ( в итоге все жрут и ни фига не делают )
Я настроена ... надеюсь найти таких же бойцов !
автор: Minus20kg, 17.01.19 09:23
просмотры: +3709, комментарии: +49
все темы | главная |
-
19.02.19 14:33 (ответ для: Minus20kg)
-
17.02.19 15:22 (ответ для: Mrs,Совершенство)
вот я тоже хочу и удержать и вообще измениться, привести себя в порядок, обновить гардеробMrs.Совершенство писал(а): Кажется мы обе больны одним и тем же. На этот раз хочу не только достигнуть желаемого веса, но и удержать его навсегда. -
17.02.19 12:13 (ответ для: Аделина16)Аделина16 писал(а): ну я периодически худею потом не худею, скидывать получается как то хорошо, просто часто срываюсь, ну хочется к лету привести себя хоть немного в норму
Кажется мы обе “больны“ одним и тем же.
На этот раз хочу не только достигнуть желаемого веса, но и удержать его навсегда. -
17.02.19 12:09 (ответ для: Mrs,Совершенство)
ну я периодически худею потом не худею, скидывать получается как то хорошо, просто часто срываюсь, ну хочется к лету привести себя хоть немного в нормуMrs.Совершенство писал(а): Очень приятно, Таня. Ты давно так худеешь? Я в этот заход стройнею с прошлого понедельника. За неделю - 2 кг. ТОже стараюсь правильно питаться считаю калории. -
17.02.19 11:28 (ответ для: Аделина16)Аделина16 писал(а): Привет! Я Таня , я стараюсь правильно питаться и по вечерам хожу, даже фитнес браслет купила
Очень приятно, Таня.
Ты давно так худеешь?
Я в этот заход стройнею с прошлого понедельника. За неделю - 2 кг.
ТОже стараюсь правильно питаться + считаю калории. -
17.02.19 10:31 (ответ для: Mrs,Совершенство)Привет! Я Таня , я стараюсь правильно питаться и по вечерам хожу, даже фитнес браслет купила
-
16.02.19 23:11 (ответ для: Аделина16)Аделина16 писал(а): Девочки я тоже худею, можно присоединюсь к Вам?
Привет, давай стройнеть вместе.
Я - Жанна.
Ты как планируешь худеть? -
15.02.19 20:15Девочки я тоже худею, можно присоединюсь к Вам?
-
14.02.19 22:01 (ответ для: Minus20kg)Madina25 писал(а): веришь , не обращаю внимания на какие то там легкие недомогания ... уже когда прикладет , тогда что то делаю . От натура
Да, в современном мире расслабляться не когода. А, вдруг выясниться, что уже заболела, а впереди куча дел кот. нельзя отложить Так и живём.
Я вчера с работы пришла, присела на диван передохнуть и не поняла, как уснула.
Проснулась под утро в спальне, не помню как там оказалась. утром муж рассказал, что сама пришла, он меня разбудил, а я ножками пришла, разделась и лягла - ничего не помню.
Вот похудею.... буду возмущаться, что на руцях не принёс -
14.02.19 21:56 (ответ для: Minus20kg)Madina25 писал(а): а как ты питаешься ?
Да, кажется мы с тобой это обсуждали:
Завтрак - на выбор: творог, йогурт, каша - придерживаюсь раздельного питания, т.е. в кашу масло не добавляю. В творог могу немного сметаны или джема, мёда.
Обед: супы борщи
Ужин: белок (мясо, рыба) + овощи.
Хлеб стараюсь исключить или ограничть.
Картофель вечером избегаю.
При раздельном питании главное не смешивать белки и углеводы и жиры и углеводы - это те из правил РП, что для себя применяю.
Ну, и пить побольше воды.
Всё, что не вода - это еда. -
14.02.19 21:52 (ответ для: Mrs,Совершенство)
веришь , не обращаю внимания на какие то там легкие недомогания ... уже когда прикладет , тогда что то делаю . От натураMrs.Совершенство писал(а): Это у тебя не повтор? Или ты недавно переболела? -
14.02.19 21:50 (ответ для: Minus20kg)Madina25 писал(а): у меня так : болит тело , горло , дикие сопли , слабость , озноб , сухой кашель , температура от 35 до 37 и реально тяжело было дышать , после сегодняшнего приема лекарств , вродь как дышать легче , а то как в тиски была зажатая ... никогда такого не было
Это у тебя не повтор? Или ты недавно переболела?
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- это узкая улыбка?»
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, сплетничают.»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- за колориста-парик вышли бы замуж?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал к другу в гости»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- как вам этот образ?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |