пью кефир тупо, чтобы не голодать. мясо можно будет только через неделю.
Милые дамы! Скажите мне, дурёхе, пожалуйста, содержится ли в кефире белок?) И не вредно ли пить его по 600 мл в день? Просто я сейчас на диете, пью кефир 1% жирности, тупо чтобы не голодать, ибо одними овощами я не насыщаюсь(( мясо можно будет только через неделю, поэтому вот как-то выживаю))) пью 2 стакана в день, 1 стакан - 300 мл. Есть ли вообще какая-то польза от этого кефира, помимо насыщения? Влияет ли он как-то на мышцы? Спортом занимаюсь тоже)
автор: Игривая Вакханка, 18.01.19 10:07
просмотры: +4774, комментарии: +48
все темы | главная |
-
22.01.19 06:19 (ответ для: Игривая Вакханка)Отлично, возьму на заметку.
-
22.01.19 06:18 (ответ для: Rittelli)Не знаю, посмотрите в Интернете. Я на мясе с яблоками и гречкой как-то раз сильно схуднула, но я при этом по 2-4 часа в день качалась ещё.
-
22.01.19 05:05 (ответ для: Игривая Вакханка)Расскажите каким образом с мясом можно похудеть. Есть особая диета?
-
21.01.19 07:50я тоже только овощами не наедаюсь, хоть маленький кусочек мяса, но должен быть. хорошо, что вы решили себя больше не мучить. успехов
-
20.01.19 21:12 (ответ для: Игривая Вакханка)Игривая Вакханка писал(а): Майя Плисейкая тоже так говорит
Ну что поделаешь жизнь такая и у спортсменов также только помимо того что не жрать надо ещё и пахать -
19.01.19 21:25 (ответ для: Кракозябра 14)Спасибо!
-
19.01.19 16:14 (ответ для: Игривая Вакханка)
ну и правильно,а то вы написали,что мясо через неделю,и после темы побежали размораживать,смешно так получилось).я без мяса воббще не наедаюсь ,ну или рыба.от кефира так вообще голод начинается.я вообще не могу на диетах сидеть,только один раз три недели ничего не ела.а вы молодец,продолжайте!Игривая Вакханка писал(а): С мясом наоборот проще худеть, поэтому всё ок разморозила -
19.01.19 16:14Ответ на такой вопрос о любом продукте есть на этикетке.
-
19.01.19 16:10 (ответ для: Кракозябра 14)С мясом наоборот проще худеть, поэтому всё ок) разморозила
-
19.01.19 16:09 (ответ для: Игривая Вакханка)
ну мясо то разморозили?)Игривая Вакханка писал(а): Не дождётесь! -
19.01.19 13:44Плисецкая*
-
19.01.19 13:44 (ответ для: 0e0nn6zr2l8p)Майя Плисейкая тоже так говорит
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- как вам такой прикид?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- такая фигура для вас естественная?»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- какая модель телефона у вас?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |