Накрыло меня по полной! Не знаю как взять себя в руки!
На фоне стресса накрыло меня по полной. Просыпаюсь с чувством страха,аппетита нет,не живу а существую. Постоянная тревога,ипохондрия. Незнаю как взять себя в руки. Уже почти 2 недели это продолжается.Кто сталкивался с этим,как справлялись?
автор: Lanka206, 19.01.19 10:17
просмотры: +3254, комментарии: +19
все темы | главная |
-
20.04.19 07:24А я стараюсь сменить обстановку, съездите в гости или на отдых, хоть на выходные. также могу посоветовать глицин форте эваларовский, помогает снять нервное напряжение и успокоится. Перед сном важно принимать ванну с лавандой, и комнату проветривать, это для хорошего сна.
-
19.01.19 19:08К врачу. То же самое было, ходила к невропатологу.
-
19.01.19 11:58Бывает, бегу к врачу, и сразу сдаю анализы на гормоны. Из-за болезни такое у меня случается.
-
19.01.19 11:54 (ответ для: Котомат)Котомат писал(а): Передайте маме наилучшие пожелания ! Мама в трудную минуту всегда окажет необходимую помощь !
Спасибо... -
19.01.19 11:52 (ответ для: Eva44441111_1)
Передайте маме наилучшие пожелания ! Мама в трудную минуту всегда окажет необходимую помощь !Eva66661111 писал(а): Ну витамины я в аптеке купила...Там они вообще копейки стоят...А колола мне их мама, поэтому считаю, что бесплатно... ...В12 классный - не болючий вообще... А вот остальные - это жесть... ... -
19.01.19 11:40 (ответ для: Котомат)Котомат писал(а): А это бесплатно было? Слышала ,что уколы витаминов группы В больнючие . В 12 нельзя принимать вместе с витамином С, правда про уколы не знаю. Мне и таблетки помогают. А от искусственного В 12 меня отговаривают , да и прочла в инете о возможных последствиях. А так в основном этот витамин в унитазе оказывается, капризный для усвоения . Он в некоторых продуктах содержится и такое применение лучше и безопаснее ,так как организм лишнее просто выведет сам.
Ну витамины я в аптеке купила...Там они вообще копейки стоят...А колола мне их мама, поэтому считаю, что бесплатно... ...В12 классный - не болючий вообще... А вот остальные - это жесть... ... -
19.01.19 11:36 (ответ для: Eva44441111_1)
А это бесплатно было? Слышала ,что уколы витаминов группы В больнючие . В 12 нельзя принимать вместе с витамином С, правда про уколы не знаю. Мне и таблетки помогают. А от искусственного В 12 меня отговаривают , да и прочла в инете о возможных последствиях. А так в основном этот витамин в унитазе оказывается, капризный для усвоения . Он в некоторых продуктах содержится и такое применение лучше и безопаснее ,так как организм лишнее просто выведет сам.Eva66661111 писал(а): Точно помню, что прописывали мне В2, В6 и В12...Но колоть там их по определенной схеме нужно было, там В12 вообще ни с чем не сочетается по-моему и через день... Но реально помогло... -
19.01.19 11:34 (ответ для: Lanka206)
может сходить к специалисту?Lanka206 писал(а): Вы не правыя пью очень редко и понемногу. У меня давно склонность к этому. И панические атаки и ипохондрия. Вот временами накрывает сильно и долго. -
19.01.19 11:30 (ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА)00Боливелла00 писал(а): Боитесь за свое здоровье и сами же себя добиваете депрессией--как так то
Вы не правы)))я пью очень редко и понемногу. У меня давно склонность к этому. И панические атаки и ипохондрия. Вот временами накрывает сильно и долго. -
19.01.19 11:23 (ответ для: Котомат)Котомат писал(а): Согласна с Вами ! Я здесь всем советую витамины группы В. Мне здорово помогает . Я покупаю пивные дрожжи с магнием 120 рублей Эффект потрясающий! Депрессия и раздражительность улетучиваются. А то что автор написала после новогодних праздников ,наталкивает на мысль о злоупотреблением алкоголем. Ведь именно алкоголь вымывает из организма витамин В. В том и коварность спиртного , выпиваешь что бы расслабиться ,а после чрезмерного употребления наваливается депрессия и угнетенное состояние.
Точно помню, что прописывали мне В2, В6 и В12...Но колоть там их по определенной схеме нужно было, там В12 вообще ни с чем не сочетается по-моему и через день... Но реально помогло... -
19.01.19 11:17 (ответ для: Eva44441111_1)
Согласна с Вами ! Я здесь всем советую витамины группы В. Мне здорово помогает . Я покупаю пивные дрожжи с магнием (120 рублей) Эффект потрясающий! Депрессия и раздражительность улетучиваются.Eva66661111 писал(а): У меня когда-то такое было... Точь в точь... Пошла к врачу, прописали курс витаминов уколы ВМ группы В... Помогло и аппетит тогда вернулся, ну и чуть отпустило
А то что автор написала после новогодних праздников ,наталкивает на мысль о злоупотреблением алкоголем. Ведь именно алкоголь вымывает из организма витамин В. В том и коварность спиртного , выпиваешь что бы расслабиться ,а после чрезмерного употребления наваливается депрессия и угнетенное состояние. -
19.01.19 11:11Боитесь за свое здоровье и сами же себя добиваете депрессией--как так то
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. с этим иметь детей?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- как вам такое платье?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- любите роллы?»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток времени?»
- какое бы фото отметили?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового котенка!»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- как вам аутфит?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |