чувствую себя, как зомби. как ложусь и долго ворочаюсь, потом даже если и засыпаю, то просыпаюсь по 5 раз.
Вот, которую ночь подряд плохо сплю. Сперва ложусь и долго ворочаюсь, потом даже если и засыпаю, то в течении ночи просыпаюсь по 5 раз и засыпаю снова с большим трудом. Подскажите, что делать? Уже и с синякам под глазами хожу и чувствую себя, как зомби какое то((((
автор: Galinka-malinka, 22.01.19 17:36
просмотры: +2685, комментарии: +7
все темы | главная |
-
23.01.19 11:19попробуйте упокоительный сбор на травках какой-нибудь. я ем мармеладки с релакс эффектом T8 Blackout. все натуральное - вытяжки из трав. действует мягко. это ж не снотворное.
-
22.01.19 23:24Я в таком случае пью снотворное. Знаю, таблетки не лучший выход, но иногда без них никак. Тем более сейчас нашла хороший новый препарат, у него состав натуральный. У меня от него ни побочек, ни привыкания. Найтвелл называется, можете загуглить если интересно. Мне он очень хорошо подошел.
-
22.01.19 17:46Советую Вам отвар валерианы-минут за 20 перед сном и уснете. Я всегда так спасаюсь после НГ праздников и отпуска, когда сбивается режим дня. Не сплю ночами,а после валерианы все нормализуется...
-
22.01.19 17:43значит,есть у вас какой то стресс или влюблённость
-
22.01.19 17:42Успокаивающий сбор вечером пить
-
22.01.19 17:41Или упахаться перед этим или успокоиться таблетками или натуральными средствами типа тёплого молока с мёдом. Но вообще, должна быть причина...
-
22.01.19 17:391) Понять причину (стресс?) и попытаться избавиться от нее
2) Лёгкое успокоительное
3) Физическая нагрузка часов за 5 до сна (лучше на свежем воздухе)
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- кто симпатичнее?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- любите панна котту?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- это русый цвет?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- какой возраст ей можно дать?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- это красивая мужская фигура?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |