разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Что лучше: бассейн или тренажерка?

Что лучше бассейн или тренажерка ?

автор: 865555, 25.01.19 09:41              просмотры: +1168, комментарии: +16
все темы главная
  • 27.01.19 12:28
    Если надо набрать мышцы, то эффективнее тренажёрка. Зато бассейн безопаснее для суставов, позвоночника, и вен.
  • 27.01.19 11:23
    Я в свое время чередовала. День бегала 8 км, день плавала с утра до работы. Воскресенье - выходной.
  • 25.01.19 18:30
    Зависит от целей в первую очередь.
    А так сравнивать такое нереально тупо, это совершенно разные виды нагрузки. Хорошо и то, и то. Я люблю все
  • 25.01.19 13:46
    Тренажёрный зал.
  • 25.01.19 12:50
    Если цель--построение красивого тела, то только тренажёрка, альтернативы нет.
    Ох, щас опять на меня налетит стая местных пернатых с кудахтаньем о то, как я неправа .
  • 25.01.19 12:17
    Смотря какие задачи перед собой ставить. Если набрать мышечную массу, то тренажёрный зал. Если согнать вес, то бассейн.
  • 25.01.19 11:25
    Тренажерка В бассейне брезгую плавать.
  • 25.01.19 11:18
    в идеале и то и другое.
    но в бассейне рельеф как в тренажерке не сделаешь.
    поэтому я предпочитаю тренажерку. а бассейн как удовольствие поплавать просто.
  • 25.01.19 11:07
    Бассейн. Там хоть поплавать можно.
  • 25.01.19 10:01
    сначала тренажерка-потом в бассейн
  • 25.01.19 09:59
    И то и то полезно для тела но смотря какая главная цель ибо у них разное предназначение
  • 25.01.19 09:55
    Бассейн безопаснее, как мне кажется. В тренажерке без грамотного инструктора можно себе сорвать что-нибудь

Последние дневники за: май 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. bitelgeze 07.05 22:20 есть ли у же­ле­зан­та­го­нист чем разо­брать­ся,как про­дук­ты »»
2. oks1972 07.05 22:03 по­го­да су­пер! теп­ло, хо­ро­шо! лишь бы на 9 мая не бы­ло »» 2
3. shirma 07.05 21:50 был от­вес»»
4. natali0356 07.05 20:16 за­кон­чи­лась неде­ля объ­еда­ния. про­дол­жа­ем ди­е­ту даль­ше »»
5. agnis 07.05 17:20 07.05.2019 гро­за у нас.»»
6. victoria_18_ 07.05 17:14 ду­маю»» 3
7. тата7768 07.05 16:53 7.5.2019»»
8. victoria_18_ 07.05 15:57 за­ни­ма­лась се­го­дня убор­кой стир­кой ко­гда за­кон­чи­ла »» 1
9. хома1 07.05 13:11 се­го­дня са­мый луч­ший день в го­ду -ак­шая три­тья по »» 2
10. нездешняя 07.05 12:55 уста­ла от ди­ет жуть как. вес дер­жит­ся око­ло 59-60, »» 6
11. роза 73 07.05 12:00 род.день.»» 1
12. maruu 07.05 11:55 ох уж эта жизнь. неко­гда от­ды­хать! сго­ре­ла да­ча и »» 3
13. планет@ 07.05 11:54 от­ве­сик есть ма­лень­кий, неуже­ли на­чи­наю вхо­дить в »»
14. @алёнчик@ 07.05 11:45 зав­тра на­чи­наю опять ху­деть и про­дол­жит­ся это до 23 »» 1
15. gulya123 07.05 09:24 по­ско­рей бы от­пуск»»
16. bogema146 07.05 09:09 2 мая пло­хо бы­ло. весь день про­ле­жа­ла. вста­ва­ла толь­ко »» 3
17. tanyel 07.05 08:44 7.5.2019»»
18. зеленоглазка 06.05 21:46 06.05.2019 всем спо­кой­ной но­чи»» 2
19. *alina* 06.05 19:41 утром раз­мя­ла свои ко­сточ­ки ка­ла­не­ти­кой, на зав­трак »»
20. maruru 06.05 19:30 с клу­бом все под­пи­са­ла, в ху­дож­ку при­ня­ли трын­дец »» 16
21. alessagilles 06.05 17:16 ле­то, ах, ле­то! окрош­ки хо­чу. зав­тра толь­ко её есть »» 1
22. планет@ 06.05 12:53 от­ве­сик»»
23. 1977ased 06.05 12:20 06.05.2019 се­го­дня я на­ча­ла ху­деть по ме­до­ту дю­ка­на »»
24. babenfuhrer 06.05 11:54 ез­ди­ли вче­ра на да­чу.я пу­га­ла ле­тов шор­тах с го­лы­ми »» 1
25. иржина 06.05 10:23 6.5.2019»» 4
vip клубы  онлайн +1290
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора