разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Что лучше: бассейн или тренажерка?

Что лучше бассейн или тренажерка ?

автор: КРИК4, 25.01.19 09:41              просмотры: +947, комментарии: +16
все темы главная
  • 27.01.19 12:28
    Если надо набрать мышцы, то эффективнее тренажёрка. Зато бассейн безопаснее для суставов, позвоночника, и вен.
  • 27.01.19 11:23
    Я в свое время чередовала. День бегала 8 км, день плавала с утра до работы. Воскресенье - выходной.
  • 25.01.19 18:30
    Зависит от целей в первую очередь.
    А так сравнивать такое нереально тупо, это совершенно разные виды нагрузки. Хорошо и то, и то. Я люблю все
  • 25.01.19 13:46
    Тренажёрный зал.
  • 25.01.19 12:50
    Если цель--построение красивого тела, то только тренажёрка, альтернативы нет.
    Ох, щас опять на меня налетит стая местных пернатых с кудахтаньем о то, как я неправа .
  • 25.01.19 12:17
    Смотря какие задачи перед собой ставить. Если набрать мышечную массу, то тренажёрный зал. Если согнать вес, то бассейн.
  • 25.01.19 11:25
    Тренажерка В бассейне брезгую плавать.
  • 25.01.19 11:18
    в идеале и то и другое.
    но в бассейне рельеф как в тренажерке не сделаешь.
    поэтому я предпочитаю тренажерку. а бассейн как удовольствие поплавать просто.
  • 25.01.19 11:07
    Бассейн. Там хоть поплавать можно.
  • 25.01.19 10:01
    сначала тренажерка-потом в бассейн
  • 25.01.19 09:59
    И то и то полезно для тела но смотря какая главная цель ибо у них разное предназначение
  • 25.01.19 09:55
    Бассейн безопаснее, как мне кажется. В тренажерке без грамотного инструктора можно себе сорвать что-нибудь

Последние дневники за: февраль 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. южана 20.01 23:34 при­ве­тик!»»
2. v.the_best 20.01 22:46 20.01.2019 день 1. ми­нус 90 грам за два дня»» 1
3. муля) 20.01 22:10 зав­тра на ра­бо­ту,за­си­де­ла до­ма,под­на­до­е­ло хо­чу ,ну »» 5
4. nikandra 20.01 20:49 не то бе­да, ав­дей флю­га­рин,что ро­дом ты не рус­кий »» 4
5. *elens* 20.01 18:31 20.01.2019.»»
6. lenuhka1111 20.01 16:37 утро свое за­пол­няй доб­ро­той,пус­кай этот день с по­зи­ти­ва »» 2
7. annabelleswa 20.01 16:32 при­вет всем!сно­ва про­па­ла. со­вер­ше­но нет ста­биль­но­сти. »» 1
8. катрин436 20.01 15:44 вос­кре­се­нье. спа­лось но­чью пло­хо, це­лый день со­ная »» 2
9. кристобаль 20.01 11:53 по­здрав­ляю с кре­ще­ни­ем!»» 1
10. дольче и каб 20.01 08:57 крат­кий курс се­мей­ной жиз­ни»» 2
11. исида2111 20.01 08:47 так, вес сто­ит 3 дня. до­бав­ляю се­го­дня за­ня­тия на »» 2
12. мечта-мечта 20.01 00:38 эла­стин для ко­жи ли­ца»» 1
13. ларинтина 20.01 00:19 сно­ва весь день в бе­гах, да­же по­есть не по­лу­чи­лось »» 2
14. дар я 19.01 23:18 се­го­дня на да­че .»»
15. cat86 19.01 21:00 на­стро­е­ние при­мерз­кое. всё бе­сит и всех нена­ви­жу.од­новр »»
16. juju4ka.ya 19.01 20:45 73.8 кг»»
17. cappucino 19.01 20:22 схо­ди­ли про­гу­лять­ся пе­ред сном­по­го­да чу­дес­ная - вет­ра »» 1
18. hel_08 19.01 17:50 сол­ныш­ко си­я­ет, зе­ленет луг. точне сне­га нет, вет­ра »»
19. исида2111 19.01 16:59 19.01.2019 вес сто­ит 2 дня»»
20. lenuhka1111 19.01 13:47 ес­ли ты с утра проснув­шись ощу­ща­ешь жаж­ду жиз­ни. ес­ли »» 1
21. кошачья буха 19.01 09:14 по­лу­ча­ет­ся, это я око­ло ме­ся­ца по­чти не счи­та­ла ка­ло­ри »» 3
22. тигрица30 18.01 23:42 вер­ну­лась . вер­ну­лась в 3ий раз. всё небы­ло вре­ме­ни »»
23. v.the_best 18.01 21:04 18.01.2019 день де­вя­тый. вес тот же»»
24. cladost 18.01 20:39 18.1.2019»»
25. jemchujenka 18.01 14:44 с пят­ни­цей!»» 3
vip клубы  онлайн +600
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора