главная разделы рецепты клубы +3 дневники +0 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

Худеем на каше. Сидится легко. Присоединяйтесь!

У меня быстро вес уходит на гречке или рисе, или на молочных кашах, и голода нет. Завтра сажусь на гречку, делаю так: утром чай с творогом+немного меда/варенья. На обед и ужин варю гречку/рис 120-150 г в сухом виде, добавляю немного соли и масла. Или делаю рисовую или пшенку на нежирном молоке. Сидится легко. Присоединяйтесь!
Давайте вечером отписываться, что съедено за день.

автор: Dita78, 26.01.19 21:56              просмотры: +10149, комментарии: +123
все темы главная
  • 20.01.20 17:19 (ответ для: Dita78)
    лучше питаться сбалансировано. а не худеть на чем-то одном. вы после того как похудеете на кашах, что есть планируете?
  • 19.01.20 21:28 (ответ для: fialka333)
    fialka333 писал(а): моё мнение - организм должен получать по возможности все необходимые элементы. сейчас довольно много различных диет, систем питания. если вы хотите похудеть на короткий срок, то конечно, пожалуйста. а после, вы задумывались, что вы будете есть? на кашах вряд ли протянешь долго.

    а кто вам предложил на одни кашах пожизненно сидеть?
  • 11.01.20 07:02
    моё мнение - организм должен получать по возможности все необходимые элементы. сейчас довольно много различных диет, систем питания. если вы хотите похудеть на короткий срок, то конечно, пожалуйста. а после, вы задумывались, что вы будете есть? на кашах вряд ли протянешь долго.
  • 07.01.20 12:27 (ответ для: 0xk8remv3sjt)
    0xk8remv3sjt писал(а): С кашедиет вам привес потом вдвойне обеспечен! Глупые!!! Хоть инфу почитайте для начала!!! Похудеть можно на белкенекрахмальные овощи, никаких каш.

    Весь мир на кашах худеет и поправляет здоровье и внешний вид, а вы даже не в курсе.
  • 07.01.20 12:26 (ответ для: 0xk8remv3sjt)
    0xk8remv3sjt писал(а): Потому что это углевод! Худея на углеводах организм вынужден жрать сам себя, так как лишен белков. Похудение будет, но за счет мышечной массы, а не жировой.

    Сразу видно, что вы даже не пробовали. И вообще не в курсе процесса сброса веса. Сначала всегда уходят вода и жир. Мышцы и остальное могут (но не “съедатся“) только в случая полного и длительного истощения, т.е. клинически случаях.
  • 07.01.20 12:23 (ответ для: :)
    Jovial2019 писал(а): Почему привес? Гречка ведь наоборот полезна для этих дел

    Что вы говорите
  • 03.01.20 00:12 (ответ для: :)
    Jovial2019 писал(а): Почему привес? Гречка ведь наоборот полезна для этих дел
    Потому что это углевод! Худея на углеводах организм вынужден жрать сам себя, так как лишен белков. Похудение будет, но за счет мышечной массы, а не жировой.
  • :
    03.01.20 00:10 (ответ для: 0xk8remv3sjt)
    0xk8remv3sjt писал(а): С кашедиет вам привес потом вдвойне обеспечен! Глупые!!! Хоть инфу почитайте для начала!!! Похудеть можно на белкенекрахмальные овощи, никаких каш.

    Почему привес? Гречка ведь наоборот полезна для этих дел
  • 03.01.20 00:03
    С кашедиет вам привес потом вдвойне обеспечен! Глупые!!! Хоть инфу почитайте для начала!!! Похудеть можно на белке+некрахмальные овощи, никаких каш.
  • 27.12.19 12:55
    Предлагаю ударно похудеть за 3 дня до Нового года! Похудеть сытно и вкусно!
    Исключаем сладости и все лишнее. Три дня-то можно потерпеть!
    Завтрак: творог 100 г, немного варенья/меда, одна печенька/конфетка.
    Обед: овсяноблин (2 ст.л. с горкой овсянки/любых быстры хлопьев, 1 яйцо, несколько тончайших ломтиков сыра).
    Ужин: 70 г в сухом виде гречки (риса и т.д.).
    Присоединяйтесь!
  • 14.12.19 12:29 (ответ для: Fiorella)
    Fiorella писал(а): Я желудок сорвала сильно, что теперь только каши и остаётся есть

    Попробуйте овяснобин: две столовые ложки с горкой злаков и одно яйцо. Немного соли, сверху можно положить пару ломтиков сыра. Очень вкусная лепешка получается без привкуса яиц.
  • 24.10.19 12:04
    Обычная низкокалорийка, 150 гр. крупы - 525 кк, ну, предположим, творог с вареньем - сколько вы там его съедаете, предположим - на 200 - 300 кк, масло в кашу - калорий на 100. В итоге - 800-900 кк в день. На чем угодно похудеешь.

Последние дневники за: сентябрь 2020 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
участница
дневник
дата
Modystka +216 -54 Не привес и то славненько. хотя ожидала большего отвеса. думаю,пара дней еще организм посопротивляется худеть. » 23.09 08:26 +6 +5 похудела -кг
рацион
Анютик766 Вес 59.6,давление128-80, 65 » 23.09 07:57 +2
Стройнеющ@яя +1060 -54 Ого,уже среда »радостное 23.09 07:44 +2 +8 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Adeliya 24 +368 Начались кд, но на удивление чувствую себя неплохо, бывает и хуже. спешу на работу. сегодня надо позаниматься »радостное 23.09 07:43 +12 +5 похудела -кг
Ловлю момент +405 +2 Вчера был настолько насыщеный впечатлениями день, да и ходила я очень много,плюс без ужина.а отвес всего 10 г. » 23.09 07:27 +10 +4 похудела -кг
спортивные занятия
Eleanora85 +856 +1 Доброе утро! » 23.09 07:14 +2 +3
Vse_nadoelo Как объяснить мозгу что есть надо три раза. ну четыре максимум. почему я ем один раз в день - с утра до вечера. » 23.09 07:10 +2 +1
Elena-1 18-15, 23 » 23.09 07:08 +1 +1 похудела -кг
спортивные занятия
Горячая торп +1829 -54 23.09.2020 доброе утро,девочки! »задумчивое 23.09 06:43 +1 +1 спортивные занятия
рацион
Бурундуг +27 Сегодня минус 60 грами я этому очень рада, вчера не ела после шести. сегодня на завтрак котлетка из индейки и » 23.09 06:42 +7 +3
Рыжая аидо4к +543 +2 Вместо нормальных овощей у меня тыквачок и кабатыква » 23.09 00:23 спортивные занятия
рацион
Рыжая аидо4к +543 +2 2.09.2020 » 22.09 23:56
Мил@020 +1257 -47 Привет всем!доброй всем ночи,сладких снов! » 22.09 23:30 спортивные занятия
рацион
Жиротучка +641 Сегодня 85 на весах . » 22.09 23:09 +2 +8 спортивные занятия
рацион
-very well- +160 -47 День как день ничего особеного не произошло. жива здорова и слава богу! » 22.09 23:02 спортивные занятия
рацион
-мася- +2699 +211 Наготовила еды на завтра »сонное 22.09 22:58 +8 спортивные занятия
рацион
-мася- +2699 +211 В омске в пьяной драке погиб защитник хокейной команды » 22.09 22:55 спортивные занятия
рацион
Li-monka +207 -1 Обычная тренировка на 20-30 минут. планка, махи, повороты, выпады, приседы. » 22.09 22:46 спортивные занятия
рацион
-мася- +2699 +211 Омичей предупреждают о штормовом ветре и сильном дожде » 22.09 22:37 +1 спортивные занятия
рацион
Modystka +216 -54 Я смогла ничего не утащить со стола.боже, пишу как будто я кошка. » 22.09 22:28 +2 +7
Miya-mama +940 Доброго часа, дамы. »умиротворенное 22.09 21:41 +1 +3 спортивные занятия
рацион
Katya_zlaya_ В легком . удивлени , если культурно сказать » 22.09 21:40 +1
Пуппа +66 -1 2.09.2020 » 22.09 20:59 +1 +2
Beautiful30 +27 -47 Завтра дома за свой счет » 22.09 20:35 +1
Ulyanayvt* +356 -1 Доброго всем вечерочка. приходишь домой. а там тебя твой антидепресанчик ждет. м и целоваться и мурлыкать и все » 22.09 20:31 +1 +8 спортивные занятия
рацион
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +240
меня раздражают почти все чужие дети! это нормально? » +24
когда оба были свободны, он не проявлял инициативы. сейчас живёт с девушкой » +8
переехала к парню в другую страну и теперь чувствую вину, что бросила родителей. » +4
синдром отложенной жизни - это про вас? черновик всё пишите? » +14
чужая баба поставила в свой статус фото моего мужа. » +9
сломалась бы ваша психика? как думаете? какой бы вы стали? ругались бы с ними » +4
старые песни о главном: подругу не чпокает муж! то ли уходить, то ли любовника » +48
коллега невзлюбила меня с первого дня и отыгрывается на мне! как что не так, » +12
у парня в телефоне фото девушки! мне неприятно. зачем он сохранил и кто она? » +21
на каких играх вы подвисаете? в какую игру готова играть, когда есть время? » +24
если поймали любимого на интересной переписке с другой, вам было бы достаточно, » +23
дресс-код - кому это надо? устала от этих рамок, хочется каждый день быть разной » +11
жена интересная, небедная женщина 50-ти лет, он мужчина 30-ти лет. что бы вы » +31
чувствую себя не в своей тарелке! зачем-то надела платье. завтра я так не пойду! » +14
понимала, чем может кончиться! а ещё он снимал с меня платье и чуть порвал. » +129
все ли военные строят своих девушек: против равноправия, жизнь будет в условиях » +13
нехватка витамина д может способствовать депрессии, вялости и усталости? » +11
почему сейчас так модно одеваться во всё брендовое? именно одежда стала показателем » +31
воспринимаете ли вы депрессию как болезнь? или эта болезнь для лентяев? » +53
сдаёте кроссовки и кеды в ремонт? имеет ли смысл? довольны результатом? » +18
где вы работаете и какая зп? » +33
90 тысяч на троих в санкт-петербурге или москве - это мало или нормально? » +8
чем лечите аллергию, чтобы после приёма не проводить пол дня с чугунной головой? » +27
проблемы с водой в геленджике »
страшно жить! 40 тысяч - на меня, на мужа и ребенка. я в декрете и ипотека. » +32
если бы муж поднял на вас руку, вы бы смогли простить его и жить дальше с ним? » +31
у меня живот стоит! у прежнего парня бзиков не было, но представляю этот ужас, » +105
подскажите хороший антицеллюлитный крем или обёртывание! может кто-то массаж » +17
возраст 37 лет, кожа сухая. посоветуйте крем для лица питательный. » +21
я не пользуюсь кремами! ты что! кожа быстрее постареет. когда я не накрашенная, » +31
хожу злая и неудовлетворенная, мужу нужно раз в неделю! кажется что жизнь и » +68
хочу написать бывшему, с которым расстались больше 10 лет назад. стоит или » +41
что такое бодипозитив? » +24
теперь я без жилья! старый дом отец оформил на дядю. замуж не хочу, рожать » +17
мне 25, начали болеть зубы, 2 мёртвых, с дёснами проблемы. а как у вас обстоят » +13
тема содержит фото весь вид испорчен! дурно вышла рука! или нормально? » +57
посоветуйте приложения на телефон для уменьшения талии. мне нравятся мои параметры, » +4
было больно. теперь он насильно схватил и держал меня. сказал, что всегда об » +34
тема содержит фото первая прогулка, а через неделю я уеду и увижу её в следующий раз уже взрослой. » +17
как часто встречаетесь в начале отношений? сами предлагаете встречи, звоните » +13
мужчины форума галя ру, расскажите о себе, как вы здесь оказались и почему? » +119
свободные девушки, как часто испытываете интерес и симпатию к малознакомым » +26
мама и бабушки что-то либо не делали, либо не работали, либо им помогали, но » +76
тема содержит фото параметры 90-59-94. можно ли считать такую талию тонкой? или это самая обычная? » +34
подошла красивая утка, крякнула и подмигнула мне. сразу вспомнила моего дорогого » +31
не могу забеременеть. год - это срок? что делать в такой ситуации? » +25
не говорит ласковых слов. признался в любви только один раз! кажется, что у » +16
тема содержит фото оцените внешность. ищу жену. с какой внешностью искать? » +41
орала так, что думала, что придут полицейские с опекой! прикрикнула. обиделась, » +23
вы придерживаетесь правильного питания? » +32
если бы у вас было некрасивое тело, стали бы заниматься интимом? для вас помеха » +25
везде заблокировала. сегодня отправил шикарный букет. знает, что у меня сын, » +12
на что стоит обратить внимание, когда выбираешь компанию для отправки писем? » +8
стремно идти к утёнку: я же была у него с мамой 2 раза! если приду, подумает: » +27
надоело тухнуть! надо заглянуть страху в глаза и пойти в магаз к утенку, выпив » +37
тема содержит фото что видите на шее? надо ли идти к дерматологу или забить? » +14
как вы встречаете кошку с улицы? моя запрыгивает на окно, я ей открываю, беру » +12
из всех клиник города бывший устраивается в мою! хочется бежать: из клиники, » +13
неважно что там физически, духовно я уже не чиста! я потеряла самое главное » +68
настоящая мать - толстая, с целлюлитом и растяжками, пожертвовавшая своей красотой » +103
я, муж и два ребенка ходим в собственную баню! и для здоровья очень полезно, » +40
вонь в квартире от собаки! не гадит дома, но запах псины просто невыносимый, » +44
как издать свою книгу бесплатно? к кому обратиться? » +4
тема содержит фото наконец-то выбрали и купили тур в турцию! загорелась этим номером просто жесть » +50
родственники мужа живут рядом и игнорят меня! мы с мужем часто ругались и теперь » +9
тема содержит фото оцените состояние кожи. думаю, расширенные поры и первые морщины. какие процедуры » +15
обязательно надо к нему идти! но я так боюсь. думаю устроиться хоть куда, вдруг » +86
начались разговоры об экспериментах в интиме, мол тогда будет чувство реализованности » +271
фиброаденома, есть результат после пиявок. но появилась и вторая. что делать » +53
как убрать живот? » +28
не могу нормально спать, снятся кошмары, дышать тяжело. как можно с этим справиться? » +7
очень понравился и неплохо провели время. вы бы пошли на второе свидание к » +30
вы бы назвали так свою дочь? » +18
отправила мужа за берёзовым соком! а где я тебе его куплю?! и не пошел в итоге » +60
как удалила желчный, так вечные запоры, метеоризм и спазмы в кишечнике. устала » +15
проснулась и начинается! ощущение, будто должно что-то произойти плохое. приступ » +14
поймав любимого на измене, начинают устраивать разборки с соперницей! логично » +15
ребёнок принял холодную ванну со льдом и выпил бутылочку холодной воды. что » +27
сын пошёл в первый класс и начался треш! урок веди, а не пиши! достала! как » +49
читаю разную литературу, сейчас современную. а вы любите читать? » +16
тема содержит фото толстый ли я? » +58
тема содержит фото здесь мне 32. сейчас выгляжу плохо очень. что посоветуете? » +83
кто как спасался от маньяка если нападал в подъезде? » +18
парень пишет с женским окончанием: да, я тоже видела! понимаю, можно оговориться, » +68
просто тусовки в клубах и интим, на большее не рассчитывать! и ещё спит с другими. » +53
все только переспать хотят, толку вообще с них никакого. есть любовники, которые » +52
смотрит в глаза взрослому, при этом открывает дверцу и молниеносно тарелку » +47
тема содержит фото нормальное платье? а если одеть с кедами? » +15
кто-нибудь пробовал эти свечи? боюсь. были ли побочки? выписали после операции, » +9
воспринимаете парней, сидящих много времени в соцсетях? стали бы знакомиться » +15
поднял руку после очередного моего выноса мозга. не могу уговорить съехать » +9
у него только клювик торчал из маски, но я влюбилась в милаху-продавца! хочу » +53
во время интима вдруг говорит: хватит! мне срочно надо писать отчёт! всю неделю » +32
любовницы, не волнуетесь, что теперь у него может быть опять любовница? ведь » +16
кому рожать в апреле-мае 2021? давайте общаться! меня все еще переполняют эмоции! » +31
телефон названивал долго, а я принципиально не брал трубку! не люблю я говорить » +56
старая, страшная, эскортница, шмотки их секонда! откуда волна негатива? » +65
подскажите недорогие витамины для волос » +6
обмен энергиями у близнецов или когда забываешь человека, и он объявляется! » +4
написывает по утрам, что хочет, а я хочу новый телефон! за 5 лет, раз только » +25
нужна ли здесь запятая? » +24
как перестать психовать? или сразу лечь в больничку? я бы не отказалась самоизолироваться » +25
друзья неожиданно стали сливаться! предлагали и встретиться, и в гости звали, » +42
тема содержит фото блондинка или брюнетка? кто красивее, натуральнее и больше нравится мужчинам? » +27
заболели всей семьёй: насморк, болит горло, чихи! чем вы предпочитаете лечиться? » +14
тема содержит фото какое фото лучше? мне первое очень нравится. » +25
болит голова, жидкий стул, температура, нет аппетита. что это? » +18
как вы думаете, машинисты поездов выпивают в нерабочее время? » +11
чем проще и обычнее женщина, тем больше шансов, что у нее есть мужчина! а красивые » +25
кто делал операцию по удалению грыжи позвоночника? какие последствия? через » +4
тема содержит фото просто не знаю как можно быть такими похожими! копия же! » +16
тема содержит фото какой характер здесь? » +10
в каких клиниках вы вели беременность? » +16
после того, как переспали, бросил меня! на этом все, я не один. вцепилась в » +42
это перспективная специальность? стоит ли учиться информатике и вычислительной » +12
тема содержит фото второй раз не поехала бы даже ради красивого исторического центра! 5 км от » +15
выключай свет и ложись спать! а сын уроки учит! на меня тоже так орали, поэтому » +4
тема содержит фото ну не бред ли, когда пытается изображать любовь к женщине на экране? » +11
трусость, фальшь, двуличие, лицемерие? оставалась хорошей для других, хотя » +2
кто ставил брекеты, во сколько вам обошлось это удовольствие? » +17
сломалась бы ваша психика? как думаете? какой бы вы стали? ругались бы с ними » +4
проблемы с водой в геленджике »
чужая баба поставила в свой статус фото моего мужа. » +9
90 тысяч на троих в санкт-петербурге или москве - это мало или нормально? » +8
синдром отложенной жизни - это про вас? черновик всё пишите? » +14
переехала к парню в другую страну и теперь чувствую вину, что бросила родителей. » +4
когда оба были свободны, он не проявлял инициативы. сейчас живёт с девушкой » +8
на каких играх вы подвисаете? в какую игру готова играть, когда есть время? » +24
дресс-код - кому это надо? устала от этих рамок, хочется каждый день быть разной » +11
у парня в телефоне фото девушки! мне неприятно. зачем он сохранил и кто она? » +21
мне 25, начали болеть зубы, 2 мёртвых, с дёснами проблемы. а как у вас обстоят » +13
коллега невзлюбила меня с первого дня и отыгрывается на мне! как что не так, » +12
как издать свою книгу бесплатно? к кому обратиться? » +4
почему сейчас так модно одеваться во всё брендовое? именно одежда стала показателем » +31
из всех клиник города бывший устраивается в мою! хочется бежать: из клиники, » +13
не могу нормально спать, снятся кошмары, дышать тяжело. как можно с этим справиться? » +7
вы бы назвали так свою дочь? » +18
тема содержит фото первая прогулка, а через неделю я уеду и увижу её в следующий раз уже взрослой. » +17
старые песни о главном: подругу не чпокает муж! то ли уходить, то ли любовника » +48
если бы муж поднял на вас руку, вы бы смогли простить его и жить дальше с ним? » +31
надоело тухнуть! надо заглянуть страху в глаза и пойти в магаз к утенку, выпив » +37
везде заблокировала. сегодня отправил шикарный букет. знает, что у меня сын, » +12
свободные девушки, как часто испытываете интерес и симпатию к малознакомым » +26
орала так, что думала, что придут полицейские с опекой! прикрикнула. обиделась, » +23
чем лечите аллергию, чтобы после приёма не проводить пол дня с чугунной головой? » +27
отправила мужа за берёзовым соком! а где я тебе его куплю?! и не пошел в итоге » +60
поднял руку после очередного моего выноса мозга. не могу уговорить съехать » +9
как часто встречаетесь в начале отношений? сами предлагаете встречи, звоните » +13
тема содержит фото что видите на шее? надо ли идти к дерматологу или забить? » +14
я, муж и два ребенка ходим в собственную баню! и для здоровья очень полезно, » +40
телефон названивал долго, а я принципиально не брал трубку! не люблю я говорить » +56
обмен энергиями у близнецов или когда забываешь человека, и он объявляется! » +4
не говорит ласковых слов. признался в любви только один раз! кажется, что у » +16
старая, страшная, эскортница, шмотки их секонда! откуда волна негатива? » +65
вонь в квартире от собаки! не гадит дома, но запах псины просто невыносимый, » +44
у него только клювик торчал из маски, но я влюбилась в милаху-продавца! хочу » +53
тема содержит фото нормальное платье? а если одеть с кедами? » +15
написывает по утрам, что хочет, а я хочу новый телефон! за 5 лет, раз только » +25
я не пользуюсь кремами! ты что! кожа быстрее постареет. когда я не накрашенная, » +31
было больно. теперь он насильно схватил и держал меня. сказал, что всегда об » +34
смотрит в глаза взрослому, при этом открывает дверцу и молниеносно тарелку » +47
нужна ли здесь запятая? » +24
если поймали любимого на интересной переписке с другой, вам было бы достаточно, » +23
поймав любимого на измене, начинают устраивать разборки с соперницей! логично » +15
любовницы, не волнуетесь, что теперь у него может быть опять любовница? ведь » +16
теперь я без жилья! старый дом отец оформил на дядю. замуж не хочу, рожать » +17
тема содержит фото ну не бред ли, когда пытается изображать любовь к женщине на экране? » +11
выключай свет и ложись спать! а сын уроки учит! на меня тоже так орали, поэтому » +4
трусость, фальшь, двуличие, лицемерие? оставалась хорошей для других, хотя » +2
чем проще и обычнее женщина, тем больше шансов, что у нее есть мужчина! а красивые » +25
сын пошёл в первый класс и начался треш! урок веди, а не пиши! достала! как » +49
как удалила желчный, так вечные запоры, метеоризм и спазмы в кишечнике. устала » +15
затык на бывшем! пыталась себя занять, но еще и очень устала. новых знакомств » +11
проснулась и начинается! ощущение, будто должно что-то произойти плохое. приступ » +14
до сих пор сравнивает меня с моим плохим отцом! гадости на меня говорит. да » +5
если бы у вас было некрасивое тело, стали бы заниматься интимом? для вас помеха » +25
родственники мужа живут рядом и игнорят меня! мы с мужем часто ругались и теперь » +9
как вы думаете, машинисты поездов выпивают в нерабочее время? » +11
посоветуйте приложения на телефон для уменьшения талии. мне нравятся мои параметры, » +4
друзья неожиданно стали сливаться! предлагали и встретиться, и в гости звали, » +42
тема содержит фото просто не знаю как можно быть такими похожими! копия же! » +16
вы придерживаетесь правильного питания? » +32
кто делал операцию по удалению грыжи позвоночника? какие последствия? через » +4
жена интересная, небедная женщина 50-ти лет, он мужчина 30-ти лет. что бы вы » +31
хожу злая и неудовлетворенная, мужу нужно раз в неделю! кажется что жизнь и » +68
хочу написать бывшему, с которым расстались больше 10 лет назад. стоит или » +41
сдаёте кроссовки и кеды в ремонт? имеет ли смысл? довольны результатом? » +18
воспринимаете ли вы депрессию как болезнь? или эта болезнь для лентяев? » +53
подскажите недорогие витамины для волос » +6
нехватка витамина д может способствовать депрессии, вялости и усталости? » +11
очень понравился и неплохо провели время. вы бы пошли на второе свидание к » +30
страшно жить! 40 тысяч - на меня, на мужа и ребенка. я в декрете и ипотека. » +32
схватил за локоть. я пыталась отдернуть, а он давай кричать! со мной еще никогда » +2
ушёл к другой, знакомая страдала ужасно. та красотка бросила его и он пришел » +26
тема содержит фото какой характер здесь? » +10
заболел ребёнок, а мама винит во всем меня, что я вчера вынесла на улицу в » +24
постоянно после установки кидает на покупку платной версии, не работает! надо » +4
распсиховался, что пашет от зари до зари, а я мозг выношу! позвонил пьяный » +18
уходит в запои один на даче. на работе держат только по старой памяти. мама » +11
если раз сходили на свидание, считаете уже себя парой? перестаёте рассматривать » +12
как расстаться с хорошим парнем? мы полные противоположности: он - бешеный » +60
резко бросила своего парня, приходила с работы злая. через 10 месяцев уволилась » +24
ты секси! комплимент сомнительный, а если скажешь: спасибо, получается, что » +14
давно и тайно влюблен в подругу моей матери и она говорит, что любит меня! » +6
на нервах поднялась температура, трясло очень сильно и немела правая рука. » +10
я девушка добрая позитивная, но алкашка! мой новый знакомый тоже любит выпить, » +16
после незащищенного интима у мужа выскакивают какие-то красные прыщики, при » +17
тема содержит фото второй раз не поехала бы даже ради красивого исторического центра! 5 км от » +15
была истеричной и так привязала своего парня, что боялся за неё. но я, думаю, » +13
тема содержит фото оцените меня! я симпатичная или страшная? » +23
обычное вино не люблю, но иногда могу выпить! а какое вино вы предпочитаете? » +47
как стали жить вместе, на нас обрушился шквал маминой агрессии! а сегодня случился » +19
это прям мое! пригласили пойти администратором в психиатрическую клинику. » +8
у меня живот стоит! у прежнего парня бзиков не было, но представляю этот ужас, » +105
чувствую себя не в своей тарелке! зачем-то надела платье. завтра я так не пойду! » +14
это перспективная специальность? стоит ли учиться информатике и вычислительной » +12
все ли военные строят своих девушек: против равноправия, жизнь будет в условиях » +13
в каком возрасте прокололи девочкам ушки? » +23
тема содержит фото наша романтика в праге! спонсор потрясающего настроения - любовь! какое фото » +19
повезло тебе! обычно на таком курсе больше пар и больше нагрузка. а совесть » +14
товар, в который влюблялись, со временем терял своё качество! это правило: » +8
возраст 37 лет, кожа сухая. посоветуйте крем для лица питательный. » +21
вместо того, чтобы сказать, что все женщины прекрасны, пытаются самоутвердиться » +12
болит голова, жидкий стул, температура, нет аппетита. что это? » +18
вы сразу поняли, что он - тот самый? или не воспринимали его сначала и он вам » +31
веду себя, как мужик! отец стриг меня под мальчика и заставляет ненавидеть » +6
тема содержит фото какое фото лучше? мне первое очень нравится. » +25
мама и бабушки что-то либо не делали, либо не работали, либо им помогали, но » +76
девочки из кемерово, какие районы у вас менее криминальные? мне ребенка к вам » +8
у тебя плохой характер! какой уж воспитала! сразу давай орать, да ещё и мужу » +13
а вы пользуетесь игрушками? » +18
собираемся с парнем лететь в путешествие. а по цене тебе нормально? я опешила! » +57
думала, хоть заработаю. а не тут-то было! мама устроила скандал: избить ее » +14
бывают ли бывшие алкаши? может ли человек бросить пить? » +54
у кого-то есть опыт сдачи квартиры в аренду? боюсь, что риэлтор будет использовать » +14
на что стоит обратить внимание, когда выбираешь компанию для отправки писем? » +8
неважно что там физически, духовно я уже не чиста! я потеряла самое главное » +68
кто работал в закупках? какие плюсы и минусы? какие качества нужны для этой » +2
как вы встречаете кошку с улицы? моя запрыгивает на окно, я ей открываю, беру » +12
бывает ли у вас непонятное чувство тревожности перед поездкой? второй день » +18
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Самая любиммая 
Svetlanкa 
Шмидт 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
МИНИСТЕРVСТВО 
AIGLON 
Рыжая +543 +2 24.09.2020»
katya_zl рано мне еще в зал, ох как рано(»
Лисёноче +580 питер отличный город, мне он даже нравится на много больше чем москва.»

Слива*** +32 +3 итак, проблемы все же возникли»
Слива*** +32 +3 день подошёл к завершению»
Ирис76 +322 -1 24.09.2020чего-то я затупила» +7

koshka15 +145 +211 нет плохих обстоятельств. нет обстоятельств, с которыми ты не справишься.»
Victoria +646 +211 24.09.2020 вечер» +1
+1
Victoria +646 +211 24.09.2020 вечер»
-Мася- +2699 +211 гороскоп на сегодня: телец»

piyavkaE +1582 -54 муж сегодня от ведет сына в дзюдо, а дочку в изостудию музея им. крылова»

piyavkaE +1582 -54 что-то я в спорт зале устала, хотя нечего особого не делала, так вспомнила»

piyavkaE +1582 -54 всем привет, сегодня утром проводила дочку в школу, у них сегодня туристическая»

Blossom +10 -47 24.09.2020» +1

SSS112 +3438 -54 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»задумчивое +7

SSS112 +3438 -54 4. доброго времени суток всем присутствующим! обними меня покрепче, день»задумчивое

UlyanaYV +356 -1 привет. как всегда пришла с работы и сразу все по “старым чертежам“. с»

Жиротучк +641 наелась»

кнопка +347 -47 доброго времени суток. погода супер вобще. тепло. и это конец сентября.»

Princess +353 -47 привет. как хочется полноценых выходных. отдохнуть. и чтоб ничего не»

Мил@020 +1257 -47 привет!)что то с моим питанием ,какая то ерунда получается,совсем мало»

Presiden +3580 завтра буду исправляться» +7

Mmkarame +510 -54 температура 38 держится, целыми днями сплю считай. пью антибиотики. много» +4
+1
Elle +345 +1 слезы катятся второй день» +6
+8
ловлю +405 +2 ходила сегодня к психокинезиологу.впе незабываемые!мне очень понравилось.есть» +15
+6
Самая +4903 добрейшего всем вечерочка!через час уже стемнет, а мои дела на улице» +2
+2
Presiden +3580 день впустую, депресивный даже»

Presiden +3580 настроения нет совсем» +2
+3
Victoria +646 +211 24.09.2020 вечер» +3
batty_19 сегодня движуха на работе! люблю прямо, сразу азарт просыпается )»
ruzannac 24.09.2020 атака»
Шмидт +3852 -1 хочу борща - да настоящего, да с чесночком , да на хорошем кусочке мяса.»

Xозяйк@ +153 -47 ложки нашлись а осадок остался!по телеку только и говорят в разных програмах,» +1
+1
@Butterf +460 +1 сегодня будет выходной от тренировок. не успеваю позаниматься.»радостное +1

Рубиново +1282 -1 в природе все стремится к равновесию»удивленное +11
+12
GaneAir ну в общем, я сказала ему - да! завтра поедем подавать заявление в загс!не» +1
+1
Bljostka +329 +211 24.09.2020» +2
+3
Даниила +873 сегодня снова на разгрузочке, т.к. вчера вечером согрешила немного и съела» +3
+17
Annledi +1124 +211 ура батарейка куплена привесок мв этом месяце три килограма!(» +1
+3
Eve-Lina +248 -47 на обед у меня вышло 60 калорий, мне кажется как-то многовато это. получается» +1
+1
Самая +4903 меня вчера ужалила пчела. за средний палец левой руки. сегодня этот палец» +3
+15
Anakonda +474 -54 24.09.2020»

Svetlanк +4532 -54 привет всем! у нас сегодня замечательная погода, на улице солнце и» +6
+10
Классика +3479 -54 а я сама виновата ибо нефиг» +4
+13
Svetlanк +4532 -54 привет всем! сегодня надо что-то дома поесть приготовить, а я забыла» +5
+13
Классика +3479 -54 огородники эту позу знают)» +3
+15
Svetlanк +4532 -54 привет всем еше раз! я сегодня немножко ленюсь. не знаю почему, но» +4

margonik +1731 -47 сегодня буду на ужин рыбку делать, еще пока не знаю какую. хочу скумбрию,» +3
+10
Эйва +2213 -54 завтра у меня 37 недель. жду.» +1
+14
margonik +1731 -47 ну вот уже и обед закончился, походили хорошо, 60 шагов есть, вчера» +8

Эйва +2213 -54 не бойтесь рисковать, вы все еще можете измениться» +1
+6
Эйва +2213 -54 всего на свете вы не добьетесь — сфокусируйтесь на том, что у вас получается» +7

Эйва +2213 -54 не общайтесь с людьми, которые плохо к вам относятся» +1
+7
Эйва +2213 -54 начинайте заботиться о своем здоровье сейчас, без промедления» +7

Березка7 -47 приехала сестра, уже 3 дня живет у нас, готовит всего много вкусного.» +6
-Very +160 -47 надо как-то возвращать себя к тренировкам, раслабилась совсем, дальше» +1

Д@ШуткА +2611 -47 победала, кажется что я наелась, но это на пару часов, снова захочу кушать» +2
+21
Мисисс +2411 -47 вес сегодня у меня на месте, вот же засада, прилип ко мне один килограм» +2
+21
ДофигА_Х +143 -1 потерялась я совсем,но это не значит ,что я перестала работать над собой.малый» +4
+3
ACOMAN +2494 +211 24.09.2020» +1
+1
ACOMAN +2494 +211 24.09.2020»
ACOMAN +2494 +211 24.09.2020»
ACOMAN +2494 +211 24.09.2020»
ACOMAN +2494 +211 доброго времени суток вам. это мой новый дневник, за новый день.» +1

KissЮлик +3570 -47 всем хорошего дня! я займусь делами домашними и в планах у меня водорослевое» +1
+10
Mmdms +1599 -47 диета американских астронавтов (сыр, рыба, сметана, кабачок)» +6
+7
KissЮлик +3570 -47 что-то мне все лень сегодня делать и вот думаю, что может ничего и не» +1
+9
KissЮлик +3570 -47 вчера вечером приехала домой, а нет горячей воды.планировала обертывание» +1
+10
poxydelk +811 +236 отдых» +1
+5
KissЮлик +3570 -47 всем доброго дня! я с самого утра наделала себе смузи из кефира и банана» +1

Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора