разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Худеем на каше. Сидится легко. Присоединяйтесь!

У меня быстро вес уходит на гречке или рисе, или на молочных кашах, и голода нет. Завтра сажусь на гречку, делаю так: утром чай с творогом+немного меда/варенья. На обед и ужин варю гречку/рис 120-150 г в сухом виде, добавляю немного соли и масла. Или делаю рисовую или пшенку на нежирном молоке. Сидится легко. Присоединяйтесь!
Давайте вечером отписываться, что съедено за день.

автор: Dita78, 26.01.19 21:56              просмотры: +2419, комментарии: +80
все темы главная
  • 17.02.19 12:51
    Сегодня у меня разгрузочный день на шоколадке. 100 г любого шоколада. Для тех, кто успел позавтракать, - 80 г шоколада до конца дня. Присоединятесь!
  • 16.02.19 18:42 (ответ для: Фаталист)
    Фаталист писал(а): Ок, понятно все с вамми, дамочка, кушайте лучше не только кашки, а то совсем соображать перестанете Фанатично худеть с 48 кг - тоже, знаете, ненормально, однако я, в отличие от вас, свое мнение по поводу вашего веса держу при себе. На ты мы, кстати, не переходили. Го в блок.

    Я понимаю, что с точки зрения 70 -ти кг 48 - это фанатизм. Не буду разубеждать, т.к. не рассчитываю на твое адекватное восприятие.
  • 15.02.19 17:07 (ответ для: Dita78)
    Dita78 писал(а): Так напомню: в сообщении от 9.02 в 19:06, а твое модер удалил как оскорбление. Я тебе написала, что тебе надо есть каши, может похудеешь с 70 кг. Твоя резкая реакция в виде оскорбления меня жирухой показывает, что ты вовсе не так позитивно воспринимаешь свои 70 кг, как хочешь тут нам показать. Это и понятно, ведь 70 кг для женщины - это глыба жира при любом росте. Но конечно же, у тебя есть уж и куча поклонников, которые тебя обожают Мы тебе, конечно же, поверим . Но не переживай, мы тебе плохого не желаем, на тебя искренне жалко, это, наверное, очень тяжело - не владеть собой, и стыдиться есть на людях. Все толстые стыдятся есть при других, а дома в одиночку отрываются, то все уже знают. Очень тебя жалко

    Ок, понятно все с вамми, дамочка, кушайте лучше не только кашки, а то совсем соображать перестанете Фанатично худеть с 48 кг - тоже, знаете, ненормально, однако я, в отличие от вас, свое мнение по поводу вашего веса держу при себе.
    На ты мы, кстати, не переходили.
    Го в блок.
  • 14.02.19 15:24 (ответ для: Фаталист)
    Фаталист писал(а): Цитату, где я лично вас оскорбила. Это вы полезли со своим непрошеным мнением, за что вполне справедливо огребли.

    Так напомню: в сообщении от 9.02 в 19:06, а твое модер удалил как оскорбление. Я тебе написала, что тебе надо есть каши, может похудеешь с 70 кг. Твоя резкая реакция в виде оскорбления меня жирухой показывает, что ты вовсе не так позитивно воспринимаешь свои 70 кг, как хочешь тут нам показать. Это и понятно, ведь 70 кг для женщины - это глыба жира при любом росте. Но конечно же, у тебя есть уж и куча поклонников, которые тебя обожают Мы тебе, конечно же, поверим . Но не переживай, мы тебе плохого не желаем, на тебя искренне жалко, это, наверное, очень тяжело - не владеть собой, и стыдиться есть на людях. Все толстые стыдятся есть при других, а дома в одиночку отрываются, то все уже знают. Очень тебя жалко
  • 14.02.19 12:00 (ответ для: Фаталист)
    Фаталист писал(а): Цитату, где я лично вас оскорбила. Это вы полезли со своим непрошеным мнением, за что вполне справедливо огребли.

    Огребли вы, во-первых. Вы даже не помните, что вы лично писали. Видимо, одна жратва в голове. Подите еще пару лоханей съеште, всего 70 кг - еще ветром вас унесет.
  • 13.02.19 20:22 (ответ для: Dita78)
    Dita78 писал(а): Неудивительно, что вы опустились до оскорблений. Человек, который не способен контролировать себя в еде, не может контролировать и свое поведение.

    Цитату, где я лично вас оскорбила.
    Это вы полезли со своим непрошеным мнением, за что вполне справедливо огребли.
  • 11.02.19 21:42
    Напишите, кто как вкусно готовит кашу. Любую.
  • 11.02.19 21:41
    Вижу, что вес потихоньку уходит.
    Ем сейчас так:
    завтрак: 100 г творога+немного варенья/меда, немного сладостей
    обед: 60 г в сухом виде каши или картофельно-овощной гуляш на бульоне
    ужин: курица жареная в собственном жиру или пачка творога с ряженкой
    перекус: немного сладостей.
    Вес уходит небыстро, т.к. ем сладости, но уходит.
  • 09.02.19 19:06 (ответ для: Фаталист)
    Фаталист писал(а): Дорогая автор, я уже, кажется, писала, куда вам прогуляться с вашим мнением по поводу моего веса Да, представьте, мой вес меня устраивает. Это при вашем росте 70 кг превратят вас в неэстетичную жируху, а при моем - нет.

    Неудивительно, что вы опустились до оскорблений. Человек, который не способен контролировать себя в еде, не может контролировать и свое поведение.
  • 09.02.19 11:11 (ответ для: Фаталист)
    Фаталист писал(а): Не вижу проблемы есть на полведра меньше. Другое дело, что многим просто неохота себя ограничивать. Но такие и на диетах сидеть тоже не будут.

    Ну если вас ваш вес почти в 70 гк устраивает, то вам и не надо есть на полведра ниже. Все остальные здесь все же хотят выглядеть как минимум эстетично.
  • 08.02.19 20:32 (ответ для: Dita78)
    Dita78 писал(а): Это понятно, но в том и проблема, что то недостижимый идеал.

    Не вижу проблемы есть на полведра меньше.
    Другое дело, что многим просто неохота себя ограничивать. Но такие и на диетах сидеть тоже не будут.
  • 07.02.19 20:32 (ответ для: Фаталист)
    Фаталист писал(а): Ну мне кажется, гораздо проще есть то, что любишь, пусть и в малых количествах, чем давиться тем, что называют правильным, но что ты терпеть не можешь Жаль тратить жизнь на такие стрессы.

    Это понятно, но в том и проблема, что то недостижимый идеал.

Последние дневники за: февраль 2019 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. oxyd 11.02 14:27 как-то вре­мя очень быст­ро ле­тит :»»
2. darina di 11.02 13:58 рань­ше мне хва­та­ло, про­сто же­ла­ния и я ху­де­ла. я имею »» 2
3. татушка 1972 11.02 13:47 ма­лость при­бо­ле­ла, с ди­ет­ки слез­ла. сей­час упор на »»
4. elle nina 11.02 13:35 на ра­бо­те - вто­рые сут­ки»»
5. 1maraya1 11.02 13:19 на­стро­е­ние хо­чу по­ху­деть, боль­ше не мо­гу смот­реть »» 2
6. maruu 11.02 13:12 2015г. и 63кг. вы где. ау! на ве­сах страш­ная циф­ра »»
7. no_nika 11.02 13:06 1.02.2019.»» 2
8. анютины гл@з 11.02 12:55 что-то не ху­дет­ся мне.»» 1
9. я-ира 11.02 12:38 вобщем се­го­дня пн и я как и со­би­ра­лась пер­вый день »»
10. roxana_21 11.02 12:15 лы­жи-ба­лет. ма­ги вто­рой круг - неде­ля 1. на обед толь­ко »»
11. iizika 11.02 12:09 как же быст­ро про­ле­та­ют вы­ход­ные. в су­б­о­ту съез­ди­ли »» 4
12. ya.skazka 11.02 11:49 1.02.2019»»
13. girly88 11.02 11:49 по­не­дель­ник. и этим всё ска­за­но.»» 2
14. erana 11.02 10:29 всем доб­рое утро! хо­ро­ше­го по­не­дель­ни­ка, ну и неде­ли »» 1
15. дыши_легко 11.02 10:16 по­не­дель­ник, 1 фев­ра­ля, ра­бо­чий день»» 4
16. ameli2 11.02 10:10 се­го­дня я на во­де, пей во­да, ешь во­да.»» 2
17. lajka 11.02 10:00 всем при­вет. от­лич­ной неде­ли. се­го­дня опять гри­си­ни »» 12
18. пальмира 11.02 09:51 доб­ро­го утра всем. в эфи­ре - днев­ник ма­ра­фон­щи­цы-2 »» 1
19. ameli2 11.02 09:46 1.02.2019»»
20. стройняшка т 11.02 09:41 се­го­дня иду на со­бе­се­до­ва­ние. по­том еду си­деть с внуч­кой. »» 5
21. anutok2006 11.02 09:16 1.02.2019»»
22. *обезьянка* 11.02 09:15 всем с доб­рым утром! вче­ра еле-еле вста­ла.бо­ле­ли но­ги, »» 16
23. anjese 11.02 09:11 1.02.2019»»
24. lana1807 11.02 08:56 1.02.2019»»
25. madina25 11.02 08:55 1.02.2019 на­чи­наю ху­деть !»» 6
vip клубы  онлайн +1210
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора