какими способами можно сбросить 8 кг без возврата веса?
Подскажите пожалуйста,какими сособами можно сбросить 8 кг без возврата веса.И за сколько времени это возможно?
автор: 1p9fvhwvv1em, 28.01.19 10:13
просмотры: +3465, комментарии: +13
все темы | главная |
-
07.02.19 10:17На подсчете ккал 8 кг может уйти за 2-3 месяца.
-
04.02.19 03:58 (ответ для: Серое Волчишечко)
лучше сразу 15)Серое Волчишечко писал(а): Спортзал. Но сбрасывать надо 9, а то вдруг один вернется? -
03.02.19 20:07Спортзал. Но сбрасывать надо 9, а то вдруг один вернется?
-
28.01.19 22:21ПП, разумный дефицит калорий, и физнагрузки
-
28.01.19 15:52Как скинуть - масса вариантов, а удержания никто гарантировать не может) Всё зависит только от вас.
-
28.01.19 15:37жрать на полведра меньше,вот и весь секрет
-
28.01.19 12:35есть на полведра меньше
-
28.01.19 11:39больше двигаться -меньше употреблять калорий-нехитрый способ
-
28.01.19 11:17За сколько времени набрали эти килограммы, столько и потребуется, чтоб от них избавиться. Методы у каждого свои.
-
28.01.19 10:52на дробном питании скинуда больше в 2 раза и придерживаюсь его уже лет 5. вес не возвращался. а если и возвращался то только потому что я стала больше есть и нарушала режим этот, но привес был максимум кг 3-5, потому что все равно потом все восстанавливала.
-
28.01.19 10:39отрезать ногу
-
28.01.19 10:32Автор,все стандартно,спорт и дефицит калорий
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- как вам? хорошие фото?»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что это их работа»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго прощаться.»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, сплетничают.»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях?»
- какой актер вам нравится больше?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |