с каждым годом удерживать вес, все сложнее и сложнее. как научиться не заедать негатив?
Девчонки, склонные к формам, делимся лайфхакми как удержать вес в пределах 52 кг всю жизнь. чувствую, что с каждым годом удерживать вес, все сложнее и сложнее. как победить тягу к сладкому, как научиться не заедать негатив, ваши любимые спорт. нагрузки?
автор: ufehv56qu4fb, 01.02.19 02:24
просмотры: +2304, комментарии: +21
все темы | главная |
-
01.02.19 19:27Держу вес в районе +-50 кг уже 7,5 лет. Считаю калории и не ем на ночь. Возраст - 36.
-
01.02.19 16:10 (ответ для: ufehv56qu4fb)Да, побочные много. Хорошего ничего в них нет. Кто-то писал что можно даже бесплодной остаться или умереть. Но я ттт жива и после них родила благополучно двоих. А вот с сердцем проблемам и ЖКТ начались.
-
01.02.19 16:08 (ответ для: Meine liebe)
)))))))Meine liebe писал(а): Я только голодовками и тайскими таблетками так сильно худела. Максимум было 48 кг с 63. Но это ужас, титьки исчезли первые. А когда из-за дома выходила в ветреную погоду.... В общем не смогла выйти, честно. Меня сдувало. Я развернулась и пошла домой
про тайские таблетки слышала много не хороших вещей.. даже не рискну их пить -
01.02.19 16:05 (ответ для: ufehv56qu4fb)Я только голодовками и тайскими таблетками так сильно худела. Максимум было 48 кг с 63. Но это ужас, титьки исчезли первые. А когда из-за дома выходила в ветреную погоду.... В общем не смогла выйти, честно. Меня сдувало. Я развернулась и пошла домой
-
01.02.19 15:40 (ответ для: Meine liebe)
понимаю. и у меня сильно падает работоспособность.зато приятно смотреть на себя в зеркале. не выгляжу вульгарно.Meine liebe писал(а): 165 рост, но 52 для меня мало, я тогда себя плохо чувствую. -
01.02.19 13:22 (ответ для: ufehv56qu4fb)165 рост, но 52 для меня мало, я тогда себя плохо чувствую.
-
01.02.19 12:20 (ответ для: Жучка76)
успеем еще.Жучка76 писал(а): И тетушкой становиться не хочу -
01.02.19 12:17 (ответ для: Rittelli)
вот это реально действенный метод. хоть и очень сложный. моя подруга - стройняшка. после 18-ти только чаи без сахара.Rittelli писал(а):то только до 18-00. -
01.02.19 12:16 (ответ для: Rittelli)Вот по этому и питаюсь как воробышек
Ппо пол стакана раз 2.5-3 часа
Мне без гормонов уже никуда. И тетушкой становиться не хочу -
01.02.19 12:10 (ответ для: Жучка76)Ужс, гормошки могут ещё не так картину попортить. Я метилпред периодически принимаю для снятия обострения, может поэтому вес лезет. В этом году у меня рекорд по набору массы тела, на новом году хорошо подъела. Весы сломались, трудно точно сказать сколько, по самочувствию 70кг для меня уже предел.
-
01.02.19 12:04 (ответ для: ufehv56qu4fb)БАД фиточай для похудения Сантимин ( слабит) и чай жиросжигающий комплекс Леовит худеем за неделю (никакого дискомфорта). Здоровье на них в норме жкх не страдает.
Ну а если без стряпни никак, то только до 18-00. Тоже люблю и вкусно готовлю, стряпаю, но увы.
Тут предлагают силовые упражнения практиковать в догонку, но у меня проблемы со здоровьем (мышечная слабость), следовательно не могу гири тягать.
У меня генетика 90+ при том все подряд: мама, бабушка, тётка и вот теперь я на финишной прямой -
01.02.19 11:51 (ответ для: ufehv56qu4fb)Ага весила 54, а сейчас 64. Прям свиноматка
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- оцените, как сидит куртка!»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- какие операции делала анна асти?»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный вариант.»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- как вам сумочка?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- каких людей ценят руководители?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- с каким окрашиванием лучше?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |