разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Кто на диете, сколько сейчас весите? Что кушали сегодня?

И напишите плз какой вес щас, к какому стремитесь, объем бедер и талии и какие хотите.И возраст, если не стесняетесь

автор: felis777, 04.02.19 19:24              просмотры: +2157, комментарии: +47
все темы главная
  • 12.02.19 18:45 (ответ для: felis777)
    крч, счет наше все
  • 12.02.19 18:43 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)
    ВсеЗнающаяВедьма писал(а): я считала только первое время что бы прикинуть сколько я ем потом уже норму знаешь , так то легче становится а голод он перманентный у меня, не ориентир так сказать Опять же надо знать на сколько вы срываетесь , зажор у всех разный может вы 5т сразу приточили и вся диета грубо говоря ничего не стоит

    Вы правы, отличная мысль.
    Я уже не знаю какой раз худею:)
  • 12.02.19 18:41 (ответ для: felis777)
    57-58
  • 12.02.19 18:38 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)
    ВсеЗнающаяВедьма писал(а): 165 вес 64-64 С переменным успехом 8 месяцев, то набираю пару кг, то сбрасываю, по факту топчусь на этой цифре а так за 2 месяца сбросила Но там долгий путь был за 8 месяцев

    Какой вес хотите?
    Отличный результат, поздравляю
  • 12.02.19 18:36 (ответ для: felis777)
    я считала только первое время что бы прикинуть сколько я ем
    потом уже норму знаешь , так то легче становится
    а голод он перманентный у меня, не ориентир так сказать
    Опять же надо знать на сколько вы срываетесь , зажор у всех разный
    может вы 5т сразу приточили и вся диета грубо говоря ничего не стоит
  • 12.02.19 18:34 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)
    ВсеЗнающаяВедьма писал(а): гречка же вкусная вам бы по калькулятору посчитать ,сколько вы едите вы можете и не добирать калораж весы есть?

    Не а..
    Если честно, лень заморачиваться:)
    И без этого хлопот полно :)
    А так наверное стоило бы..
    Я на чувство голода ориентируюсь
  • 12.02.19 18:32 (ответ для: felis777)
    165 вес 64-64
    С переменным успехом 8 месяцев, то набираю пару кг, то сбрасываю, по факту топчусь на этой цифре
    а так за 2 месяца сбросила
    Но там долгий путь был за 8 месяцев
  • 12.02.19 18:30 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)
    ВсеЗнающаяВедьма писал(а): я начинала с 74 не измерялась смотрю визуально

    А рост какой?
    Давно худеетее?
    Щас вес какой?
  • 12.02.19 18:26 (ответ для: felis777)
    картошку ешьте, тоже хорошая замена
  • 12.02.19 18:26 (ответ для: felis777)
    гречка же вкусная
    вам бы по калькулятору посчитать ,сколько вы едите
    вы можете и не добирать калораж
    весы есть?
  • 12.02.19 18:24 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)
    У меня щас то же основная крупа -гречка
    Даже уже и забыла когда что то другое кушали на гарнир
    У меня то же читмил бывает
    Считаю, что они необходимы
  • 12.02.19 18:20 (ответ для: felis777)
    я начинала с 74
    не измерялась смотрю визуально

Последние дневники за: февраль 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. глаvная 20.02 16:24 тре­ни­ров­ки - дом-ра­бо­та.у ме­ня всё,как у пен­си­о­нер­ки »» 3
2. аленка933 20.02 16:10 се­го­дня бес­по­лез­ный день, си­жу сплю ти­хо­неч­ко­бо­юсь »»
3. margonika 20.02 15:45 пра­виль­ное пи­та­ние луч­ше сред­ство от пе­ре­утом­ле­ния»» 3
4. парящаямурча 20.02 15:41 до­го­ня­ет ме­ня сей­час мое ране вста­ва­ние в 5 утра.по­сле »» 4
5. anjese 20.02 15:41 20.02.2019 се­го­дня са­хар 7.0»» 5
6. д@шутка 20.02 15:20 всем доб­ро­го дня! же­лаю при­ят­но­го окон­ча­ния сре­ды!»» 3
7. д@шутка 20.02 15:18 по­куп­ки в ма­га­зине»» 2
8. д@шутка 20.02 15:18 20.02.2019 го­то­вая еда»» 1
9. д@шутка 20.02 15:16 од­но неболь­шое пра­ви­ло»» 1
10. д@шутка 20.02 15:16 пе­ре­ку­сы в ви­де фрук­тов»» 1
11. angelaska 20.02 15:06 дер­ма­то­лог прой­ден.»» 5
12. истина где-т 20.02 14:37 зо­парк - это един­стве­ное ме­сто,где все за­клю­че­ные »»
13. ledi kendi 20.02 14:35 на­ча­лась моя убор­ка по кон ма­ри. на­ча­ло это все ве­щи, »» 9
14. anna-lotta 20.02 14:31 пло­хие ре­зуль­та­ты - то­же пи­ща для вы­во­дов»»
15. jquery... 20.02 14:29 оста­лось все­го 54 неде­ли до це­ли. а я всё ху­дею.»» 2
16. jeniulka 20.02 14:10 до обе­да си­де­ли без элек­три­че­ства, ве­че­ром к оку­ли­сту »» 4
17. maria_mujer 20.02 13:54 вче­ра»»
18. nadya.arjman 20.02 13:41 20.02.2019доб­рый день ра­бо­таю»» 2
19. iizika 20.02 13:18 у му­жа ко все­му еще и флюс на по­ли­ца, а зуб не бо­лит.неуже­ли »» 1
20. maruu 20.02 12:40 на ве­сах от­ве­сик. са­мо­чуствие го­раз­до луч­ше. толь­ко »» 2
21. мисс м 20.02 11:57 три пи­рож­ка с ка­пу­стой и ко­фе 3 в 1.»» 1
22. oченьbезучая 20.02 11:48 моё ре­ше­ние по по­строй­не­нию!»» 7
23. umbra505 20.02 11:40 с по­не­дель­ни­ка на­ча­ла по­ти­хонь­ку сбра­сы­вать свой гро­мад­ный »» 6
24. парящаямурча 20.02 11:11 вот и опять сре­да! вче­ра да­же за­бы­ла при­го­то­вить ужин »» 13
25. fatty betty 20.02 10:48 20. день»»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1720
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора