разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Кто на диете, сколько сейчас весите? Что кушали сегодня?

И напишите плз какой вес щас, к какому стремитесь, объем бедер и талии и какие хотите.И возраст, если не стесняетесь

автор: felis777, 04.02.19 19:24              просмотры: +2646, комментарии: +47
все темы главная
  • 12.02.19 18:45 (ответ для: felis777)
    крч, счет наше все
  • 12.02.19 18:43 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)
    ВсеЗнающаяВедьма писал(а): я считала только первое время что бы прикинуть сколько я ем потом уже норму знаешь , так то легче становится а голод он перманентный у меня, не ориентир так сказать Опять же надо знать на сколько вы срываетесь , зажор у всех разный может вы 5т сразу приточили и вся диета грубо говоря ничего не стоит

    Вы правы, отличная мысль.
    Я уже не знаю какой раз худею:)
  • 12.02.19 18:41 (ответ для: felis777)
    57-58
  • 12.02.19 18:38 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)
    ВсеЗнающаяВедьма писал(а): 165 вес 64-64 С переменным успехом 8 месяцев, то набираю пару кг, то сбрасываю, по факту топчусь на этой цифре а так за 2 месяца сбросила Но там долгий путь был за 8 месяцев

    Какой вес хотите?
    Отличный результат, поздравляю
  • 12.02.19 18:36 (ответ для: felis777)
    я считала только первое время что бы прикинуть сколько я ем
    потом уже норму знаешь , так то легче становится
    а голод он перманентный у меня, не ориентир так сказать
    Опять же надо знать на сколько вы срываетесь , зажор у всех разный
    может вы 5т сразу приточили и вся диета грубо говоря ничего не стоит
  • 12.02.19 18:34 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)
    ВсеЗнающаяВедьма писал(а): гречка же вкусная вам бы по калькулятору посчитать ,сколько вы едите вы можете и не добирать калораж весы есть?

    Не а..
    Если честно, лень заморачиваться:)
    И без этого хлопот полно :)
    А так наверное стоило бы..
    Я на чувство голода ориентируюсь
  • 12.02.19 18:32 (ответ для: felis777)
    165 вес 64-64
    С переменным успехом 8 месяцев, то набираю пару кг, то сбрасываю, по факту топчусь на этой цифре
    а так за 2 месяца сбросила
    Но там долгий путь был за 8 месяцев
  • 12.02.19 18:30 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)
    ВсеЗнающаяВедьма писал(а): я начинала с 74 не измерялась смотрю визуально

    А рост какой?
    Давно худеетее?
    Щас вес какой?
  • 12.02.19 18:26 (ответ для: felis777)
    картошку ешьте, тоже хорошая замена
  • 12.02.19 18:26 (ответ для: felis777)
    гречка же вкусная
    вам бы по калькулятору посчитать ,сколько вы едите
    вы можете и не добирать калораж
    весы есть?
  • 12.02.19 18:24 (ответ для: ВсеЗнающаяВедьма)
    У меня щас то же основная крупа -гречка
    Даже уже и забыла когда что то другое кушали на гарнир
    У меня то же читмил бывает
    Считаю, что они необходимы
  • 12.02.19 18:20 (ответ для: felis777)
    я начинала с 74
    не измерялась смотрю визуально

Последние дневники за: май 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. mrs.совершен 25.05 13:21 очень эфек­тив­ная ки­тай­ская ди­е­та: есть мож­но все! »»
2. истина где-т 25.05 13:06 с днём щи­то­вид­ной же­ле­зы,а школь­ни­ков - с окон­ча­ни­ем »»
3. natali0356 25.05 12:58 25.5.2019»»
4. cladost 25.05 12:56 25.5.2019»»
5. _al_bina_ 25.05 12:32 25.05.2019 доб­рый де­нек да­мы»»
6. jeniulka 25.05 11:33 чи­таю»» 3
7. oченьbезучая 25.05 11:25 ост­ров сан­то­ри­ни»»
8. maruru 25.05 11:23 уф, та­ки устаю с 5 утра до ве­че­ра. де­лаю ино­гда пе­ре­рыв. »» 1
9. murkaa 25.05 11:20 зав­трак 25.05.2019»»
10. lutik644086 25.05 11:04 доб­рое утро.адап­та­ция с соп­ля­ми это крын­дец у ма­ри »» 2
11. ласточка55 25.05 10:44 25.05.2019. су­б­о­та»» 5
12. fatty betty 25.05 10:40 14. день»» 3
13. elle nina 25.05 10:09 вто­рые сут­ки на ра­бо­те»» 6
14. olga-vanil 25.05 09:25 25.05.2019. доб­рое утро! хо­ро­ше­го дня.»»
15. anna.vip 25.05 08:54 де­ла сде­ла­ла с утра, побща­лась с нуж­ны­ми людь­ми, те­перь »» 14
16. дольче и каб 25.05 08:44 стра­на ав­стра­лия»» 1
17. горячая торп 25.05 08:43 ра­бо­та,ра­бо­та,пе­рейд на фе­до­та.»»
18. ammonium 25.05 08:37 день 4. вот и про­дер­жа­лась я с обе­да на од­ной во­де. »» 11
19. эйва шекер 25.05 08:29 доб­рое утро де­воч­ки! сей­час со­би­ра­юсь, едем в ни­ко­ла­ев »»
20. эйва шекер 25.05 08:26 при­ду­май­те свой день»» 1
21. эйва шекер 25.05 08:26 де­лай­те ма­лень­кие доб­рые де­ла!»»
22. эйва шекер 25.05 08:25 объ­я­тия и про­чие ра­до­сти»»
23. эйва шекер 25.05 08:25 пра­виль­ный зав­трак»»
24. bljostka 25.05 07:58 пре­крас­ных вы­ход­ных»» 1
25. odry))) 25.05 07:48 доб­рое утро де­воч­ки се­го­дня я мо­раль­но луч­ше, вро­де »» 14
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1320
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора