разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама
все темы главная
  • 22.03.19 13:58
    а с чего началось то? Может надо устранить причину чтобы не было бессонницы? У меня обычно бессонница, когда долго за компьютером сижу или стрессы на работе. Хорошо помогает эдас 111 пассифлора, капли на натуралке
  • 20.03.19 20:13 (ответ для: LoraPetrova)
    LoraPetrova писал(а): А я принимаю адаптогены от бессонницы, мне они почему-то не помогают. Может быть, что-то не то пью? Я так понимаю, во всех адаптогенах действующее вещество одно и тоже?
    Да, химическая формула может быть такая же, но вспомогательные вещества и чистота основного действующего вещества могут быть разные. Мелаксен - это оригинальный препарат, прошедший все клинические исследования. Показавший свою эффективность и безопасность. Вы, наверное, принимаете какой-нибудь его дженерик, и как все дженерики, по своим свойствам они могут быть далеки от оригинала.
  • 19.03.19 20:24 (ответ для: Elenn749)
    Elenn749 писал(а): Да, я вот тоже в отпуске была, ложилась спать поздно, рано-то вставать не надо, а когда на работу вышла, это жуть что началось, пытаюсь уснуть пораньше, а не получается. Пришлось Мелаксен пить, а раньше без него обходилось, старею наверное.
    А я принимаю адаптогены от бессонницы, мне они почему-то не помогают. Может быть, что-то не то пью? Я так понимаю, во всех адаптогенах действующее вещество одно и тоже?
  • 18.03.19 18:47 (ответ для: LediNata)
    LediNata писал(а): Как я поняла, то сейчас частой причиной бессонницы, является нарушение суточного ритма сон-бодрствование. Существует такое понятие, как гиена сна, которой сейчас многие пренебрегают и получают бессонницу. Мелаксеном, в большинстве случаев проблема решается.
    Да, я вот тоже в отпуске была, ложилась спать поздно, рано-то вставать не надо, а когда на работу вышла, это жуть что началось, пытаюсь уснуть пораньше, а не получается. Пришлось Мелаксен пить, а раньше без него обходилось, старею наверное.
  • 17.03.19 18:28 (ответ для: Ugolnikova)
    Ugolnikova писал(а): Для борьбы с бессонницей, нужно выяснить ее причину, а причины могут быть самые разнообразные. Бессонница два дня может быть вызвана стрессовым состоянием ну или просто сбившимся суточным ритмом.
    Как я поняла, то сейчас частой причиной бессонницы, является нарушение суточного ритма сон-бодрствование. Существует такое понятие, как гиена сна, которой сейчас многие пренебрегают и получают бессонницу. Мелаксеном, в большинстве случаев проблема решается.
  • 15.03.19 19:58
    Для борьбы с бессонницей, нужно выяснить ее причину, а причины могут быть самые разнообразные. Бессонница два дня может быть вызвана стрессовым состоянием ну или просто сбившимся суточным ритмом.
  • 17.02.19 16:02
    Когда бессонница беспокоит, всегда хватают за био чай вечерний успокаивающий, который в моей аптечке постоянно. Он помогает довольно быстро справиться с бессонницей, и успокаивает нервы перед сном. Стоимость у него не высокая, плюс к тому же я брала на аптека.ру его, в то время, когда на него была скидка, и он обошёлся мне совсем дёшево. На состав тоже нельзя пожаловаться, потому что в его составе только натуральные ингредиенты
  • 09.02.19 19:15
    Однажды я по глупости приняла две дозы такого препарата одновременно, пришла к подруге делать задание и реально упала спать
  • 09.02.19 19:13
    Можете попить антигистаминные первого поколения на ночь - вырубает за 10 минут от себя советую хлорпирамин внутримышечно)) ) а если серьёзно, то почему бы нет - у них достаточно ощутимый седативный эффект.
  • 09.02.19 13:03
    Вторые сутки - это не бессонница. Пройдет.
  • это всё идет от головы на подсознательном уровне как мне кажется, лежа в кровате мы перебирает свои проблемы, капаясь в них, надо их мысленно решать по одной и потом решать на самом деле. а тае еще пропейте магний, мне курс магния Диаспорал отлично сон наладил и утомляемость прошла
  • 09.02.19 09:42
    Молитвы помогают заснуть

Последние дневники за: май 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. olacutechik 21.05 07:50 вы­дер­жа­ла по­не­дель­ник»»
2. olacutechik 21.05 07:48 10 за­хва­ты­ва­ю­щих филь­мов, от ко­то­рых невоз­мож­но ото­рвать­ся »»
3. olacutechik 21.05 07:47 ба­бу­ся 203 дра­ма»»
4. olacutechik 21.05 07:46 неле­пая ше­стёр­ка 2015 16»»
5. olacutechik 21.05 07:46 за­прет­ное цар­ство 208 12»»
6. суcлиk 21.05 07:23 по­ка толь­ко ду­маю и со­би­ра­юсь с мыс­ля­ми как под­сту­пить­ся »»
7. патрина 21.05 07:10 доб­рое утро ! есть неболь­шой от­вес , от­ме­чать е не »»
8. шмидт 21.05 06:49 от­кро­ем ча­к­ры. впу­стим по­зи­тив и от­пу­стим нега­тив! »» 1
9. oless ya 21.05 06:17 ни от­ве­са, ни при­ве­са.»» 3
10. odry))) 21.05 06:10 доб­рое утро де­воч­ки се­го­дня аж- 20, еще 1,3 кг при­ве­са »»
11. acoman 21.05 05:57 про­дол­жаю по­ху­дел­ки, се­го­дня от­ве­са не вид­но.»»
12. acoman 21.05 05:41 для раз­ви­тия си­лы. си­ло­вые тре­ни­ров­ки обыч­но осу­ществ­ля­ют­ся »»
13. шмидт 21.05 05:37 к че­му по­да­вать са­ла­ты?са­ла­ты по­да­ют­ся или к гар­ни­ру, »»
14. acoman 21.05 05:33 ча­сто тре­на­же­ры ис­поль­зу­ют­ся для ре­а­би­ли­та­ци­о­но- от­де­ле­ний »»
15. acoman 21.05 05:32 недо­ста­ток дви­же­ния и обу­слов­ле­ная про­фе­сио­наль­ным »»
16. acoman 21.05 05:31 в неко­то­рых мо­де­лях есть сен­со­ры на ру­ко­ят­ках»»
17. шмидт 21.05 05:25 кун­жут­ное мас­ло яв­ля­ет­ся есте­стве­ным про­ти­во­вос­па­лит »» 1
18. шмидт 21.05 05:13 я что-то кра­сить­ся не очень хо­чу, н по­дру­га па­рик­махер »» 3
19. шмидт 21.05 05:09 се­го­дня сде­лаю пи­рог из ла­ва­ша с мя­сом и кар­тош­кой, »»
20. daria2018 21.05 04:55 се­го­дня неболь­шой от­вес. вес так и ска­чет от 60,1 »»
21. ирина.мск 21.05 03:11 21 мая, втор­ник. 3:1»» 7
22. bechylllka 21.05 00:26 кос­ме­ти­че­ские ин­гре­ди­ен­ты - ство­ло­вые клет­ки»» 1
23. соня 89 21.05 00:20 21.05.2019 чер­тог те­ат­ра мо­ло­до­го, раз­уб­ра­ный как »»
24. соня 89 21.05 00:19 21.05.2019 я люб­лю те­бя в даль­нем ва­гоне, в жёл­том »»
25. сладкая дынь 21.05 00:19 все мно­го­кле­точ­ные жи­вые су­ще­ства тра­тят при­мер­но »» 5
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +770
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора