Хотелось бы не гречкой травиться, а салатики кушать! Без майонеза не вкусно! А Вы кушаете?
Девушки! Вы когда худеете или просто не хотите поправиться - добавляете майонез в салаты? Салаты имеются ввиду летние, из свежих овощей: помидоров, огурцов, капусты и т.д. Просто я очень люблю мясо и ем его каждый день, и вместо него хотелось бы не гречкой травиться, а салатики кушать... без майонеза не сильно вкусно! Знаю, что оливковое полезнее, но неужели капелька майонеза может повлиять на сбрасывание веса? Вы едите, если склонны к полноте, майонез или совсем отказываетесь от него?
автор: Игривая Вакханка, 09.02.19 13:39
просмотры: +6740, комментарии: +76
все темы | главная |
-
04.03.19 05:34Для салатов куча заправок некалорийных относительно. Смотря какие вкусы вам нравятся. А вообще у самих листьев неплохой вкус, надо просто “въехать в тему“. Ну огурец маринованный добавьте, каплю горчичного соуса...йогуртные заправки с травами типа данон, азиатских полно соусов. Уж майонез-то не ест сейчас никто, мне кажется.
-
03.03.19 00:35 (ответ для: Allamar)Allamar писал(а): Либо йогурты не жирные добавляю , либо масло подсолнечное не рафинированное, ароматное, очень люблю его вкус!
А по калорийности-то мазик полегче будет, чем масло -
01.03.19 22:14Можно сметану или соус майонезный там всего 15%. Но это для поддержания формы. Иногда так получается, что скинуть нужно срочно несколько кг, например перед праздником или свиданием. Тогда салатики сухие и турбослим экспресс-похудение, три дня и -3 кг. Все отлично.
-
22.02.19 11:57Либо йогурты не жирные добавляю , либо масло подсолнечное не рафинированное, ароматное, очень люблю его вкус!
-
16.02.19 13:59Эх... помню я вкус майонеза, хотя уже пару лет не ем, но не из-за диеты, а потому что на лице после него слишком много высыпаний было (притом, что немного добавляла в салаты), пришлось отказаться, от сметаны, кстати, тоже. Даже от сладкого так не сыпет.
-
16.02.19 02:58сметану лучше добавляйте. всяко лучше чем тот майонез
-
14.02.19 05:37 (ответ для: Солнушастик)Блин, девушка. Чё вы меня учите? Я про майонез спросила, а не про фрукты Из фруктов я только зелёные яблоким ем, по 2-3 штуки в день. ВСЁ! От них уж точно не толстеют.
-
13.02.19 22:06Вы интересная такая собираетесь похудеть и есть при этом майонез? по моему очевидно что вы навсегда вычеркиваете его из рациона если склоны к полноте! и таких продуктов много о чем вам надо забыть и заменить на что то менее каллорийное
-
13.02.19 21:32 (ответ для: Игривая Вакханка)Игривая Вакханка писал(а): росто у меня такое питание сейчас диетическое... помимо фруктов, овощей
Вы думаете фрукты это дофига полезно и от них вы похудеете?
Они НЕ диетические - попробуйте посчитать калорийность всех фруктов, которые за день съедаете - я офигела как-тоИгривая Вакханка писал(а): я ем по 300 г мяса в день
А не много?Игривая Вакханка писал(а): Но салат с майонезом - это наверное запрещённый для диеты продукт К слову, мне надо скинуть всего 10 кг для идеала
Если вписываетесь в дневную калорийность - можно хоть каждый день есть. -
13.02.19 07:17 (ответ для: Игривая Вакханка)
по правде говоря, да! Вы все и сами понимаете. Майонез ещё допустим с овощами тли злаками, но с мясом- вообще полный запрет если хотите худеть. Мясо это белок, при том часто сам жирный. Если добавить к нему жир, да ещё в виде майонеза, все, считай, диета пропала! С мясом лучше употреблять вообще нежирные соусы - томатная паста и считается самым полезным соусом для худеющих. Даже не кетчуп, потому что в нем крахмал. В пасте нет ничего вредного. Про соевый соус вы тоже верно говорите, он действительно изобилует солью, а она задерживает жидкость. Просто это если уж совсем хочется чего то этакого, не пресного. Я вот по себе замечаю - стоит раз в полугодие купить готовый салат с майонезом ( ну понравится иногда сильно что то в домовой кухне), так ощущения совсем не те. И я представляю что может быть если есть его регулярно! Ну а вам, ну и заедайте даже своим сладким йогуртом! Кто вам мешает?))) а самое лучшее это не заправлять весь салат, а есть вприкуску. Кладёте на тарелку тонну своего салата и рядом немного любого соуса. И по мере необходимости смахивание у себя на вилке еду соусом. Или макаете в него. Так намного меньше соуса съедите (даже того же майонеза), чем заправлять им сразу весь салат.Игривая Вакханка писал(а): Спасибо, но просто у меня такая проблема: я терпеть не могу ни кефир, ни сметану, ни йогурты, если они не фруктовые! Соевый соус тоже страшно - в нём много соли... а с маслом мне невкусно: вот и фиг знает, что сделать... от майонеза польза ноль, но мне вкус его так нравится но я его редко очень ем, сейчас вообще не ем... летом максимум и то иногда, когда мама салаты делает. Просто у меня такое питание сейчас диетическое... помимо фруктов, овощей, яиц я ем по 300 г мяса в день и ещё щас хочу суп варить куриный вооот... думаю, курицу-то я буду вместе с супом варить иесть, а что делать в те дни, когда я суп не захочу? Мясо-то есть надо, но гарнир придётся делать, ибо поди не наемся... я его сократить хочу постепенно чуть-чуть - щас я его ем 300 а то и больше граммов, заедая помидоркой - и наедаюсь! Гречку специально варить не хочу потом и вот думала, что салатом буду наедаться как раз, если с мясом. Но салат с майонезом - это наверное запрещённый для диеты продукт К слову, мне надо скинуть всего 10 кг для идеала -
12.02.19 20:59 (ответ для: Белоснежная Лили)Спасибо, но просто у меня такая проблема: я терпеть не могу ни кефир, ни сметану, ни йогурты, если они не фруктовые! Соевый соус тоже страшно - в нём много соли... а с маслом мне невкусно:( вот и фиг знает, что сделать... от майонеза польза ноль, но мне вкус его так нравится но я его редко очень ем, сейчас вообще не ем... летом максимум и то иногда, когда мама салаты делает. Просто у меня такое питание сейчас диетическое... помимо фруктов, овощей, яиц я ем по 300 г мяса в день и ещё щас хочу суп варить куриный)))) вооот... думаю, курицу-то я буду вместе с супом варить иесть, а что делать в те дни, когда я суп не захочу? Мясо-то есть надо, но гарнир придётся делать, ибо поди не наемся... я его сократить хочу постепенно чуть-чуть - щас я его ем 300 а то и больше граммов, заедая помидоркой - и наедаюсь! Гречку специально варить не хочу потом(( и вот думала, что салатом буду наедаться как раз, если с мясом. Но салат с майонезом - это наверное запрещённый для диеты продукт К слову, мне надо скинуть всего 10 кг для идеала)
-
12.02.19 19:21 (ответ для: Игривая Вакханка)
да знаете, часто вообще ничем, или маслом любым растительным, или маслом с бальзамиком или соевым или устричным соусом. Сметану как то не люблю в принципе. Часто ингридиенты салата вообще ем просто с солью или добавляя кетчуп или другой томатный соус. Майонез, он правда гадость)) ещё могу дать совет из диетического питания если похудеть надо: можно брать обезжиренный йогурт без сахара или вообще обезжиренный кефир или другой кисломолочный густоватый продукт и смешивать с приправами, перцем, солью (да как нравится), вам тут об этом тоже писали)) получается вроде и не сухо и сочно, но совсем не калорийностях и не вредно.Игривая Вакханка писал(а): А вы чем салаты заправляете?
- пока племянница не была известна, тетку не трогала ее жизнь, а теперь обидка, что брат отказывается знакомить с дочерью!»
- как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то.»
- делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного попробовать?»
- какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно.»
- как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами.»
- как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал»
- что в первую очередь изменить в фигуре? на какой вес я выгляжу? рост 171»
- у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая?»
- чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень интересно все.»
- парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего парня?»
- парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! что делать?»
- что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается.»
- я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно.»
- уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество?»
- если кредитная история плохая, кредит дадут?»
- вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? что делали?»
- у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит ли срезать цветки?»
- мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за их неадекватности.»
- есть тут хоть одно достойное фото для авы или все так себе?»
- у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации?»
- в подъезде постоянно слышно, как орёт она на детей дома. у неё с головой не в порядке?»
- среди ваших знакомых есть такие женщины?»
- меня вчера отшил человек, в которого давно влюблена была. я смотрела в него и влюблялась. бездумно, глупо, по-детски»
- как простому человеку начать красиво говорить? убедительно что ли.»
- сегодня на расслабленном! день полный беготни - сегодня в кроссах.»
- какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, высшее образование?»
- я могу ахаться с кем хочу, а потом к тебе в постель? он сказал: да! я нагрубила и послала, а он молча слушал.»
- пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом обострилась.»
- мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или медсестрой»
- ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после обеда.»
- при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой помощник.»
- давайте здесь восстановим репутацию! хочется убрать эту красную морду»
- что помните из школьных лет? я вспоминаю первую любовь, как мы играли в ручеёк, ходили в поход, жарили картошку»
- что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь?»
- сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик.»
- ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег от него не»
- мужчина прибедняется перед знакомой. она даёт ему деньги в долг, он их спускает на ставки! это считается использованием?»
- чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и мама меня обвиняет»
- девушка выкладывает видео из примерочной, где сексуально двигается и показывает фигуру. как к такому относитесь?»
- познакомилась с мужчиной, ещё не виделись. сказал, пойдёт с коллегами в клуб! перестать общаться? видеться нет смысла?»
- коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист.»
- вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в крайность?»
- нравится или нет? купили бы себе такую?»
- какую причёску чаще всего носите? распущенные волосы, хвост, косичка?»
- леонардо ди каприо хорош в молодости или на данный момент?»
- парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна вернуться»
- что у вас сегодня на обед?»
- вам могут чужие люди на улице испортить настроение?»
- давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником!»
- могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +770 |