Как бросить курить?
Может на собственном опыте что то посоветуете?
автор: McGzkjZ1, 10.02.19 06:30
просмотры: +2238, комментарии: +17
все темы | главная |
-
12.02.19 02:20Посмотрите на свои зубы с обратной стороны) я увидела, конечно не катастрофа, но отличаются от нормальных, полетела на чистку и бросила сигареты. Вот уже долго не курю, могу только для развлечения сигаретку и то не вкусно абсолютно
-
12.02.19 01:17Для меня главное было продолжать пытаться бросить, то есть я бросила далеко не с первого раза, но главное тут не сдаваться - не подошёл один метод, подойдёт другой. Пробовать бросать снова и снова. И ещё, я старалась следить за весом, потому что я закуривала именно тревогу и знала что если не буду закуривать, то буду заедать. Поэтому я следила за едой, и спортом старалась заниматься.
-
12.02.19 01:00На время беременности и ГВ я не курила, а потом- закурила вновь.
Сейчас- не хочу бросать, не готова, да и в жизни так много стрессов и волнений, что.. хочется курить.. -
11.02.19 09:21Не покупать сигареты. Или что вы там курите.
-
11.02.19 08:29 (ответ для: McGzkjZ1)
попробуйте дыхательную гимнастику болие учешенное дыханиеMcGzkjZ1 писал(а): могу пачку выкурить
Я тоже хочу опять попробовать но начну я с марта когда буду уже дома а не работать так как там все курят и не реально -
11.02.19 08:24 (ответ для: eateat)
Мне это не помогло всю беременность курилаeateat писал(а): Забеременнейте
Мне врач наоборот не разрешил бросить просто уменьшить число сигпрет -
10.02.19 22:06 (ответ для: victoria_18_92)
могу пачку выкуритьvictoria_18_92 писал(а): а сколько вы в день выкуриваете сигарет? -
10.02.19 21:50Забеременнейте)
-
10.02.19 14:57а сколько вы в день выкуриваете сигарет?
-
10.02.19 14:56Я тоже задаюсь этим вопросом
Хотя после вторых родов у меня вообще на сигареты не тянула потому что было при родах дыхательная гимнастика вот сижу и думаю может опять попробовать начало конечная на нервной почве когда сыну было около месяца курить А так мне даже не тянуло мне противно было даже запах сигарет -
10.02.19 13:25Drama queen*** писал(а): просто перестала
Просто не начинала. Преждевременное старение и увядание ни к чему. Это и есть самый лучший стимул для меня. -
10.02.19 09:00И ален карр, и электроника, и кодирование пробовала, не помогает
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- фото, как из журнала!»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- узнали кто это?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |