разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

Ночная работа. как не кушать по ночам?

Кто работает ночью и как Вы справляетесь с тем чтобы не кушать по ночам?

автор: kostolesa, 11.02.19 12:31              просмотры: +3007, комментарии: +104
все темы главная
  • 17.02.19 14:19 (ответ для: kostolesa)
    kostolesa писал(а): а как худеть тогда не худеется

    Вам уже написали, как - не превышать суточный калораж,ну и понятное дело, не бургеры ночью кушать, а что-нибудь полегче, овощи, например, натушить с куриной грудкой, гречку ту же пресловутую и тд
  • 17.02.19 14:17 (ответ для: Фаталист)
    Фаталист писал(а): Тем более надо есть.
    а как худеть тогда не худеется
  • 17.02.19 14:16 (ответ для: kostolesa)
    kostolesa писал(а): нет не 6-7 часов, а 12-ть. С 2100-9 утра

    Тем более надо есть.
  • 17.02.19 11:51 (ответ для: Lisbeth Salander)
    Lisbeth Salander писал(а): Сходите обязательно. Вреда не будет.
  • 17.02.19 11:44 (ответ для: kostolesa)
    kostolesa писал(а): нет не проверялась, может весной схожу

    Сходите обязательно. Вреда не будет.
  • 17.02.19 11:42 (ответ для: Lisbeth Salander)
    Lisbeth Salander писал(а): А на гормоны проверялись? Я знаю, что бывает, когда есть с этим вопрос, то бывает, что тяжело вес уходит. Это наверное к гинекологу надо.
    нет не проверялась, может весной схожу
  • 17.02.19 11:41 (ответ для: kostolesa)
    kostolesa писал(а): я ходила к эндокринологу осенью проблем с обменом и щетовидкой не было, прописала стол номер 5, чем я и питаюсь, но тогда я не знала, что камни у меня, и аппендикса нет, а он отвечает за расщепление растительных жиров

    А на гормоны проверялись? Я знаю, что бывает, когда есть с этим вопрос, то бывает, что тяжело вес уходит. Это наверное к гинекологу надо.
  • 17.02.19 11:36 (ответ для: Lisbeth Salander)
    Lisbeth Salander писал(а): Может вам надо сходить к диетологу на консультацию, чтобы вам с учетом ваших проблем со здоровьем, составили план питания. И в принципе объяснили что, как и почему.
    я ходила к эндокринологу осенью проблем с обменом и щетовидкой не было, прописала стол номер 5, чем я и питаюсь, но тогда я не знала, что камни у меня, и аппендикса нет, а он отвечает за расщепление растительных жиров
  • 17.02.19 11:33
    Может вам надо сходить к диетологу на консультацию, чтобы вам с учетом ваших проблем со здоровьем, составили план питания. И в принципе объяснили что, как и почему.
  • 17.02.19 11:30 (ответ для: kostolesa)
    kostolesa писал(а): перестарались

    Да, есть такое. Даже не заметила. Когда знакомые отметили, что щеки ввалились, я только обратила внимание.
  • 17.02.19 11:29 (ответ для: kostolesa)
    kostolesa писал(а): меньше стали весить??? у меня вес с лета держался 73, сейчас 2 недели продержалась на сельдиреевом супе стала весить 70, рост 168. Много это для меня.

    Худеть вам надо. Кг да 10 скинуть. Только сидя 2 недели на сельдереевом супе, вы вес скинули больше за счет мышечной массы и жидкости, а не жира. Потому, что первое от чего отразим избавляется, когда начинается голодовка, это от мышц, т.к. они более энергоемкие, а энергию тратить нельзя, т.к. голодаем.
  • 17.02.19 11:25 (ответ для: Lisbeth Salander)
    Lisbeth Salander писал(а): Да, сейчас у меня вес 45.
    перестарались

Последние дневники за: май 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. cladost 22.05 22:34 2.5.2019»»
2. prozektor65 22.05 22:19 2.05.2019 ни­ка­ких пе­ре­мен, с квар­ти­рой зло­ве­ще мол­ча­ние. »»
3. ulyanayvt* 22.05 22:19 при­ве­тик всем»»
4. стройняшка т 22.05 22:19 2.05.2019»»
5. jemchujenka 22.05 22:14 2.05.2019»» 1
6. хорошаяподру 22.05 20:46 вес по­сле ра­бо­ты»»
7. горячая торп 22.05 19:58 хо­ро­ше­го ве­че­роч­ка вам,гал­ча­та!»» 2
8. murkaa 22.05 19:46 ве­чер 2.05.2019»»
9. горячая торп 22.05 19:28 муж пер­цы фар­ши­ру­ет.вкус­ня­ти­на»»
10. svitlana58 22.05 18:36 2.05.2019»»
11. bljostka 22.05 18:34 за­гру­же­ность что-то боль­шая. зав­тра на­де­юсь все-та­ки »» 2
12. суперпуперя 22.05 18:09 съез­ди­ли с му­жем на озе­ро»»
13. marian kitty 22.05 17:54 п 3 день ужин»»
14. alenk@77 22.05 17:46 ве­чер доб­рый!»» 2
15. мисисс дарси 22.05 17:28 по­ка что на ра­бо­те, се­го­дня что-то не силь­но мно­го »»
16. мисисс дарси 22.05 17:26 фрук­то­вый чай. по­лез­ный чай с фрук­та­ми так­же хо­ро­шо »»
17. мисисс дарси 22.05 17:26 ла­си по­пуляр­ный ин­дий­ский на­пи­ток, ко­то­рый упо­треб­ля­ют, »»
18. мисисс дарси 22.05 17:25 мо­хи­то. осве­жа­ю­щий без­ал­ко­голь­ный на­пи­ток, ко­то­рый »»
19. мисисс дарси 22.05 17:25 сму­зи из грейп­фру­та. за­ря­ди­тесь ви­та­ми­ном и осве­жи­тесь »»
20. глаvная 22.05 17:12 се­го­дня у нас до­маш­ние по­си­дел­ки.бу­дем на­шо­го ко­ля­си­ка »» 3
21. katya_zlaya_ 22.05 17:10 все ре­ша­е­мо, нуж­но толь­ко за­хо­теть.»»
22. патрина 22.05 16:50 все та­ки за­ста­ви­ла се­бя се­го­дня за­нять­ся фит­не­сом »»
23. lina1201 22.05 16:02 2.05.2019»»
24. светланчик19 22.05 15:26 2.05.2019»»
25. jeniulka 22.05 15:04 се­го­дня пой­ду до­ле­чи­вать зу­бы.всё-по­след 2 и я сво­бод­на »» 6
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1440
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора