после занятий спортом всегда начинает тошнить.
Почему после занятий спортом начинает тошнить? Что делать? Хочется быть в форме.
автор: SweatDreams, 12.02.19 18:00
просмотры: +2025, комментарии: +13
все темы | главная |
-
14.02.19 07:49А у меня стала сильно голова болеть на след день после тренировки
-
14.02.19 07:38 (ответ для: Кракозябра 14)
кстати, да, на стадионе никогда не было тошноты. Обращу на это внимание. СпасибоКракозябра 14 писал(а): У меня такое бывает,если не хватает воздуха.тг есть если на улице спорт,то все отличнокроме бега.или дома,но с открытым окном или форточкой.в тренажёрном зале не могу,подыхаю,только бассейн нормально.давление 90 на 60.вроде пониженным считается.помню врачи всд ставили. -
14.02.19 00:19У меня такое бывает,если не хватает воздуха.тг есть если на улице спорт,то все отлично(кроме бега).или дома,но с открытым окном или форточкой.в тренажёрном зале не могу,подыхаю,только бассейн нормально.давление 90 на 60.вроде пониженным считается.помню врачи всд ставили.
-
13.02.19 13:30 (ответ для: 1zd7am4rg7qk)
при низком давление необходимо заниматься спортом, так что это и есть здоровьеsk9l1lmc писал(а): а что вам важнее: форма или здоровье? -
12.02.19 23:23Читала в блоге знакомой, что ее даже рвет после тренировок. Но через месяц-два втянулась, и вроде прекратилось это. Занимайтесь дальше через дискомфорт.
-
12.02.19 22:19а что вам важнее: форма или здоровье?
-
12.02.19 21:33 (ответ для: Камнеломка)
да меня всегда тошнит, но заметила, что если заниматься прям очень регулярно, то организм привыкает и тошнота идет на спадКамнеломка писал(а): а за сколько до тренировки едите? меня тошнит, если меньше 3 часов прошло или нагрузка большая. -
12.02.19 21:30 (ответ для: Mumla_Suomi)
поверю)) я и слов таких как гиперэкстензия не знаю)) спасибо))Mumla Suomi писал(а): Ааа, так Вы--обычный гипотоник. А от таких аэробных нагрузок и меня бы тошнило. Стройненькая. Пока можно и без кардио. Разминайтесь на гиперэкстензии и работайте с умеренными весами на 10-12 повторений. Белок ешьте за 2-3 часа до тренировки, за полчаса чашечку кофе и банан. В 40 мин после тренировки тоже съедайте банан даже конфету можно. Развернуто почему именно так расписывать--оч долго печатать, так на слово поверите? -
12.02.19 20:23а за сколько до тренировки едите? меня тошнит, если меньше 3 часов прошло или нагрузка большая.
-
12.02.19 20:21 (ответ для: SweatDreams)SweatDreams писал(а): хронических заболеваний нет, бывает низкое давление
Ааа, так Вы--обычный гипотоник. А от таких аэробных нагрузок и меня бы тошнило. Стройненькая. Пока можно и без кардио. Разминайтесь на гиперэкстензии и работайте с умеренными весами на 10-12 повторений. Белок ешьте за 2-3 часа до тренировки, за полчаса чашечку кофе и банан. В 40 мин после тренировки тоже съедайте банан ( даже конфету можно). Развернуто почему именно так расписывать--оч долго печатать, так на слово поверите? -
12.02.19 20:08 (ответ для: Mumla_Suomi)
хронических заболеваний нет, бывает низкое давлениеMumla Suomi писал(а): Каким спортом занимаетесь? Какой стаж тренировок? Ваш возраст, рост, вес? Какие хронические заболевения? После каких именно нагрузок тошнит? Что едите в дни тренировок? За сколько до тренировок по времени едите? -
12.02.19 20:06 (ответ для: Mumla_Suomi)
от любого вида спорта тошнит, и так всю жизнь. Занимаюсь периодически, это были и тренировки с Шоном Ти, с Джиллиан Майклз или просто комплексы упражнений на определенную группу мышц. Особенно сильно тошнит после качания пресса. 30 лет, вес 55кг, рост 170. Ем всё подряд, примерно за 2-3часа до тренировокMumla Suomi писал(а): Каким спортом занимаетесь? Какой стаж тренировок? Ваш возраст, рост, вес? Какие хронические заболевения? После каких именно нагрузок тошнит? Что едите в дни тренировок? За сколько до тренировок по времени едите?
- задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной и неприятной!»
- призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно встречу?»
- как это цвет глаз?»
- посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй!»
- у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi?»
- заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом?»
- у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая?»
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое имущество»
- стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять с наступающим»
- как не бояться быть собой?»
- сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке?»
- поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать грудь, губы.»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или медсестрой»
- либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали так мужчины?»
- как вам игрушка? какие ассоциации вызывает?»
- мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. нормальная»
- что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь?»
- какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда!»
- как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. ребёнку 1,2.»
- какие у вас отношения с сестрами братьями?»
- какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные насыщенный»
- у кого лучше внешность?»
- нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня.»
- почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть это всё видишь.»
- какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов?»
- вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось?»
- у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще никуда!»
- что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство?»
- нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю это неуважением!»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать.»
- как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то.»
- что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные факты?»
- серые или зелёные глаза?»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех бывает?»
- сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала это жена?»
- а вас раздражают коллеги? чем?»
- мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит?»
- если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально?»
- после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже бывало?»
- как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой?»
- как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно плохой.»
- мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду, то потеряю его.»
- знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно похожа?»
- поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно.»
- если кредитная история плохая, кредит дадут?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +540 |